Episodes 51
Avg. Duration 56m
Activity Highly Active
Apple Rating 5.0 (16)
Since Oct 2021
Latest Episode May 2026

Publishing Details

Schedule
Monthly
Format
Episodic
Consistency
71%
Hosting
hammerstark.podigee.io

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About This Podcast

Der Krebs Podcast der Hamm Kliniken Eine Krebsdiagnose und die anschließende Therapie belasten Patientinnen und Patienten sowie deren Angehörige stark und nehmen oft den gesamten Alltag ein. Doch was passiert nach der OP, der Chemotherapie, der Bestrahlung? Es wäre leichtsinnig zu glauben, danach ist wieder alles wie vorher. Krebs hinterlässt Spuren: körperlich, seelisch, existenziell. Auch nach Abschluss der Akuttherapie müssen Patientinnen und Patienten täglich neue Herausforderungen bewältigen: Wie erlange ich meine körperliche Leistungsfähigkeit zurück? Wie gehe ich mit bleibenden Beschwerden um? Wie komme ich wieder zurück ins Arbeitsleben? Wie finanziere ich mein Leben, wenn ich nicht mehr arbeiten kann? Wie gehe ich mit meinen Ängsten um? Wie kann ich meinem Umfeld klarmachen, auf mich Rücksicht zu nehmen, ohne mich mit Samthandschuhen anzufassen? Mit diesen und viele weiteren Fragen wollen wir uns in unserem HAMMerstark Podcast beschäftigen. Als Fachklinikengruppe für onkologische (Anschluss-)Rehabilitation treten wir mit unseren Experten aus Medizin, Sozialberatung, Psychologie, Ernährungsberatung und vielen mehr ins Gespräch, durchkämpfen den bürokratischen Antragsdschungel, geben praktische Tipps für zu Hause, klären über die onkologische Reha auf, plaudern aus dem Kliniknähkästchen, machen Mut und zeigen euch vor allem, dass ihr mit euren Gedanken und Herausforderungen mit und nach Krebs nicht allein seid. Ihr seid HAMMerstark. Ein Podcast der Hamm Kliniken GmbH & Co. KG I www.hamm-kliniken.de Instagram: @hammerstark.podcast Impressum: https://www.hamm-kliniken.de/meta/impressum

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Erschöpfung

May 07, 2026 55m Transcript

Schlafmangel, Depression oder doch Fatigue? „Ich bin so erschöpft.“ Ein Gefühl, das viele Menschen nach einer Krebserkrankung nur zu gut kennen. Doch was steckt dahinter? Ist es „nur“ schlechter…

Antihormonelle Therapie

Apr 02, 2026 1h 19m

Wirkung, Nebenwirkung & Unterstützung Die antihormonelle Therapie ist für viele Patientinnen ein zentraler Bestandteil der Krebsbehandlung – und gleichzeitig eine der herausforderndsten. In…

Selbsthilfe

Mar 05, 2026 48m

"Brauch ich nicht - oder vielleicht doch?" Viele Menschen denken bei Selbsthilfe zuerst an Stuhlkreise, Kaffeeklatsch oder endloses Jammern. Und vielleicht ging es euch wie unserer heutigen Gästin…

Schwerbehinderung nach Krebs

Jan 08, 2026 38m

Zwischen Tabu, Teilhabe und Nachteilsausgleichen „Schwerbehindert – das klingt doch nach etwas ganz anderem…“ „So einen Ausweis will ich nicht…“ „Was sollen denn die Leute denken?“ Der Begriff…

Schwache Blase

Dec 04, 2025 40m

Wenn der Alltag zur Herausforderung wird Eine schwache Blase ist kein seltenes Phänomen – aber ein großes Tabuthema. Viele Menschen sind betroffen, ob nach einer Operation, einer Geburt, einer…

Die Angst vorm Rezidiv

Nov 06, 2025 54m

Umgang mit der unsichtbaren Belastung Viele Menschen denken: Nach der Chemotherapie, nach der Operation, nach der Bestrahlung, nach der Reha – da müsste doch wieder alles gut sein. Der Tumor ist weg,…

Patientengeschichten

Sep 04, 2025 49m

Jetzt seid ihr dran! Wusstet ihr, dass nur rund 30 Prozent aller onkologischen Patientinnen und Patienten überhaupt eine Reha wahrnehmen? Das bedeutet: Zwei Drittel verzichten auf eine Unterstützung,…

Kunsttherapie

Aug 07, 2025 54m

Wenn Worte nicht mehr ausreichen Heute wird’s kreativ – aber keine Sorge, ihr müsst weder malen können noch eine Staffelei zu Hause haben, um von dieser Folge zu profitieren. Wir sprechen heute über…

Achtsamkeit

Jul 03, 2025 1h 7m

Wahrnehmung des Moments Heute sprechen wir über ein Thema, das ebenso umstritten wie gehypt ist: Achtsamkeit. Handelt es sich dabei um eine wissenschaftlich fundierte Methode, die Krebspatienten…

Gesunde Ernährung im Alltag

Jun 05, 2025 58m

Gute Vorsätze und die Vereinbarkeit mit dem echten Leben Wir kennen es alle: Gute Vorsätze sind da und auch die notwendige Motivation einer gesunden und ausgewogenen Ernährung. Doch ehrlicherweise…

Supportivtherapie

May 08, 2025 45m

Unterstützung ab Diagnosestellung Wenn wir das Wort Palliativmedizin hören, denken viele sofort an das Lebensende, an Abschied, an Schmerz. Es ist ein Begriff, der oft schwer wirkt – Dabei steckt…

Narben

Apr 03, 2025 45m

Das Trauma auf und unter der Haut Narben sind nicht nur physische Markierungen auf der Haut, die nach Verletzungen oder chirurgischen Eingriffen entstehen. Gerade bei Krebspatienten sind Narben…

Schmerzen

Mar 06, 2025 59m

...und warum wir sie nicht aushalten müssen. Schmerz kann sich anfühlen wie ein stechender Blitz, ein dumpfer Druck oder ein brennendes Feuer. Er kann pochend und rhythmisch sein oder diffus und…

Resilienz

Feb 06, 2025 49m

Die Kunst sich von belastenden Lebenssituationen wieder zu erholen. Resilienz – Kaum ein anderes Wort wird derzeit so oft gebraucht, wenn es um den Umgang mit Herausforderungen und Krisen geht – ob…

Hautpflege

Jan 09, 2025 47m

Umgang mit Veränderungen und Beschwerden während der oralen Therapie Es ist ein Thema, das oft unter dem Radar bleibt, aber für viele Betroffene eine tägliche Herausforderung darstellt – der…

Reha-Rückblick statt Jahresrückblick

Dec 05, 2024 1h 31m

Wie viel Reha bleibt hängen? Zu Weihnachten haben wir uns selbst ein Geschenk gemacht und unsere liebsten Weihnachtswichtel Paulina Ellerbrock und Carsten Witte eingeladen. Zusammen plaudern wir in…

Sport und Bewegung im (oder trotz) Alltag

Oct 02, 2024 1h 9m

Und wie wir wieder mehr davon kriegen Menschen machen Sport aus unterschiedliches Gründen. Für ein bestimmtes Körperbild, Stressabbau, Selbstdisziplin, als Freizeitaktivität oder für das…

Metastasen

Sep 05, 2024 1h 17m

Von einem Leben als Mutter, Sprachrohr und Palliativpatientin Auf Instagram nennt sie sich Gewinnerbraut. Doch auf ihrem Kanal teilt sie nicht nur Urlaubsfotos und spricht über das normale…

Kein Horoskop - Single und Krebs

Aug 01, 2024 56m

Von Freundschaft und Cancer Ghosting Unsere heutige Folge wurde inspiriert durch unsere HAMMerstark Hörerin Caro (Name geändert). Sie spricht ein Thema an, dass häufig viel zu kurz kommt – auch bei…

Qualität ist kein Zufall

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Wie das Qualitätsmanagement Patienten hilft, die richtige Rehaklinik zu finden. **Keine Sorge, es wird nicht zu theoretisch! ** Heute geben uns Kristin Antoni-Hohmann und Ella Schlieper, die für das…

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