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Recent Episodes
#64 Fable 登場！ 再燃する AI 課金の悩み
今回は、私の最近の AI 事情についてゆるく話しています。6月10日にリリースされた Claude の新モデル「Fable」を数日使ってみたことで、AI との付き合い方を考え直すきっかけになりました。【今回のトピック】・Fable 登場！ 仕事の壁打ち相手を Gemini から Claude へ・Chat GPT / Claude / Gemini、月 6000…
#63 『人生とは自分を愛する旅』（その4：最終回）〜自分を生きるという社会変革〜
書籍『人生とは長い時間をかけて自分を愛する旅である』を読み解くシリーズも、いよいよ最終回です。構造的な問題を抱えた資本主義の中で、私たちは個人としてどう生きるべきか？今回は、本書の核心である「自分の人生を生きることが、最小単位の社会変革になる」という結論についてお話しします。【今回のトピック】・心の振動：キング牧師のスピーチに 25 万人が集まった理由・3…
#62 『人生とは自分を愛する旅』（その3）〜複利という猛獣〜
今回は、読書メモシリーズの第3回。『人生とは長い時間をかけて自分を愛する旅である』の第2章の内容から、資本主義について考えます。雪だるま式に増えていく複利の力は、味方につければ心強いものの、その裏で社会のひずみも生まれています。インデックス投資でその恩恵を受けている自分は、この構造とどう折り合いをつければいいのか。答えの出ない複雑な気持ちを、そのまま言葉にしました。【今回のトピック】・ホテル再生の…
#61 『人生とは自分を愛する旅』（その2）〜テストの「正解」は正解か？〜
前回に続き、樋口 耕太郎さんの著書『人生とは長い時間をかけて自分を愛する旅である』について語ります。※体系的な要約ではなく、私の心に刺さった箇所を抜粋して、感じたことを自由にお話しするスタイルです。【今回のトピック】・「愛」を経営の中心に据えたホテル改革の先に待っていた解雇・「EEC」：樋口さんの人生を変えた 1 問の誤答・3…
#60 『人生とは自分を愛する旅』（その1）〜数年に一冊レベルの名著〜
最近、個人的に数年に一冊出会えるかというレベルの名著に出会いました。タイトルは『人生とは長い時間をかけて自分を愛する旅である』。人生の本質、社会の本質について深く考えさせられる本です。今回はこの本の序盤の内容について、私自身の経験も重ねながらお話しします。【今回のトピック】・ウォール街から沖縄のリゾートホテル再生へ、著者の異色の経歴・「利益を優先しない」という壮大な実験・「強烈なやりがい」を求めて…
#59 私が三日坊主でやめたこと（朝散歩・白湯・etc.）
昨日、毎日配信 49 日目となる放送を録り終えた後、「まだ49日」から「もう49日も続いている」へと、ふと見方が切り替わった瞬間がありました。今日も「これで 50…
#58 毎日配信 49 日目の悩み
今回は、私がラジオの毎日配信 49…
#57 時間をお金で買う 〜 Claude Code の使い方を 2 万円で教わった話 〜
【訂正】音声の終盤に、Claude Code のリリース時期を「2026年2月」と言っていますが、正しくは「2025年2月」です。お詫びして訂正いたします🙇🏻♂️【今回のお話】簿記3級の試験を終えた私が、次の学びとして選んだのは Claude…
#56 ジムトレーナーは筋肉で、ライフコーチは声で人生を語る
今回は、筋トレのパーソナルトレーニングに 2…
#55 子育てにおける最強の習慣化戦略は、親もやること
今回のテーマは「子育て」です。Atomic Habits ボーナスチャプターの復習も交えながら、親の習慣が子どもに与える絶大な影響力と、わが家での成功・失敗談について語りました。【今回のトピック】・小1長女のコミュニティ拡大と、父親の焦り・スマホの「ながら会話」で妻から苦言を呈された反省・「勉強しなさい」が9割消える？親の勉強習慣がもたらす価値（実験中）▼SNS…
#54 私のジャーナリングスタイル 〜言葉を育てる〜
今回は、私のジャーナリングのやり方をご紹介します。続けやすくするためにあえて自由度を残すことや、NotebookLM の活用術まで、すぐに実践できる方法を解説しました。【今回のトピック】・Google ドキュメントに集約。あとはフリースタイル。・NotebookLM という優秀なまとめ役・「マイ・パワーワード集」を作る▼今回エピソードの note…
#53 ミニマリストへの憧れ 〜「片づけ」について思うこと〜
今回は、クライアントさんからのリクエストにお答えして、「片づけ」に関する私の考えをお話ししました。実はミニマリスト志向の一面を持つ私が、その原点となった一冊の本を中心に、実際に役立った考え方や具体的なテクニックを紹介します。【主なトピック】・「大切なものにフォーカスする」：正しいミニマリストの定義・デッドスペースの罠と、モノを手放すための判断基準・家が片付くことよりも大切な、家庭内平和▼『アイデア…
#52 てぃ先生批判に見る、フィードバックを伝えることの難しさ
今回は、NHK…
#51 いまはじめると、一生いい 〜最初の一歩の踏み出し方〜
今回は、ヤマハ音楽教室のキャッチコピー「いまはじめると、一生いい」を読んで考えたことを話します。新しいことを始める時にありがちな「初動のつまづき」とその克服方法について、私自身の失敗談を交えながら語りました。【今回のトピック】・「初動」の単位を大きくしすぎている → スモールステップで壁を下げる・始めたら続けなければいけないという思い込み → 三日坊主でもいい・一歩目の価値を過小評価している →…
#50 飲み会から2日経って考えた、友人に伝えたかったこと
今回は、1年3ヶ月ぶりに再会した友人達との飲み会をきっかけに、普段の言葉選びや「生き方」について考えたことをお話しします。他人に良い影響を与えたいからこそ、まずは自分自身が良い人生を送り、その姿を発信し続けたいと感じた夜でした。皆さんの感想もお待ちしています！【今回のトピック】・褒められた時の謙遜をやめて、代わりに使いたい言葉・人に変わってほしいと思う時こそ、自分の生き方を見つめ直す好機・発信活動…
#49 簿記 3 級に合格するために私がやったこと（独学24時間）
昨日、簿記3級の試験に合格しました🎉今回の放送では、「短期集中で資格試験に挑む方法」について、過去の反省も交えながらお話しします。簿記に限らず、様々な勉強のヒントになれば幸いです。【今回のトピック】・まずは敵を知る ―― スタート時点で本番の問題を見る・（なるべく時間をかけずに）良い教材を見つける ――「紹介」の強さ・複数の AI をクイックに使う▼トーク内で紹介した YouTube…
#48 万人受けを狙わない 〜生き方にも通じる発信活動の鉄則〜
今回は近況報告回となります。昨日のピアノ動画投稿後に襲ってきた不安とそこからの気づきや、久しぶりに話したマラソン仲間から受けた刺激など、等身大の話をお届けします。【今回のトピック】・生き方にも通じる超重要マインド：「万人受けしようとしない」・世界は広い：元マラソン仲間との 40 分の電話・簿記 3 級試験への複雑な心境▼SNS…
#47 YouTube にピアノ演奏動画を投稿したお話 〜 Pretender 愛を叫ぶ〜
今回は、Official髭男dismの名曲『Pretender』のピアノ演奏動画を YouTube に投稿した舞台裏をお話しします。意味や完璧さを求めるのではなく、ただ「好き」を形にする創作の楽しさと葛藤を語りました。ぜひ、お聴きください😊※ラスト 5 分（15:40頃〜）はピアノ演奏の音源が流れます🎹【今回のトピック】・私とピアノの出会い：一流の演奏に触れた日・Pretender…
#46 「クリエイティブ・アボイダンス」という怪物 〜現状維持バイアスとの戦い〜
今回は、退職後の事務手続きを進める中で考えた「クリエイティブ・アボイダンス（創造的回避）との向き合い方」についてお話しします。私を含めて、人は本当に大事なことから目を背け、驚くほどクリエイティブに「やらない理由」を作り出します。この強力な現状維持の圧力とどう付き合っていくか。私自身の経験や友人との会話内容を交えながら、「自分は本当はどうしたいのか（Will）」に耳を傾け続けることの大切さについて考…
#45 私のユーザー辞書 〜こだわりの区切り線〜
今回は、友人と 3 年ぶりに再会して対面の会話の価値を再認識したお話と、日々のキーボード入力をラクにする「ユーザー辞書」の活用術をご紹介します。名著『Atomic Habits』に通じる、「日常の1％の改善」について語りました。【今回のトピック】・3 年ぶりの再会で、書籍「まず、ちゃんと聴く」を熱くオススメできたお話・私のユーザー辞書：絵文字・記号・同音異義語から区切り線まで・超小ネタ：LINE…
Frequently Asked Questions
HabitBase - 習慣を設計するラジオ has published 64 episodes since April 2026, covering topics in Education, Self-Improvement.
HabitBase - 習慣を設計するラジオ is currently highly active with new episodes daily. Average episode length is 14m.
