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Je l’aime mais je n’ai plus envie de lui/elle : que faire ?
Je l’aime, mais je n’ai plus envie de lui.” Une phrase difficile à avouer, mais plus fréquente qu’on ne le croit. Dans cet épisode, je vous explique pourquoi les différences de libido sont normales,…
Pourquoi ta libido change… même quand tes hormones vont bien
On dit souvent que la libido est hormonale.Que si le désir diminue, c’est à cause du cycle, du stress ou d’un déséquilibre dans le corps.Mais si ce n’était qu’une partie de l’histoire ?Dans cet…
Trop dans le mental ? Comment retrouver ton corps… et ta sensualité
Dans cet épisode, je t’emmène au cœur d’un sujet essentiel mais souvent négligé : la reconnexion au corps.Si tu te sens souvent “dans ta tête”, déconnectée de tes sensations, de ton désir ou de ton…
Et si le problème n’était pas toi… mais la relation ?
Dans cet épisode, je parle d’un sujet que je vois très souvent chez les femmes que j’accompagne… et que j’ai aussi vécu personnellement.Beaucoup pensent que quelque chose s’est “éteint” en…
Parler d’intimité quand c’est difficile
Dans cet épisode, j’aborde un sujet fréquent mais encore délicat : parler d’intimité lorsque la communication devient difficile.Pourquoi ces conversations sont-elles souvent chargées d’émotions, de…
S'autoriser le plaisir : une méditation guidée pour les femmes
S’autoriser le plaisir, c’est un acte de liberté.Dans cette méditation guidée, je t’invite à te reconnecter à ton corps et à ton ressenti pour accueillir ton plaisir sans honte, sans contrôle, sans…
Mast*rbation féminine & pleine conscience
Et si la mast*rbation ne servait pas seulement à "se faire du bien, se décharger" mais à se rencontrer, se découvrir et s'accepter ?Dans cet épisode, on parle de mast*rbation féminine en pleine…
Cycle féminin décrypté : les hormones, leurs rôles et leurs effets (aussi pour les hommes !)
Non, on n’est pas “chiantes”, on est cycliques.Dans cet épisode, je t’explique comment nos hormones influencent notre énergie, nos émotions, notre libido et même notre manière de…
Et si le plaisir n’avait rien de coupable ?
Dans cet épisode, on explore en profondeur la relation complexe entre culpabilité et plaisir. Pourquoi tant d’entre nous ressentent-ils de la honte à l’idée de se faire du bien ? Comment notre…
Crise du dating : déconstruire les attentes, retrouver l’équilibre
On vit une vraie crise du dating : attentes irréalistes, rôles genrés contradictoires, confusion entre désir et performance… Que ce soit chez les hommes ou les femmes, on se perd souvent à vouloir…
Féminisme & Soumission : et si ce n’était pas incompatible ?
Peut-on revendiquer l’égalité et fantasmer la soumission ?Ce podcast explore un sujet qui dérange, bouscule et fascine : être féministe et aimer se soumettre dans l’intimité.Entre déconstruction,…
Et pourquoi pas plus jeune ? Requestionner les normes relationnelles : l’expérience de Monica
Dans cet épisode, on explore une question qui fait souvent débat : les relations avec des partenaires plus jeunes. Pourquoi la différence d’âge intrigue-t-elle autant ? Quels sont les préjugés et…
Les 5 langages de l’amour
Et si aimer, c’était comme parler une langue ? Dans cet épisode, on plonge dans les 5 langages de l’amour (merci Gary Chapman) pour décoder comment toi et les gens autour de toi expriment leurs…
Découvre ton style d'attachement
Pourquoi répétons-nous toujours les mêmes schémas en amour ? Pourquoi certaines relations nous apaisent et d’autres nous consument ? Et si tout cela avait un lien avec notre attachement ?Dans cet…
Si tu crois encore ces mythes sur le sexe, tu fais fausse route !
On va être clair : on nous a bourré le crâne avec des conneries sur le sexe. Entre les fausses croyances sur l’orgasme, le désir ou la performance, beaucoup de gens passent à côté du vrai plaisir… et…
Et si on apprenait à s'en foutre ? (avec style)
Lâcher-prise : et si on arrêtait de tout contrôler ? Et si lâcher prise, c’était arrêter de se prendre la tête et enfin respirer ? Dans cet épisode, on parle de pourquoi on s’accroche (parfois trop)…
La solitude : fuir ou en faire ta meilleure alliée ?
Dans cet épisode, on explore la solitude sous toutes ses facettes : celle qu’on redoute, celle qu’on fuit, mais aussi celle qui nous transforme. Pourquoi la solitude est-elle si stigmatisée dans un…
Objectifs en action : les clés pour réussir
Dans cet épisode, je te partage des outils puissants pour concrétiser tes ambitions, qu’elles soient personnelles ou professionnelles. Planification, discipline, et mindset : découvre pourquoi et…
Dating Apps : trouver l’amour ou perdre son temps ?
Dans cet épisode, nous explorons l’impact des réseaux sociaux et des applications de rencontre sur nos relations. Outils de connexion ou catalyseurs de frustrations ? Entre idéalisation des…
Authenticité
Authenticité – Le podcast qui questionne le dating moderne.Et si être honnête dès le départ, c’était la clé… même si ça ne plaît pas toujours ? Ici, je pousse un coup de gueule sur les jeux et les…
Frequently Asked Questions
Hédonisme has published 23 episodes since November 2024, covering topics in Education, Self-Improvement.
Hédonisme is currently highly active with new episodes monthly. Average episode length is 24m.
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