Episodes 49
Avg. Duration 8m
Activity Highly Active
Since Jul 2025
Latest Episode Jun 2026

Publishing Details

Schedule
Weekly
Format
Episodic
Consistency
92%
Hosting
www.spreaker.com

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About This Podcast

Bem-vinda(o) ao Histórias D’Alma, um espaço onde a dor encontra escuta, o invisível ganha voz e as histórias familiares se tornam caminho de cura.
Neste podcast, Susana D’Oliveira — terapeuta sistémica e mulher em constante transformação — partilha histórias, meditações e metáforas que despertam a consciência, tocam o coração e libertam o que já não serve.
Para quem sente que há algo por trás da sua história que quer ser ouvido, este lugar é para si.
Estas são… Histórias D’Alma.

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Histórias D'Alma has published 49 episodes since July 2025, covering topics in Education, Relationships.

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Histórias D'Alma is currently highly active with new episodes weekly. Average episode length is 8m.

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