HAY MÁS PARA TI
Daniela Ospina
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S3E7 Tu 'yo' ideal: un viaje a descubrir lo que soñamos para nosotros
¿Te has preguntado alguna veces por qué no alcanzas aquello que quieres? O tal vez, ¿por qué tengo lo que supuestamente quería pero ya no me llena?Hoy quiero hablarte sobre esos momentos en donde…
S3E6 ¿Por qué tu mente no te deja en paz?
La loca de la casa, como le llaman algunos, tiene que ver directamente con nosotros, con quienes somos y con cómo actuamos en nuestro día a día. Dicen que el cerebro es el órgano que nunca descansa,…
S3E5 La mentira del "puedo con todo": ¿Cómo volver a tu energía femenina?
Después de una conversación con una amiga mía, me puse a pensar en cómo funciona este cuento de las energías (masculina y femenina), así que decidí traerte por un breve paseo acerca de lo que es,…
S3E4 No estás loca, estás en tu ciclo
Las mujeres comos un mundo perfecto lleno de cambios. Hoy te quiero explicar algo que considero debería estar de maner obligatoria en todos los colegios, el ciclo menstrual.Y más allá de explicarte…
S3E3 ¿Quién decidió que somos bonitas así?
Sin duda alguna, las redes sociales han hecho que nuestra manera de vernos a nosotros mismos se vaya distorsionando gracias a las complejas exigencias que nuestra sociedad nos impone: que debemos…
S3E2 Acceso Limitado
¿Alguna vez has sentido que estar con otras personas te cansa? ¿Has estado en algún lugar del cual te arrepientes de haber estado? Este tipo de cosas pasan muy amenudo entre la mayoría de las…
S3E1 La vida que cambia (aunque no la planees)
Volver a hacer mi podcast es una de las tareas más reconfortantes para mí en estos tiempos. Y esta nueva temporada viene con cambios y nuevos integrantes. Sí, y en este episodio te cuento infidencias…
S1E8 La magia de lo simple: Apreciando las pequeñas cosas de la vida
Hoy te quiero hablar sobre la belleza de las pequeñas cosas en la vida. Muchas veces, estamos tan enfocados en alcanzar grandes metas que olvidamos lo valioso de lo cotidiano: elegir frutas frescas…
S1E7 Año nuevo, hábitos nuevos: tu ruta hacia un camino excepcional
Generalmente hacemos muchas promesas al finalizar el año, y muy amenudo esas promesas caen en los primeros tres meses del año, es por eso que hoy quiero contarte cómo podemos construir hábitos nuevos…
S1E6 Debemos tocar fondo: El comienzo de algo mejor
Hoy quiero hablarles sobre esos momentos en los que sentimos que hemos tocado fondo. Sé que pueden parecer los más oscuros y difíciles, pero también creo que son oportunidades únicas para encontrar…
S1E5 Despide, agradece y recibe: Ritual para un Año Nuevo con propósito
En este episodio te invito a reflexionar conmigo sobre cómo cerrar un ciclo y recibir el Año Nuevo con intención, energía y propósito. Compartiré algunos consejos prácticos y herramientas sencillas…
S1E4 De la excusa a la acción: Así pasé del 'lo hago luego' al 'ya está hecho'
En este episodio reflexionamos sobre dos fuerzas que marcan nuestras vidas: la disciplina y la procrastinación. A través de experiencias personales y libros, les comparto cómo he enfrentado la…
S1E3 La comparación: Una trampa y una oportunidad
En este episodio reflexionamos sobre un tema al que todos enfrentamos en algún momento: la comparación. ¿Qué pasa cuando nos comparamos con lo que vemos en redes sociales o con personas que parecen…
S1E2 Soltar para avanzar: El primer paso hacia el cambio
En este episodio, Daniela Ospina explora el poder transformador de soltar, ya sea relaciones, situaciones o creencias que ya no nos sirven. Con valentía y autenticidad, comparte sus experiencias…
S1E1 Amor propio: El primer paso para creer en ti
En este primer episodio de Hay más para ti, quiero hablarte de un tema fundamental: el amor propio. Aquí te comparto qué significa para mí, las herramientas que he utilizado para mejorar mi…
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HAY MÁS PARA TI has published 7 episodes since February 2026, covering topics in Personal Journals, Places & Travel.
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