#HappyWorkingMom
Selina Furter
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# 288 Die Disziplin-Lüge: Was uns wirklich davon abhält, ins Tun zu kommen mit Sarah Wallner
Du sitzt am Küchentisch. 22 Uhr. Laptop zu, aber Kopf noch voll.Du weißt genau, was du tun müsstest. Das Gespräch endlich führen. Nein sagen. Das Projekt anstoßen, das seit Wochen in deinem Kopf…
# 287 Warum gute Leistung nicht reicht – was wirklich über Beförderungen entscheidet
Du machst deinen Job. Du lieferst. Und irgendwo in deinem Unternehmen wird gerade über dich entschieden – ohne dich.Das ist kein Film. Das passiert gerade. In echten Unternehmen. Mit echten…
# 286 „Ich habe funktioniert – bis nichts mehr ging“ mit Iris Wagner
Ein Geschäftsführer sagte ihr ins Gesicht: "Sie haben Kinder, Sie gehören nach Hause."Sie war Personalleiterin. Verantwortlich für 2.000 Mitarbeitende. Ihre Kinder waren fast volljährig.Trotzdem:…
# 285 Die Spirale der Unzufriedenheit und warum warten sie nicht stoppt
Neulich habe ich eine Kundin gefragt: "Wie lange weißt du schon, dass sich etwas verändern muss?"Sie hat kurz überlegt.Dann sagte sie: "Eigentlich seit drei Jahren."Drei Jahre. In denen sie gewartet…
# 284 Warum gut verdienen nicht reicht - wie Immobilien deine Altersvorsorge retten können mit Franziska Goldbach
Dein Gehalt macht dich nicht frei.Ich weiß, das klingt hart. Aber es ist die Wahrheit, die die wenigsten von uns laut aussprechen.Ein Gehalt ist Einkommen. Und Einkommen hört auf, wenn du aufhörst zu…
# 283 Zu nett, zu müde, zu viel: Warum dein Ja dich erschöpft
Es ist 16:45 Uhr.Dein Kollege fragt, ob du das Protokoll von heute noch übernehmen kannst. Du hast um 17:00 Uhr Kita-Schließzeit.Und du sagst: "Klar, ich schau kurz."Du bist um 17:03 Uhr in der Kita,…
# 282 Die sechs Zeit-Archetypen und wie du deine Zeit verplemperst mit Carolin Habekost
„Ich habe einfach zu wenig Zeit.“ Diesen Satz höre ich von so vielen berufstätigen Müttern.Und ganz ehrlich: Er stimmt. Und gleichzeitig auch nicht.Denn was ich in meinem Gespräch mit Carolin…
# 281 Imposter Syndrom nach der Elternzeit. Woran es wirklich liegt.
Du sitzt im Jahresgespräch. Deine Chefin fragt: "Was waren deine größten Erfolge in diesem Jahr?"Und du - du, die diesen Job seit Jahren macht, die Krisen gemanagt hat, Dinge angestoßen hat, die…
# 280 Geschwisterstreit verstehen: Was Kinder wirklich lernen, wenn sie streiten mit Anne Adel
„Hör auf, dich einzumischen!“ „Warum streitet ihr schon wieder?!“ „Könnt ihr nicht EINMAL friedlich spielen?“Und dann stehst du da. Müde. Genervt.Und mit diesem Gedanken im Kopf: 👉 Warum kriege ich…
Sonderfolge zum 4. Geburtstag: Wie du als Frau deine Ziele erreichst
Weil heute mein Geburtstag ist, also der von diesem Podcast hier 🥳, gibt es eine Sonderfolge auf die Ohren. Ich war bei Jessica Göhring (Socialmediaherz) zu Gast und habe darüber gesprochen, wie ich…
# 279 Die Teilzeit-Falle – Warum du im Job unsichtbar wirst
Du sitzt im Meeting.Dein Kollege sagt gerade deine Idee. Dieselbe, die du schon vor drei Wochen per E-Mail geschickt hast. Deine Chefin nickt: "Gut. Machen wir so."Du sagst nichts.Aber das hier ist…
# 278 Warum dein Körper mehr braucht als 10.000 Schritte mit Barbara Plattner
"Ich will so gerne wieder anfangen. Ich schaffe es einfach nicht."Diesen Satz höre ich von meinen Kundinnen regelmäßig.Nicht, weil sie faul sind oder weil es ihnen egal ist. Sondern weil der Alltag…
# 277 Warum dich unsichtbare Arbeit deine Karriere kostet
200 Stunden.Das ist die Mehrarbeit, die Frauen jedes Jahr im Vergleich zu ihren männlichen Kollegen leisten.Nicht für Projekte, die sie weiterbringen.Nicht für Beförderungen.Nicht für…
# 276 Reclaiming time - Warum Vereinbarkeit kein individuelles Organisationsproblem ist mit Daniela Naskret-Adomat
Manchmal liegt das Problem nicht darin, dass du dein Leben schlecht organisierst. Sondern darin, dass du versuchst, ein strukturelles Problem individuell zu lösen.Darüber habe ich in der neuen Folge…
# 275 Selbstvertrauen nach der Elternzeit: Was dir niemand sagt
„Man ist nirgendwo genug. Weder Zuhause noch bei der Arbeit."Das hat eine Teilnehmerin in meinem letzten Training in den Chat geschrieben.Eine andere: „Andere sind besser. Ich habe nicht genügend…
# 274 Stark im Job, präsent zu Hause: Die Kunst der bewussten Übergänge mit Anja Immler
Viele berufstätige Mütter versuchen, alles gleichzeitig gut zu machen.Und genau das ist das Problem.Nicht der Job.Nicht die Kinder.Nicht die To-do-Liste.Sondern die fehlenden Übergänge dazwischen.Wir…
# 273 Fünf Mythen über Vereinbarkeit, die dich mehr kosten, als du denkst
Ich hatte mal einen Planer mit Farbcodes für jeden Wochentag. Montags: blau. Dienstags: grün. Mittwochs: orange.Ich war so stolz darauf.Und dann kam das Leben. Das Kind krank. Der Termin trotzdem.…
# 272 Wenn ein Traum zerplatzt und du trotzdem neu gewinnst mit Anne Dickhardt
Manchmal haben wir einen Plan für unser Leben. Einen ziemlich großen sogar.Und dann zerplatzt er.Meine heutige Gästin Anne Dickhardt (von ANY DI Munich) weiß genau, wie sich das anfühlt.Sie war…
# 271 Comeback nach der Elternzeit: Diese 7 Schritte machen dich stark
Zurück in den Job und alles ist anders.Nicht nur im Team. Nicht nur in der Rolle. Sondern auch in dir.Vielleicht kennst du das:Du bist noch in Elternzeit und trotzdem kreisen deine Gedanken schon um…
# 270 Die 3 Hs: Wie du endlich bekommst, was du wirklich brauchst
Mittwochabend. Die Küche sieht aus wie nach einer Explosion. Du hast noch drei E-Mails im Kopf. Und dein Partner fragt: „Na, wie war dein Tag?"Du denkst: Puhhhh, wo soll ich anfangen?Und sagst dann:…
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