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Erschöpfung
Schlafmangel, Depression oder doch Fatigue? „Ich bin so erschöpft.“ Ein Gefühl, das viele Menschen nach einer Krebserkrankung nur zu gut kennen. Doch was steckt dahinter? Ist es „nur“ schlechter…
Antihormonelle Therapie
Wirkung, Nebenwirkung & Unterstützung Die antihormonelle Therapie ist für viele Patientinnen ein zentraler Bestandteil der Krebsbehandlung – und gleichzeitig eine der herausforderndsten. In…
Selbsthilfe
"Brauch ich nicht - oder vielleicht doch?" Viele Menschen denken bei Selbsthilfe zuerst an Stuhlkreise, Kaffeeklatsch oder endloses Jammern. Und vielleicht ging es euch wie unserer heutigen Gästin…
Schwerbehinderung nach Krebs
Zwischen Tabu, Teilhabe und Nachteilsausgleichen „Schwerbehindert – das klingt doch nach etwas ganz anderem…“ „So einen Ausweis will ich nicht…“ „Was sollen denn die Leute denken?“ Der Begriff…
Schwache Blase
Wenn der Alltag zur Herausforderung wird Eine schwache Blase ist kein seltenes Phänomen – aber ein großes Tabuthema. Viele Menschen sind betroffen, ob nach einer Operation, einer Geburt, einer…
Die Angst vorm Rezidiv
Umgang mit der unsichtbaren Belastung Viele Menschen denken: Nach der Chemotherapie, nach der Operation, nach der Bestrahlung, nach der Reha – da müsste doch wieder alles gut sein. Der Tumor ist weg,…
Patientengeschichten
Jetzt seid ihr dran! Wusstet ihr, dass nur rund 30 Prozent aller onkologischen Patientinnen und Patienten überhaupt eine Reha wahrnehmen? Das bedeutet: Zwei Drittel verzichten auf eine Unterstützung,…
Kunsttherapie
Wenn Worte nicht mehr ausreichen Heute wird’s kreativ – aber keine Sorge, ihr müsst weder malen können noch eine Staffelei zu Hause haben, um von dieser Folge zu profitieren. Wir sprechen heute über…
Achtsamkeit
Wahrnehmung des Moments Heute sprechen wir über ein Thema, das ebenso umstritten wie gehypt ist: Achtsamkeit. Handelt es sich dabei um eine wissenschaftlich fundierte Methode, die Krebspatienten…
Gesunde Ernährung im Alltag
Gute Vorsätze und die Vereinbarkeit mit dem echten Leben Wir kennen es alle: Gute Vorsätze sind da und auch die notwendige Motivation einer gesunden und ausgewogenen Ernährung. Doch ehrlicherweise…
Supportivtherapie
Unterstützung ab Diagnosestellung Wenn wir das Wort Palliativmedizin hören, denken viele sofort an das Lebensende, an Abschied, an Schmerz. Es ist ein Begriff, der oft schwer wirkt – Dabei steckt…
Narben
Das Trauma auf und unter der Haut Narben sind nicht nur physische Markierungen auf der Haut, die nach Verletzungen oder chirurgischen Eingriffen entstehen. Gerade bei Krebspatienten sind Narben…
Schmerzen
...und warum wir sie nicht aushalten müssen. Schmerz kann sich anfühlen wie ein stechender Blitz, ein dumpfer Druck oder ein brennendes Feuer. Er kann pochend und rhythmisch sein oder diffus und…
Resilienz
Die Kunst sich von belastenden Lebenssituationen wieder zu erholen. Resilienz – Kaum ein anderes Wort wird derzeit so oft gebraucht, wenn es um den Umgang mit Herausforderungen und Krisen geht – ob…
Hautpflege
Umgang mit Veränderungen und Beschwerden während der oralen Therapie Es ist ein Thema, das oft unter dem Radar bleibt, aber für viele Betroffene eine tägliche Herausforderung darstellt – der…
Reha-Rückblick statt Jahresrückblick
Wie viel Reha bleibt hängen? Zu Weihnachten haben wir uns selbst ein Geschenk gemacht und unsere liebsten Weihnachtswichtel Paulina Ellerbrock und Carsten Witte eingeladen. Zusammen plaudern wir in…
Sport und Bewegung im (oder trotz) Alltag
Und wie wir wieder mehr davon kriegen Menschen machen Sport aus unterschiedliches Gründen. Für ein bestimmtes Körperbild, Stressabbau, Selbstdisziplin, als Freizeitaktivität oder für das…
Metastasen
Von einem Leben als Mutter, Sprachrohr und Palliativpatientin Auf Instagram nennt sie sich Gewinnerbraut. Doch auf ihrem Kanal teilt sie nicht nur Urlaubsfotos und spricht über das normale…
Kein Horoskop - Single und Krebs
Von Freundschaft und Cancer Ghosting Unsere heutige Folge wurde inspiriert durch unsere HAMMerstark Hörerin Caro (Name geändert). Sie spricht ein Thema an, dass häufig viel zu kurz kommt – auch bei…
Qualität ist kein Zufall
Wie das Qualitätsmanagement Patienten hilft, die richtige Rehaklinik zu finden. **Keine Sorge, es wird nicht zu theoretisch! ** Heute geben uns Kristin Antoni-Hohmann und Ella Schlieper, die für das…
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HAMMerstark has published 51 episodes since October 2021, covering topics in Health & Fitness, Medicine.
HAMMerstark is currently highly active with new episodes monthly. Average episode length is 56m.
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