Publishing Details
About This Podcast
هنا سنحافظ على التوق إلى الجمال حتى تعم المحبة وتشرق الأرواح ويكسو الوجوه البهاء.
Explore Statistics
Recent Episodes
S1E6 إعادة ضبط || الرياضة كعلاج لأمراض الشيخوخة
هل تمارس الرياضة ليكون جسمك "أجمل" فقط، أم لتعيش حياة أطول وصحة أفضل؟في هذه الحلقة، نغوص في استراتيجيات الدكتور "بيتر عطية" من كتابه (طول العمر - Outlive)، لنكشف كيف يمكن لـ 90 دقيقة فقط من الرياضة…
S1E5 إعادة ضبط || كيف تهزم الشيخوخة وأمراضها من قبل أن تبدأ
في هذه الحلقة من "إعادة ضبط"، نغوص في أعماق كتاب "طول العمر" (Outlive) للدكتور بيتر عطية، لنكتشف كيف يجب أن تحول الطب من "علاجي" ينتظر وقوع المرض، إلى "وقائي" يمنعه قبل بدايته بسنوات. رمضان هو شهر…
S1E4 إعادة ضبط | الانتاجية القصوى || كيف تنجز مهامك وتستمتع بحياتك
هل تشعر أن الوقت يسرقك؟ 🏃♂️ هل تردد دائماً "لو كان يومي أكثر من 24 ساعة"؟ في هذه الحلقة من برنامج إعادة ضبط، ننتقل من مرحلة "الفوضى" إلى مرحلة "التحكم الكامل". سنكشف لك كيف أن أسبوعك يحتوي على 168…
S1E3 إعادة ضبط || باسم العيب || كيف نُكسر باسم التربية
هل ممكن “التربية الجيدة” تكون سبب أمراضنا النفسية والجسدية؟في هذه الحلقة من إعادة ضبط نغوص في عالم رواية باهبل للأديبة السعودية رجاء عالم، ونربط شخصياتها بنظريات الطبيب العالمي غابور ماتيه حول…
S1E2 إعادة ضبط || تخسر نقاشاتك لأنك منطقي || كيف تكسب أي نقاش؟
أغلب الناس يخسرون النقاشات ليس لأنهم مخطئين… بل لأنهم أذكى من اللازم، لأنه عندهم منطق واضح!! ولماذا المنطق لا يقنع أحد؟كيف تكسب أي نقاش بدون شجار؟في هذه الحلقة نناقش #فن الإقناع النفسي وكيف تقنع…
S1E1 إعادة ضبط || كيف تتخلص من التفكير المفرط والقلق؟ | خلاصة كتاب Calm Your Thoughts
هل تشعر أن عقلك لا يتوقف عن الكلام؟ هل يطاردك القلق في منتصف الليل؟ في أولى حلقات برنامج "إعادة ضبط, نغوص في أعماق كتاب "Calm Your Thoughts" لنتعلم كيف نوقف ضجيج الأفكار ونستعيد السيطرة على هدوئنا…
S1E2 سحر الشرق | ٠٢ | غوستاف فلوبير في مصر
أولع غوستاف فلوبير بالمشرق وهو في سن صغيرة، وانتظر حتى أتته الفرصة المناسبة لبدء رحلة اكتشاف المشرق، زار عدة دول من بينها دولة مصر، والتي أولع بها. كان من أهم ما ميزها عند فلوبير هو بساطة الحياة…
S1E1 سحر الشرق || ٠١ || مقدمة ومدخل
"في الشرق حيث تشرق الشمس بوضوح أكبر، وتتجلى بساطة الحياة ومعناها الحقيقي" هكذا يقول أنطوان اكزوبيري، وأما هيرمان هيسه فيقول "الشرق مليء بالحكمة التي تحتاجها البشرية اليوم أكثر من أي وقت مضى"٫سحر…
S1E8 الفن.. والمشاعر || الأمل
أَيُّهَذا الشاكي وَما بِكَ داءٌكَيفَ تَغدو إِذا غَدَوتَ عَليلاإِنَّ شَرَّ الجُناةِ في الأَرضِ نَفسٌتَتَوَقّى قَبلَ الرَحيلِ الرَحيلاوَتَرى الشَوكَ في الوُرودِ وَتَعمىأَن تَرى فَوقَها النَدى…
S1E7 الفن.. والمشاعر || الطاقة والحيوية
"من يحيط نفسه بالجمال يجد النور حتى في أحلك الأوقات"عندما نحاط بالجمال وبما يثير في دواخلنا الراحة والحيوية، مع الوقت يبدأ الانسان ينشغل عن السلبيات بالايجابيات، وهذا هو التأثير الإيجابي للفن والذي…
S1E6 الفن.. والمشاعر || تأمل الذات
الذات، هي المزيج الداخلي من الأفكار والمشاعر والتجارب والقيم والمعتقدات التي تمثل هوية الانسان وشخصيته، وتشكل نظرة الشخص إلى نفسه وإلى العالم. فهمنا لهذا الكيان يجعلنا أكثر انسجاماً مع أنفسنا، وأكثر…
S1E5 الفن.. والمشاعر || الوحدة
الوحدة شعور داخلي وتجربة ذاتية ترتبط بالشعور بالعزلة العاطفية أو الاجتماعية. يشعر الشخص بعدم الرضا عن نوعية علاقاته الاجتماعية أو يفتقد الارتباط العاطفي مع الآخرين، بالرغم من وجود الناس من حوله،…
S1E4 الفن.. والمشاعر || القلق
القلق: هو"الثمن الذي ندفعه مقابل القدرة على تخيل المستقبل". القلق يسببه التفكير المفرط في المستقبل أو الماضي لذلك يكون الحل في التركيز على الحاضر. فكيف لنا أن نصل لهذه النتيجة من خلال الفن؟ بالنسبة…
S1E3 الفن.. والمشاعر || الخوف
الخوفيُقال إن قرارات البشر أساسها الخوف لأن الخوف هو أحد المحركات الرئيسية للسلوك البشري، سواء كان ذلك على مستوى البقاء البدائي أو في التفاعلات الاجتماعية الحديثة. إنه جزء متأصل في طبيعتنا، وغالبًا…
S1E2 الفن.. والمشاعر || الغضب
الغضب من المشاعر التي خلقها الله فينا لتكون حماية لنا من تطفل الآخرين أو أذاهم، ولكن يجب أن يكون هذا الغضب بحدود الموقف وينتهي به. ولكن ماذا لو استمرّت هذه المشاعر وتطورت؟ كيف لنا أن نتخلص من ثقلها…
S1E1 الفن.. والمشاعر || مقدمة ومدخل
من أجل التعبير أو الحديث عن شيء بوضوح، يجب أن نفهمه أولاً، كذلك هي مشاعرنا، فعند الافتقار إلى فهمها لن نستطيع التعبير أو الحديث عنها. المشاعر متصلة بكل حياتنا، هي التي ترسم ملامح سلوكنا، وردات فعلنا،…
S1E10 من حياة الأدباء | ١٠ | هاروكي موراكامي
هاروكي موراكامي الروائي والمترجم الياباني الذائع الصيت والذي تترجم رواياته لأكثر من خمسين لغة حية، كيف وصل إلى هذا المستوى الأدبي، وهذه الشهرة؟ كيف ابتدأ الكتابة؟ ما هي طقوسه الكتابية؟ من مسيرة حياة…
S1E9 من حياة الأدباء | ٠٩ | ايزابيل الليندي
ايزابيل الليندي أكثر الكتاب المحبوبين في أمريكا اللاتينية، الروائية التي كتبت لنا بيت الأرواح، الرواية التي جعلتها في طليعة كتاب أمريكا اللاتينية. نشرت أولى رواياتها في سن الأربعين، وهذا أقل ما قد…
S1E8 من حياة الأدباء | ٠٨ | توني موريسون
لكل كاتب تقنيته السردية، ولكل كاتب حس مختلف يستلهم منه موضوعاته الأدبية، ومن أكثر الكاتبات صرامة في تقنياتها السردية هي توني موريسون. في هذه الحلقة استعراض لمسارات حياتها، وظروفها القاسية التي لم تحد…
S1E7 من حياة الأدباء | ٠٧ | خورخي لويس بورخيس
كان بورخيس ضعيف البصر، ومن عجائب القدر أنه فقد بصره تماماً عندما شغل منصب مدير مكتبة الأرجنتين الوطنية، لذلك فإن بورخيس أيقونة ملهمة لكل عاشق للقراءة أو الكتابة. كيف كان يقرأ؟ كيف كان يكتب ويؤلف؟ هذا…
Frequently Asked Questions
حرم الجمال has published 27 episodes since July 2024, covering topics in Arts, Books.
حرم الجمال is currently sporadic with new episodes weekly. Average episode length is 10m.
