Episodes 29
Avg. Duration 31m
Activity Sporadic
Since Mar 2022
Latest Episode Aug 2025

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About This Podcast

Es un espacio donde estoy lista para hablar y contarte lo que he aprendido, soy una persona que siente mucho, escribe y su vida la vive en letras. Pienso que relacionarnos con otros no tendría que ser tan difícil como a veces se siente, he cometido muchos errores en el camino y aquí te cuento lo que he aprendido de ellos. Esto no es un diario, pero sí donde guardo muchos de mis pensamientos.

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Recent Episodes

EP28. La magia de resignificar tus historias a través de las conversaciones

Aug 24, 2025 40m

Después de un año y medio de estar desconectada de esta plataforma te comparto lo que ha sido mi vida en estos meses y la forma en que he experimentado mis historias . Un abrazo!

EP27. 3 tips para mejorar encontrar "La foto" que no tienen que ver con fotografías

Mar 20, 2024 30m

Holaa! Todos empezamos en algún punto, te comparto algunos de los ejercicios simples que comencé a incluir en mi vida durante pandemia  al iniciar a enamorarme de la fotografía, tres tips para…

EP26. Hábitos y límites para mejorar tu relación con tus redes sociales

Mar 06, 2024 40m

En este espacio hemos hablado más de una vez sobre lo importante que es cuidar lo que consumimos, y detenernos a pensar en qué estamos invirtiendo nuestra energía, justa y especialmente en esas…

EP25. Ego y silencio en vínculos de amistad

Feb 19, 2024 36m

Hola! Espero este episodio te ayude mucho, han sido ideas que aterrizaron en mí estos últimos días sobre las amistades y existir en espacios llenos de amor. Ser selectivo con tu propia energía y…

EP24: DENTRO Y FUERA en 2024

Feb 06, 2024 1h 3m

Holaaa, te comparto un ejercicio de escritura del que escuché hace ya unos meses, es una breve lista para hacer una pausa y volverte consciente de cómo te construiste a lo largo de un año, qué cosas…

EP23 . Cerebro de editor: PAZ PARA EMPEZAR A PUBLICAR

Jan 17, 2024 25m

Hola! he grabado este episodio cortito para ti como un abrazo con algunos consejos para fluir con mayor paz al empezar a publicar lo que escribes. un beso!

EP22: Expectativas ajenas en tus decisiones creativas

Dec 17, 2023 44m

Holaaa, te comparto un poquito de la forma en que he funcionado este año y medio estudiando arte, como siempre no sigo las reglas que no entiendo y te cuento un poco de mi experiencia haciéndolo. La…

EP21: Sobre el amor: Nuestra lista de desamores

Dec 03, 2023 31m

"Al menos ya sabes lo que no quieres", frase que leí esta mañana y me hizo desear compartirte mi experiencia al respecto, poner en la mesa el tema de las decepciones amorosas y lo desgastante que…

EP20.KIT PARA SER UN CREATIVO

Nov 08, 2023 33m

En este episodio quiero compartirte las principales creencias que tuve que abrazar antes de empezar a buscar mi propio sistema, donde el arte y la productividad pudieran mezclarse y siempre tener…

S2E19 EP19. Sobre el amor: Enamorarnos

Sep 29, 2023 35m

Holaa, espero te guste este episodio, espero escuches cosas que no te guste oír pero que necesitabas escuchar, quiero que actualicemos otro poco sobre el amor, sobre sentirse enamorado y si es…

S2E18 EP18.PRODUCTIVIDAD Y DESCANSO. La incomodidad de funcionar distinto

Sep 22, 2023 31m

Hola, en este episodio quiero compartirte un poco de mi relación con mi  energía mientras exploro y creo mis propios sistemas de hábitos, mi experiencia con la culpa y la incomodidad de funcionar…

S2E17 EP17. Perdón por alejarme siempre

Sep 05, 2023 20m

Holaa, quiero hablarte un poco de un miedo que me ha acompañado mucho estos meses: ser mal interpretada. Este es un martes 5 de septiembre y pienso algo así sonarían mis morning pages

S2E16 EP16. Sobre el amor: El rechazo

Jul 06, 2023 18m

Holaa, bienvenidx a este episodio, es un hecho que una de las sensaciones que más incomodidad y dolor puede causarnos es el sentirnos rechazadxs, ¿pero qué significa realmente?, a veces por querer…

S2E15 EP15. La práctica de estar en una relación

Mar 23, 2023 30m

Y no, no me digas que se conocieron hace una semana y se siente como si ya se conocieran de toda la vida; suena bastante bonito, pero luego por eso terminamos tan heridos, porque el pareciera, no es.…

S2E14 EP14. Escribir. Un estado de consciencia

Dec 26, 2022 46m

Holaa, te comparto un poco de mi relación con la escritura y el secreto que transformó mi proceso de journaling para dirigirlo hacía conversaciones más profundas

S1E13 EP13. Comparaciones. Volví a odiar mi cuerpo

Dec 17, 2022 39m

Holaa! Hacía mucho tiempo que no me sentía tan desconectada de mi cuerpo, en este episodio vengo a recordarte que los procesos no son lineales. Pensaba que mi relación con mi cuerpo ya había sido…

S1E12 EP12. ¿Cómo transformar tus hábitos?

Sep 21, 2022 27m

Cuando disfrutas de lo que haces es más probable que lo repitas, así construimos un hábito, porque encontramos en él una sensación de agrado, satisfacción o incluso cierto grado de placer al…

S1E11 EP11. ¿Qué estás haciendo ahora para crear la realidad con la que sueñas?¿ya estás creando?

Aug 21, 2022 28m

Lo nuevo asusta, al igual que enfrentar  la incomodidad de los inicios pero mereces elegir seguir tus sueños. Esto me lo recuerdo siempre que estoy empezando a dudar: si quiero ganar una competencia…

S1E10 EP10. ¿Qué he aprendido de los corazones rotos?

Jul 20, 2022 44m

Holaa, me llamo Alondra, y como tú he tenido un corazón roto, pienso más veces de las que quisiera admitir que es razonable contar. He visto a mi corazón romperse en mil cachitos y también seguir…

S1E9 EP9. Parte2 ¿Cuánto me pide el amor que entregue de mí?

Jul 02, 2022 28m

¿Cómo he experimentado el amor? ¿Qué es lo que he descubierto de él? ¿Cuánto debo entregar de mí al amor? ¿Qué te debes a ti antes de entregarte al amor? Si pudieras elegir ser inolvidable o…

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I have the words has published 29 episodes since March 2022, covering topics in Health & Fitness, Mental Health.

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