Episodes 150
Avg. Duration 10h
Activity Highly Active
Since Jan 2026
Latest Episode Jun 2026

Publishing Details

Schedule
Daily
Format
Episodic
Consistency
100%
Hosting
www.spreaker.com

Contact & Outreach

About This Podcast

Hvítur Hljóð er hljóðpókasetning sem er hönnuð til að hjálpa þér að slaka á, sofna betur og dýrmætast í rólegu umhverfi. Með djúpum og stöðugum hljóðum sem skapa þægilega bakgrunn, er þetta fullkomin leið til að losa um streitu og auka vellíðan. Hvítur Hljóð er frábært fyrir hugleiðslu, afslöppun eða einfaldlega til að bæta hljóðið í umhverfi þínu. Leyfðu þessum róandi hljóðum að umlykja þig og dýfðu þér í djúpa ró og frið. Njóttu þess að slaka á og finna innri frið.

Explore Statistics

Recent Episodes

Rigning yfir Vatninu - 10 Klukkustundir fyrir Svefn, Hugleiðslu og Slökun

Jun 12, 2026 10h

Njóttu róandi rigningarhljóðs sem umlykur þig og leiðir hugann í djúpa slökun og friðsælan svefn. Þessi róandi bakgrunnur hjálpar þér að gleyma áhyggjum dagsins og finna innri ró fyrir hugleiðslu eða…

Fossar og Rólegur Hljómar - 10 Klukkustundir fyrir Svefn, Hugleiðslu og Slökun

Jun 11, 2026 10h

Njóttu róandi hljóða fossanna og mjúkra tóna sem hjálpa þér að slaka á og finna innri frið. Tilvalið til svefns, hugleiðslu eða einfaldrar slökunar í náttúrulegu umhverfi. Leyfðu þessum hljóðum að…

Krapandi Fosslækir við Hvíld og Hugleiðslu - 10 Klukkustundir fyrir Svefn, Hugleiðslu og Slökun

Jun 10, 2026 10h

Njóttu krapandi fosslækur sem leiða þig inn í djúpan frið og hugleiðslu. Þessi róandi hljóð skapa fullkomið umhverfi fyrir hvíld og slökun. Leyfðu náttúrunni að umlykja þig og hjálpa þér að finna…

Rigningarlækur og róandi vatnsdropa hljóð - 10 Klukkustundir fyrir Svefn, Hugleiðslu og Slökun

Jun 09, 2026 10h

Njóttu róandi hljóða frá rigningarlæk og vatnsdropum sem hjálpa þér að slaka á og sofna í djúpum og friðsælum blundi. Þessi náttúrulega hljóðumhverfi stuðlar að hugleiðslu og innri ró, fullkomið til…

Lækur Renna Inn í Lake Michigan - 10 Klukkustundir fyrir Svefn, Hugleiðslu og Slökun

Jun 08, 2026 10h

Njóttu róandi hljóða lækjarins sem rennur inn í Lake Michigan, fullkomið til að hjálpa þér að slaka á, hugleiða og sofna. Leyfðu náttúrulegum umhverfishljóðum að fylla þig friði og ró í huganum.…

Hvítur Hvíldarhljóð - 10 Klukkustundir fyrir Svefn, Hugleiðslu og Slökun

Jun 07, 2026 10h

Róandi hvítur hvíldarhljóð sem hjálpar þér að finna djúpa slökun og innri frið. Fullkomið til svefns, hugleiðslu eða til að skapa rólegt andrúmsloft. Leyfðu þessum mildu tónum að umlykja þig og leiða…

Dynjandi Haföldur og Kyrrð - 10 Klukkustundir fyrir Svefn, Hugleiðslu og Slökun

Jun 06, 2026 10h

Leyfðu dynjandi haföldum og kyrrðinni að færa þér djúpa slökun og friðsæla stund. Hljóðin skapa fullkomið umhverfi fyrir svefn, hugleiðslu eða róandi hvíld. Dýfðu þér í náttúruhljóðin sem róa hugann…

Skógarmorgun með Næturroði - 10 Klukkustundir fyrir Svefn, Hugleiðslu og Slökun

Jun 05, 2026 10h

Njóttu dásamlegs morguns í skóginum með róandi hljóðum Næturroða sem leiða þig í djúpan svefn og innri ró. Leyfðu náttúrunni að umlykja þig í hugleiðslu og slökun þar sem hver einasti tónn stuðlar að…

Hröð Áin - 10 Klukkustundir fyrir Svefn, Hugleiðslu og Slökun

Jun 04, 2026 10h

Leyfðu þér að sökkva niður í róandi straum hröðrar árinnar sem leiðir hugann að djúpri slökun og friðsælum svefni. Þessi hljóðmynd hjálpar þér að losa um streitu og finna innri jafnvægi með…

Stórt gosbrunnsvötn í friðsælum garði - 10 Klukkustundir fyrir Svefn, Hugleiðslu og Slökun

Jun 03, 2026 10h

Slakaðu á við róandi hljóð stórra gosbrunnsvatna í friðsælum garði sem hjálpa þér að finna djúpan og friðsælan svefn. Leyfðu hugleiðslu og slökun að fylla hugann með ró og náttúrulegum hljóðum sem…

Hraður Ármótur - 10 Klukkustundir fyrir Svefn, Hugleiðslu og Slökun

Jun 02, 2026 10h

Leyfðu þér að sökkva í djúpan og róandi hvíta hávaða sem hjálpar þér að slaka á, hugleiða og finna frið fyrir svefninn. Þetta hljóðumhverfi skapar fullkomna ró og næringu fyrir líkama og sál. Njóttu…

Regndropar undir Regnhlíf - 10 Klukkustundir fyrir Svefn, Hugleiðslu og Slökun

Jun 01, 2026 10h

Njóttu róandi regndropa sem falla varlega undir regnhlíf, fullkomið til að hjálpa þér að slaka á og sofna í rólegu umhverfi. Þetta hljóðumhverfi stuðlar að djúpum svefni, hugleiðslu og innri friði.…

Rigning á Veröndinni - 10 Klukkustundir fyrir Svefn, Hugleiðslu og Slökun

May 31, 2026 10h

Njóttu róandi rigningarhljóðs á veröndinni sem hjálpar þér að slaka á og finna innri frið. Fullkomið til hugleiðslu, svefns eða einfaldrar slökunar eftir langan dag. Leyfðu þessum náttúrulegu hljóðum…

Hljóð af kúlastöð og rólegum umhverfi - 10 Klukkustundir fyrir Svefn, Hugleiðslu og Slökun

May 30, 2026 10h

Róandi hljóð af kúlastöð blandast mjúku og friðsælu umhverfi sem hjálpar þér að slaka á og finna innri frið. Þetta fullkomna bakgrunnshljóð hentar vel til svefns, hugleiðslu og djúprar slökunar.…

Sittandi undir regnhlíf í rigningu með róandi umhverfishljóðum - 10 Klukkustundir fyrir Svefn, Hugleiðslu og Slökun

May 29, 2026 10h

Slakaðu á undir mjúkum rigningardropum og róandi umhverfishljóðum sem leiða þig inn í djúpan svefn og hugleiðslu. Leyfðu þessum friðsælu hljóðum að fylla rýmið um þig og skapa þægilegan frið sem…

Rigningardögur í rólegu umhverfi - 10 Klukkustundir fyrir Svefn, Hugleiðslu og Slökun

May 28, 2026 10h

Njóttu róandi rigningarljóða sem leiða þig inn í djúpan svefn og hugleiðslu. Þetta hljóðumhverfi skapar friðsælt andrúmsloft fyrir slökun og endurnæringu líkama og sálar. Leyfðu þér að dvelja í…

Rigningardropastefna og Kyrrð - 10 Klukkustundir fyrir Svefn, Hugleiðslu og Slökun

May 27, 2026 10h

Láttu rigningardropana og kyrrðina leiða þig inn í djúpan og róandi svefn. Þessi hljóðumhverfi stuðla að hugleiðslu, slökun og innri friði fyrir fullkomna næturhvíld. Njóttu friðsæls augnabliks þar…

Stormur og Flóðbylgjur - Kyrrð og Hvíld - 10 Klukkustundir fyrir Svefn, Hugleiðslu og Slökun

May 26, 2026 10h

Leyfðu stormi og flóðbylgjum að færa þér kyrrð og djúpa hvíld. Þetta róandi hljóðumhverfi hjálpar þér að slaka á, hugleiða og sofna í friði. Finndu innri ró og endurnæringu í náttúrulegum tónum sem…

Skrangandi Píratskip á Nóttu - 10 Klukkustundir fyrir Svefn, Hugleiðslu og Slökun

May 25, 2026 10h

Leyfðu skrangandi píratskipinu að leiða þig inn í djúpa slökun og rólegt hugleiðsluástand. Þessi hljóðumhverfi skapa fullkominn frið fyrir svefn og innri jafnvægi. Njóttu róandi náttúruhljóða sem…

Umferðarhljóð eftir rigningu - 10 Klukkustundir fyrir Svefn, Hugleiðslu og Slökun

May 24, 2026 10h

Njóttu róandi umferðarhljóða eftir rigningu sem hjálpa þér að slaka á og sofna greiðlega. Þetta hljóðumhverfi er fullkomið fyrir hugleiðslu, djúpan svefn og innri frið. Leyfðu þér að dýfa þér í…

Frequently Asked Questions

How many episodes does Hvítur Hljóð have?

Hvítur Hljóð has published 150 episodes since January 2026, covering topics in Alternative Health, Health & Fitness.

Is Hvítur Hljóð still active?

Hvítur Hljóð is currently highly active with new episodes daily. Average episode length is 10h.

How do I contact Hvítur Hljóð for sponsorship or guest appearances?

Sign up on Grep.FM to access contact details for Hvítur Hljóð, including email and social media links.

Similar Podcasts