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Recent Episodes
28.今年を振り返ってみた✨2025年も健やかに
2024年もあと少し。みなさんにとって2024年はどんな１年でしたか？それぞれ色々な出来ごとがあった１年。今年の出来ごとを、また次の１年へ紡いでいけるといいですね🌱みなさん、今年もお世話になりました。良いお年を✨
27.待ってました！『issow』のLIFE SYRUPが12/5に発売スタート✨
らんちゃんのブランド『issow』からシロップが発売されました。美味しいだけでなく、すてきなストーリーが詰まったLIFE SYRUPについて色々教えてもらいました。ぜひ沢山の人へ届いて欲しいシロップ。LIFE SYRUPから循環の輪が広がっていきますように🌱
26.石川＆富山trip♡気持ちが良い場所っていいね
最近の私たちは色んな場所へ出向いてinput期間🌱4月に石川と富山で見つけたとっても気持ちが良いスポットのご紹介です！この季節はちょっとお出かけが気持ち良いですね。𖠰Instagram @helice_ry
25.１周年✨生きてるだけで価値がある！ドライブトーク
お久しぶりです！heliceも１周年✨最近の私たちの活動についてお話してみました。らんちゃんの名言「生きてるだけで価値がある」を心にまた１年がんばります🌱少し車の音がしますが、ドライブ気分でお楽しみください。
24.heliceワークショップはじめました！
10月より月に1回の頻度で「家族の薬箱を作ろう」のテーマでワークショップを開催しています◡̈町田のステキな場所で、ぜひお待ちしています！
23.寒い冬にはコレ！おすすめグッズ紹介
少しずつ空気が冷たい日も増えてきましたね。寒い冬に向けて、私たちが使っておすすめグッズをご紹介！体が温まると心もほっこり◡̈寒さに負けずに元気に過ごしましょう！
22.読書の秋！気持ちを軽くしてくれた本の紹介
秋も深まり、読書にぴったりの季節になってきましたね！今回は「気持ちが軽くなった本」の紹介◡̈ 2人それぞれタイプの違う本、ぜひお楽しみください。
21.お風呂時間もハーブの香りでリラックス
今年の秋は暑さが残っていますね。これから寒くなるとより入りたくなる「お風呂」！そんなお風呂をよりリラックスするために、最近試した方法をシェアします！
20.ナナハチさんで草木染め！育てるheliceエプロンが完成しました！
晃さん（@adada_hairmake）でオーダーメイドで作って頂いたエプロンに草木染めをしました！これから経年変化を楽しんでいこうと思います。
19.旅も元気に過ごせるように！お守りアイテムご紹介
旅行へお薬など持って行きますか？何かあった時のお守りハーブや精油のアイテムをご紹介！せっかくの旅行、元気いっぱいに過ごせますように◡̈
18.薬草のまち、宇陀市へ行ってきました！
奈良県の宇陀市に行ってきました◡̈ここは本葛や大和当帰が名産のまちです。どこへ行っても薬草づくしで、植物療法を学ぶ人におすすめ！
17.日焼け対策！ケアをして暑い夏も楽しもう！
今年も暑いですね。でも夏も思いっきり楽しみたい！そんな時の日焼け対策のお話をしました。激推しの日焼け止めと、日焼け後のお気に入りケアのご紹介です。
16.生理中に大活躍のハーブ＆アイテムをご紹介！
前回の月経カップに引き続き生理特集！毎月の生理を少しでも気持ち良く過ごす、ハーブやアイテムをご紹介。もし何かおすすめの物などあれば、DMお待ちしています！
15.”超初心者”の月経カップレビュー！
ずっと気になるけど、ドキドキして踏み込めなかった月経カップ。最近使い始めた私たちの『超初心者レビュー』をお話しします！生理アイテムで悩まれている方に少しでも参考になれたら嬉しいです◡̈
14.『日々の暮らしのハーブ教室』で新たな視点を学んだ話！
杉本格郎先生のワークショップに参加してきました。漢方について新たな学びから考えたことをお話しています◡̈やっぱり「学ぶ」って楽しいですね！
13.体の中と外から『むくみケア』！お気に入りアイテムをご紹介
むくみで足がつらい…ありませんか？むくみは残さずに、その日のケアが大切！体の内側と外側からのケアに分けて、お気に入りのアイテムたちをご紹介します◡̈♥︎
12.『肌の炎症』の救世主！私たちのお気に入りアイテムをご紹介
肌荒れ、日焼け、熱を持った炎症…そんな時に私たちが使ってるアイテムたちをご紹介します！今回は『お肌』がテーマなので、クレイやクリームが中心ですが、成分を見るとパワフルな植物がいっぱい！今回はテーマに沿ってアイテムをご紹介しましたが、炎症と言ってもストレスやホルモンバランスなど、その背景には関係してることもあるので、まずは自分を振り返るのも大切ですね◡̈♥︎
11.体験して学ぶって楽しい！芳香蒸留水作り
ハーブマイスターセンターの講座に参加しました。蒸留体験の他にも陰陽五行の季節の過ごし方、ハーブの試食、植物のお話…盛り沢山でとっても楽しい講座でした。実際に見て香って体験するって楽しいですね◡̈
10.風邪は引き始めが肝心！実践したケアをご紹介
最近、長く続く高熱や喉の風邪をよく耳にします。そんな時は症状が重くなる前のケアが大切！私たちが行ったセルフケア、家族ケアをご紹介します。ご自身の体質や体調を見ながら、自分に合ったセルフケアを探していけるといいですね◡̈
9.興味の連想ゲーム！？
忍者、セーラームーン、薬草、徳川家康、占星術…学びが色々なものにつながっていて、発見って面白い！そんな話をしています◡̈セーラームーンって実は奥が深い！！
Frequently Asked Questions
helice chat has published 28 episodes since April 2023, covering topics in Health & Fitness.
helice chat is currently dormant with new episodes weekly. Average episode length is 16m.
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