Hænderne Under Dynen

Hænderne Under Dynen

underdynenpodcast

Episodes 141
Avg. Duration 1h 10m
Activity Highly Active
Apple Rating 5.0 (1)
Since Feb 2023
Latest Episode Apr 2026

Publishing Details

Schedule
Weekly
Format
Episodic
Consistency
62%
Hosting
feed.podbean.com

Contact & Outreach

About This Podcast

“Alt handler om sex, undtagen sex. Sex handler om magt.”
- Oscar Wilde


Med de ord i tankerne, bør vi tage sex og relationer alvorligt i dagens samfund. For denne kilde til enorm glæde rummer i sig risikoen for stor fortvivlelse. Men også chancen for gode grin!

De fire sexpositive venner Anne Bakland, Anders Stjernholm, Morten Vendt og Sofie Skriver dykker ned i en verden af sex, seksualitet, forhold og relationer i alle de forskellige konstellationer du kan komme i tanke om – og givetvis et par stykker, du aldrig har overvejet.

Anne er komiker og har (som hun selv siger) bollet sig igennem København. Nu lever hun i et åbent, og lidt kinky forhold med Morten, der er kommunikationsnørd og sjældent lader folk glemme det. Anders er komiker, politiker, glødende ateist og entusiastisk polyamorøs – og Sofie, der også er komiker, har sexualundervisning for voksne som hobby. 
Sammen forsøger de at blive endnu klogere på den erotiske verden – og i et til tider hæsblæsende tempo dele ud af, hvad de selv har lært undervejs.

Har du spørgsmål, kommentarer, gode ideer eller lumre historier vi skal høre? Så send dem til [email protected].

Explore Statistics

Recent Episodes

Skræddersyet slagtøj

Apr 04, 2026 1h 17m

Endelig! Anders har skulle udvise uendelige og urimelige niveauer af tålmodighed, men nu er de her! Hussmeden Lukas er tilbage i podcasten med de speciallavede slagredskaber, han har designet til…

Og nu til noget helt andet!

Mar 28, 2026 58m

De seneste uger har medierne været fyldt med valg, valg, Lars Løkke og valg. Selv i Hænderne under dynen, havde folkestyret sneget sig ind på en lurer. Men nu skal det være slut! Anders, Anne og…

Sæt kryds ved HUD!

Mar 21, 2026 1h 20m

Danmark skal til valg. Og Anders, Anne og Morten har besøg af debattør, aktivist og Drag queen Michael Bjerring aka Mizz Privileze til en snak om de ting vi ikke hører så meget til i valgkampen. Hvad…

En dag man mærker!

Mar 14, 2026 57m

Hvilken dag holder du hellig - og gør du det på en fræk måde? Ugens afsnit udkommer på ‘Bøf og Blow-dag’. I den anledning har Anders, Anne og Morten taget en snak om frække mærkedage - og om at gøre…

Jeg er ikke mine babbelutter!

Mar 07, 2026 1h 24m

I hvor høj grad er det ok at date nogen på grund af deres udseende? Anne, Anders og Morten har en snak om forskellen på, at have preferencer og at objectificere eller ligefrem fetichere en partner…

Kend din besøgstid.

Feb 28, 2026 1h 16m

Hvornår er det tid til at gå? Efter et one night stand? På en date? I et forhold? Anders, Anne og Morten tager en snak om at kende sin besøgstid, om hvad der er god stil, og om alle de tegn, der kan…

Ti år med tørke

Feb 21, 2026 1h 21m

Sofie Hagen er en sjov dame. Men hendes sexliv har været tørt som rosiner i en pampers-ble i over et årti. Derfor har hun skrevet bogen "Får jeg nogensinde sex igen?" En bog, som Anne har læst og…

HUD Live: Kink, kaos og kødrobotter?

Feb 14, 2026 47m

Hænderne under dynen har nu kørt i tre år - og det fejrede vi med en liveoptagelse på Comedy Zoo. I bedste HUD og Monopolet-stil svarer Anders, Anne og Morten sammen med gæsterne Bjarke Charlie og…

Utroligt meget snak!

Feb 07, 2026 1h 26m

HUD’s faste sexolog-date Alexandra Viktoria er tilbage i stolen - denne gang for at tale om utroskab. For hvad er det egentlig for en størrelse? Hvornår kan man tale om at være utro? Er det kun en…

Har du aldrig set mig nøgen?

Jan 31, 2026 1h 16m

Det er ikke bare en gammel sang - nøgenhed er et emne, der stadig er lige så aktuelt, som det har været siden tidernes morgen.   Men hvorfor er det så kontroversielt?  Hvorfor er det så spændende for…

Distance-salsa for begyndere

Jan 24, 2026 1h 20m

Hvordan fungerer det at date eller være kærester langt fra hinanden? Anders, Anne og Morten snakker om at opbygge og vedligeholde forhold, der af den ene eller den anden grund foregår over…

Nyt år - Halløøøj!

Jan 17, 2026 1h 18m

Anders, Anne og Morten er tilbage i studiet efter en velfortjent juleferie. Og starter som alle gør i det nye år; laver status over fortiden, lægger planer for fremtiden og roder rundt i det hele,…

Inden der går nisser i den…

Dec 20, 2025 58m

I afsnittet som ‘NOGEN’ gerne ville have kaldt ‘Året der gokkede’ (men blev vetoet i redaktionsprocessen) gør Anders, Anne og Morten status over 2025, de lumreste nyheder, endnu et brud, som de alle…

Klaskemandens værksted

Dec 13, 2025 1h 13m

Anders er på højkant igen, og har sammen med Anne og Morten endnu engang besøg af HUD's hårdtslående hussmed.  Lucas har endnu engang godter med fra det magiske spejl, men denne gang mest som…

Lille spejl på væggen der...

Dec 06, 2025 1h 17m

…Hvad smækker hårdest i landet her? Mens Anders desværre har lagt sig med sygdom, prøver Anne og Morten at finde svar på netop det spørgsmål. Og de gør det ikke alene. De har nemlig fået besøg af…

Bedre sent end aldrig!

Nov 29, 2025 1h 18m

En ting er, hvornår man har sin seksuelle debut. Men en anden er, hvornår man faktisk SELV begynder at være med, i stedet for at lade sex handle om partnerens nydelse. Anders, Anne og Morten har…

Mandig Mandedag

Nov 15, 2025 1h 20m

Anders og Morten har for en dag smidt damerne ud af studiet, slået brættet OP, groet testosteronhår mellem tænderne og holder mandedag! De har derfor inviteret Michael med bag mikrofonen. Når Michael…

Aahhh, kom nu!

Nov 08, 2025 1h 4m

Orgasmer. Vi har været om det før, men det er et emne, der tåler at blive genbesøgt.   Anders, Anne, Morten og Sofie taler om hvordan man kommer, hvad der skal til, om når det er nemt og svært - og…

Sofies ANDEN brevkasse

Nov 01, 2025 1h 9m

Anders er taget en tur i skoven for at lade op, og sidder derfor over i denne uge. Men det skal ikke forhindre Morten, Sofie og Anne i at mødes til endnu en omgang brevkasse, nu tilsat muffins.    De…

Sofies første brevkasse

Oct 25, 2025 1h 14m

HUD-holdet er en my ramt af andendagstømmermænd efter Up-festival, men får alligevel snakket sig forbi både dagsaktuelle lumre emner, måder at finde sine fantasier, og ikke mindst hvordan man scorer…

Frequently Asked Questions

How many episodes does Hænderne Under Dynen have?

Hænderne Under Dynen has published 141 episodes since February 2023, covering topics in Health & Fitness, Sexuality.

Is Hænderne Under Dynen still active?

Hænderne Under Dynen is currently highly active with new episodes weekly. Average episode length is 1h 10m.

How do I contact Hænderne Under Dynen for sponsorship or guest appearances?

Sign up on Grep.FM to access contact details for Hænderne Under Dynen, including email and social media links.

Similar Podcasts