Hablemos de salud mental en El Diván de Nicole
Psicóloga Nicole Améstica @Eldivandenicole
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Cuando sostenerlo todo te desconecta de ti. Episodio 87
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Episodio 82, Vulnerabilidad como un camino hacia la conexión y autenticidad.
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Episodio 81, Reflexión y meditación sobre Autocompasión
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Episodio 80, Expande tus talentos
Hoy quiero reflexionar contigo sobre la importancia de reconocer aquellos talentos y compartirlos al mundo junto al libro mujeres de luz de R. CampbellSígueme en ▶️ YouTube: @eldivandenicol▶️…
S1E1 Presentación, Psicologa Nicole Améstica
Hola ! Mi nombre es Nicole Améstica, Psicóloga clínica, En "El Diván de Nicole" encontrarás un espacio acogedor donde podrás ser tú misma sin miedo a ser juzgada. Te invito a que te unas a esta…
S3E79 Episodio 79, Duelo Migratorio
En este episodio les cuento sobre el proceso del duelo migratorio ✈️❤️🩹✨🦋
S2E78 EPISODIO 78, Meditación para movilizar nuestros pensamientos y emociones 💜✨
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S2E77 Episodio 77 LA REGLA DE LOS DOS MINUTOS, del libro Hábitos Atómicos de James CLEAR.
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S1E76 Episodio 76, Cuento terapéutico : Noctiluna, brilla en la oscuridad
En este episodio te comparto mi primer cuento terapéutico llamado : "Noctiluna" , ¿Sabias que me inspire en las luciernagas marinas? .Existen historias que nos ayudan a iluminar las noches más…
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S1E74 Episodio 74, Hábitos atómicos reflexiones
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S1E73 Episodio 73, El monstruo de colores, cuento de las emociones
En este episodio tenemos un invitado muy especial, junto a mi hijo les compartimos este libro para hablar sobre las emociones, espero lo disfruten !!
S1E72 Episodio 72 , Pasos para transitar la ansiedad
Pasos para transitar la ansiedad : 1 Observar 2 Reconocer 3 Aceptar 4 Hablar, actuar y estar presente 5 Dejar ir
S2E71 Episodio 71, Reflexiones acerca la relación con mi cuerpo.
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