Hablemos de Temas de La Vida
Adriana Salazar
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El Reproche: signo de inconformidad y descontento
Reflexión acerca de las implicaciones del reproche como un descontento con nuestras propias acciones que están en lo oculto, en el inconsciente.
En busca de la identidad profunda
una píldora de reflexión sobre los cambios de vida y la necesidad de aceptar los mismos para tener bienestar y paz.
Un salto cuántico en la consciencia respecto al trabajo .
El excederse en el cumplimiento de las responsabilidades laborales conlleva estrés y desmejoramiento de la salud , por tanto en esta reflexión se explica brevemente que hacer al respecto.
Cómo salir del hoyo negro emocional.
muchas veces nos encontramos viviendo crisis emocionales creyendo que no saldremos de ella, lo cual es falso, de allí que la presente reflexión provee de algunas herramientas para enfrentar dichos…
El Valor Intrínseco de la Soledad.
una reflexión que aporta información acerca de la importancia de la soledad para transformar la propia realidad personal.
La reflexión consigo mismo.
Breve píldora de reflexión de aprender a mirar en nuestra internalidad y, aprender a conocernos y reconocernos para estar conscientes de nuestros actuar y transformar la realidad a favor propio.
Miedo a la muerte: Cómo superarlo?
Reflexión acerca del miedo o ansiedad ante la muerte (tanatofobia) y la importancia de superar este para lograr un mayor bienestar y disfrute de la vida en su proceso .
Crisis en la Adultez Intermedia
Dirigido a población en la Adultez Intermedia con necesidades de aclarar aspectos relacionados a la crisis de identidad y a la sombra que nos acompaña , con el propósito de avanzar en atención al…
Escritura Terapéutica
Breve reflexión de técnicas de expresión de las emociones y pensamientos ante situaciones de crisis
El significado de la Catarsis
Apoyo Psicoeducativa de técnicas para descargar la tensión emocional producida por el estrés.
Automatismos en el actuar
Comportamientos automáticos que realizamos, limitando el disfrute y la capacidad de comprensión de momentos del convivir diario , dado razones fijas en el inconsciente o modelos aprendidos .
Balance personal anual
Tener un propósito de vida fijar metas posibles y realizables requiere que establezcamos un proyecto personal y evaluarlo para disponer información de nuestros logros, satisfacción o insatisfacción…
Que nos caiga el 20
Reflexión acerca de la correspondencia y reciprocidad en las relaciones humanas.
Superando los desafíos
Superar cada desafío de los vida implica tomar decisiones en forma consciente , para lo cual debemos aprender a determinar causas efectos y seleccionar las mejore s alternativas de acción.
Dar alas al corazón
Una reflexión sobre la importancia de abrirnos a los cambios , aceptación de lo inevitable para salir adelante .
El perdón; fuente de liberación.
Reconocer nuestros errores con aceptación y comprensión , nos permitirá corregir y evitar nuevas equivocaciones, siendo justos con nosotros mismos y con los demás. Liberandonos de cargas mentales…
Metiendo las manos en la masa.
Breve reflexión sobre la importancia de mantener una actitud abierta al aprendizaje para adquirir experiencias de vida con humildad, adaptabilidad y perseverancia.
El poder de las decisiones.
Una píldora de conocimiento que tiene como propósito resaltar la importancia de estar alertas y consciente del impacto de nuestras elecciones y decisiones, de sus consecuencias, así como aprender la…
El silencio y la prudencia: valores de vida.
Reconocer que los valores del silencio y la prudencia nos permitirán conducirnos con más aciertos al estar conscientes de la importancia de reconocernos y comunicarnos más efectivamente para un mejor…
El desgaste por interacciones sociales
El mirar constantemente fuera de sí, socializando y tratar de complacer a los demás, desgasta ,conllevando a retirarse para recuperar energías. Esa es la esencia de esta reflexión .
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Hablemos de Temas de La Vida has published 122 episodes since January 2021, covering topics in Health & Fitness, Mental Health.
Hablemos de Temas de La Vida is currently dormant with new episodes weekly. Average episode length is 4m.
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