I quit ! Bisous - Reconversion safe

Sonia Benyahia

French Business Careers Entrepreneurship

Apple Podcasts Website RSS

Episodes 33

Avg. Duration 18m

Activity Highly Active

Since Oct 2025

Latest Episode Jun 2026

Publishing Details

Schedule

Weekly

Format

Episodic

Consistency

77%

Hosting

feed.ausha.co

Contact & Outreach

About This Podcast

Moi, c'est Sonia. Une ex-salariée à la boule au ventre devenue coach reconversion, autrice du livre "Je démissionne bisous" et fondatrice de @i.quit.thanks. J'ai accompagné des dizaines de femmes à se reconvertir sans se mettre en insécurité financière. Si tu es tombée sur mon podcast, c'est sûrement parce que toi aussi, tu rêves de te reconvertir. De te réveiller avec enthousiasme au lieu de cette boule au ventre, d'être enfin toi-même au travail, de te sentir utile, à ta juste place. ❤️ Sauf que... tu as peur. Peur de l'instabilité financière. De te planter. D'être jugée. Tu ne te sens pas légitime. Tu as trop d'idées de métiers. Tu ne sais pas par où commencer. aaaaaah Bonne nouvelle : tu es au bon endroit. 🥳 Chaque semaine, on parle de sujets tels que : ✨ Comment reprendre confiance en toi et en ta capacité à te reconvertir ? ✨ Comment construire le BON projet professionnel, choisir LE métier qui te donnera envie de te lever le matin ? ✨ Comment élaborer une stratégie de reconversion béton, celle qui te permettra de concrétiser ton nouveau projet professionnel sans jamais te mettre en insécurité financière ? I quit bisous, c'est LE podcast qui te prouve une chose : passer de salariée déprimée à reconvertie épanoui sans finir sous un pont, c'est possible. Et d'ailleurs... tu vas le faire. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Podcasting 2.0 Features

block funding

Social Media

Instagram

Explore Statistics

French Podcasts Report Business Report Careers Report Entrepreneurship Report French Business Report

Recent Episodes

horaires, salaire, galères: la face cachée de ma vie de coach et entrepreneuse

Jun 09, 2026 25m

Tu rêves d'un métier dans l'accompagnement - coach, thérapeute, praticienne en médecines douces, facilitatrice, formatrice… - mais tu te demandes si c'est vraiment fait pour toi ?Tu as envie de te…

aimer ton métier, c'est pas juste ton "droit": c'est ton devoir (et voici pourquoi)

Jun 05, 2026 15m

Tu te dis que c'est pas si grave de ne pas aimer ton job, que tu fais avec ?Et si ton mal-être au boulot ne te concernait pas que toi, mais débordait sur tout ton entourage ?Et si, à l'inverse, aimer…

comment distinguer un vrai coach d'un simple gourou? ma réponse cash

May 26, 2026 25m

Tu envisages de te faire accompagner par un coach pour ta reconversion mais tu as peur de tomber sur un gourou ? Tu trouves le métier de coach louche mais tu vois bien que galérer toute seule ne te…

compostelle: ce que cette marche m'a appris sur la reconversion (et sur moi)

May 21, 2026 20m

Tu rêves de te reconvertir mais l'inconnu te tétanise - t'as peur de te planter, de faire les choses dans le mauvais ordre, de prendre les mauvaises décisions ? Tu sais même pas par où commencer, et…

pourquoi les ponts de mai sont une occas en or pour (enfin) trouver ta voie

May 05, 2026 15m

T'es contente que les ponts arrivent, mais t'as cette petite voix qui te dit que c'est dommage de laisser filer tout ce temps libre sans rien faire de concret pour ta reconversion ? L'été approche à…

changer de métier n'a rien à voir avec "repartir de zéro" (et j'en suis la preuve)

Apr 28, 2026 17m

Tu as la flemme de "repartir de zéro" ? Tu te dis que changer de métier, c'est gâcher ton diplôme, tes années d'expérience, tout ce que t'as construit ? Tu te vois déjà redevenir stagiaire à 35 ans…

tu crois encore que "CDI = sécurité"? navrée de t'apprendre que c'est faux

Apr 21, 2026 15m

Tu restes dans ton CDI parce que "c'est la sécurité" ? Tu te dis que tant que le salaire tombe, t'es protégée ? Et si cette sécurité que tu crois avoir n'en était pas vraiment une ? Dans cet épisode,…

"j'ai réussi mais je me sens vide": et si t'arrêtais de réussir pour les autres?

Apr 14, 2026 14m

Tu as coché toutes les cases - diplôme, CDI, salaire - et pourtant tu te sens vide ? Tu as l'impression d'avoir "réussi" sur le papier mais de passer à côté de ta propre vie ? Et si le problème,…

ma pire erreur pro: changer 5 fois de boîte au lieu de changer de métier direct

Apr 07, 2026 15m

Tu te dis que peut-être, dans une autre boîte, ça irait mieux ? Tu scrolles les offres d'emploi en espérant tomber sur LA boîte qui changera tout ? Tu as déjà changé de boîte… et le mal-être est…

trouver ton projet c'est bien, lui donner vie c'est mieux (et voici comment)

Mar 31, 2026 22m

Tu penses que te reconvertir c'est trouver le bon métier, choisir une formation et négocier une rupture co ? Tu te dis qu'une fois que t'as le projet, le reste va suivre tout seul ? Et si la…

tu pourras jamais être sûre à 100% de choisir le bon métier (mais à 99%, si)

Mar 24, 2026 19m

Tu papillonnes entre 10 idées de métiers sans jamais réussir à en choisir un seul ? Tu as déjà changé de boîte, de poste, peut-être de secteur - et le mal-être est revenu à chaque fois ? Tu te dis…

j’ai changé de métier pour "redevenir moi-même”: 3 ans après, verdict?

Mar 17, 2026 13m

Tu te sens pas toi-même au travail ? Tu as l'impression de jouer un rôle du matin au soir, 5 jours sur 7 ? Et si le vrai sujet de ta reconversion, c'était pas juste le métier - mais le fait de…

tu veux entreprendre pour être plus libre? t'as bien raison (mais aussi archi tort)

Mar 10, 2026 19m

Tu rêves de plaquer ton CDI pour "enfin être libre" ? Tu fantasmes l'entrepreneuriat comme la sortie de secours ? Tu te demandes si cette liberté, c'est vraiment ce qui t'attend de l'autre côté ?Dans…

"c'est moi le problème, je suis pas faite pour travailler": pourquoi j'avais tout faux

Mar 03, 2026 16m

Tu te dis que tu n'es pas faite pour travailler ? Que tu ne trouveras jamais un job qui te rende heureuse ? Que tu vas juste devoir serrer les dents jusqu'à la retraite ? Pendant des années, j'ai cru…

5 peurs qui t'empêchent bêtement de te reconvertir (et comment les dégommer)

Feb 24, 2026 22m

Tu sais que tu veux changer de vie pro, mais tu bouges pas ? Tu te répètes "et si je perdais mon salaire ?", "et si je me plantais ?", "et si on me jugeait ?" ? Tu attends le "bon moment" pour te…

tu trouveras pas de "sens" tant que tu comprendras pas ce que ça veut dire

Feb 17, 2026 18m

Tu te dis que ton métier n'a pas de sens, que tu te sens inutile, que tu passes à côté de ta vie ? Tu aimerais trouver un job "qui a du sens" mais tu sais même pas ce que ça veut dire concrètement ?…

3 erreurs qui m'ont coûté très cher dans ma reconversion, et comment les éviter

Feb 10, 2026 17m

Tu sais que t'es pas à ta place, mais tu fais rien pour changer ? Tu as l'impression de tourner en rond depuis des mois, voire des années ? Tu te demandes pourquoi t'avances pas alors que tu fais…

reconversion: non t'es pas "nulle", t'as juste le syndrome de la bonne élève

Feb 03, 2026 20m

Tu te dis souvent "c'était de la chance", "c'est rien", "tout le monde peut le faire" ? Tu as l'impression que tes compétences ne valent pas grand-chose ? Tu n'arrives pas à te lancer dans ta…

pitié, on peut arrêter avec le mythe toxique du job passion en reconversion?

Jan 28, 2026 17m

Tu te dis que tu aimerais te reconvertir, mais que t'as pas de passion donc t'es bloquée ? Tu fantasmes secrètement sur l'idée de tout plaquer pour un métier "qui te fait vibrer", mais tu sais pas…

6 trucs que j'ai depuis ma reconversion, qui rendraient la Sonia de 20 ans jalouse

Jan 21, 2026 18m

Tu te demandes si un jour tu pourras te lever le matin sans cette boule au ventre ? Tu rêves d'une vie où tu te sentirais enfin utile, alignée, à ta place ? Tu te dis que c'est peut-être trop tard…

Frequently Asked Questions

How many episodes does I quit ! Bisous - Reconversion safe have?

I quit ! Bisous - Reconversion safe has published 33 episodes since October 2025, covering topics in Business, Careers.

Is I quit ! Bisous - Reconversion safe still active?

I quit ! Bisous - Reconversion safe is currently highly active with new episodes weekly. Average episode length is 18m.

How do I contact I quit ! Bisous - Reconversion safe for sponsorship or guest appearances?

Sign up on Grep.FM to access contact details for I quit ! Bisous - Reconversion safe, including email and social media links.