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Recent Episodes
Ep. 112 - Fine della scuola: qual è il tuo piano di sopravvivenza estiva?
È iniziato il periodo più ad incastro di tutto l’anno e non so a voi ma l’estate per me è davvero troppo lunga e calda. La scuola sta per finire e come ogni anno arriva puntuale la solita domanda… e…
Ep. 111 - Ho urlato... e adesso?
Smettere di urlare e di arrabbiarci è uno dei desideri più comuni nei genitori con cui lavoro o con cui parlo, ma ahimè conoscere la teoria e mettersi lì di buona volontà non basta, perché la…
Ep. 110 - Ho urlato ai miei figli e mi sento in colpa
Se c’è un’ideale di maternità che è sempre più diffuso in noi genitori Millenials è essere delle mamme zen, che non perdono mai la pazienza (o quasi mai) e sanno sempre cosa dire ai propri figli.…
Ep. 109 - Non so dire di no. Come mettere dei confini sani con la tua famiglia di origine senza sentirti in colpa
Fin dalla gravidanza le persone ci bombardano di consigli, di racconti sul parto sulla maternità, su cosa ci aspetterà dopo, toccano la pancia senza chiedere il permesso e tutto questo continua anche…
Ep. 108 - La pressione di fare sempre la cosa “giusta”: e se smettessimo?
Non esistono manuali per essere genitori perfetti eppure tutti si aspettano che tu lo sia.Quante volte ti sei sentita paralizzata dall'indecisione perché non sai cosa sia giusto o sbagliato per te e…
Ep. 107 - Rabbia post-partum: è sovraccarico o un segnale di depressione?
È difficile sapere da dove nasce la nostra rabbia e cosa sta cercando di dirci, soprattutto quando siamo impegnate a crescere dei bambini piccoli. Ma identificare le radici della rabbia può aiutarci…
Ep. 106 - Come sopravvivere alle montagne russe della maternità
Manca poco al trasloco nella nuova casa e tutto questo caos fuori mi ha fatto ripensare alla matrescenza, alla transizione alla maternità, ovvero quando fuori c'è tanta confusione e caos mentre…
Ep. 105 - Perché piange? 5 suggerimenti pratici per calmare il neonato
"Ma perché piange?"Se ti sei posta tante volte questa domanda davanti al pianto del tuo bambino/a e ti sei sentita persa, spaesata, non sapendo come calmarlo/a, questo episodio fa a caso tuo.In…
Ep. 104 -Allattare o non allattare... questa è una tua scelta!
Quando si parla di allattamento gli animi tendono a surriscaldarsi. Sembra quasi che ci siano delle fazioni, una sorta di "guerra del latte". Da un lato quelli super pro fino a quando non si stacca…
Ep. 103 - Non ho avuto il parto che sognavo
Nei corsi di accompagnamento alla nascita si tende a parlare e a dare molta enfasi (giustamente) al parto naturale, o meglio ad un’esperienza di parto che sia il meno medicalizzato possibile, nel…
Ep. 102 - Babbo Natale non è una bugia!
Babbo Natale è una bugia? Molti genitori sono incerti sulla storia che vogliono raccontare ai loro figli su Babbo Natale. Non sanno come affrontarla o come rispondere alle loro domande e temono che…
Ep. 101 - Come gestire i "capricci" durante le feste
I pranzi e le cene di famiglia durante le festività del Natale, sono dei momenti tanto belli quanto sfidanti per i nostri bambini, specialmente per i più piccini che si trovano ad incontrare volti…
Ep. 100 - 5 verità scomode che ho imparato sulla genitorialità
Per festeggiare la puntata n. 100 di questo podcast, ho raccolto in questo episodio le 5 verità scomode che ho imparato sulla genitorialità grazie ai percorsi con i genitori ma anche grazie alla mia…
Ep. 99 - 5 falsi miti sulla genitorialità dolce
Dopo la millesima consulenza in cui mi ritrovo a parlare di genitorialità rispettosa e dolce, ho deciso di sfatare 5 falsi miti legati a questo approccio educativo perché credo che sia necessario…
Ep. 98 - Il pianto del tuo bambino ti manda in tilt? 6 suggerimenti per gestirlo serenamente
Il pianto del neonato o del bambino può farci scattare subito sull’attenti, scatenare l'ansia e a volte anche rabbia.Il pianto di un neonato o di un bambino è spesso fuori dal nostro controllo, il…
Ep. 97 - 3 passi per gestire i capricci
Spesso consideriamo i capricci dei bambini come manipolativi, irrispettosi, che si comportano così perché sono maleducati e viziati. In realtà dietro a un capriccio c'è un bisogno che noi genitori…
Ep. 96 - Che genitore vuoi essere?
Quando diventiamo genitori sappiamo bene che sarà un viaggio fatto di alti e bassi, di sfide ma anche di tanti momenti di gioia, risate e di crescita assieme ai nostri figli. Ma sappiamo anche che…
Ep. 95 - Quando le cose non vanno come le hai immaginate
Durante la gravidanza si è soliti fantasticare su come sarà la vita in tre, quattro o più, chissà come sarà il volto del bambino/a, di che colore saranno i suoi occhi, a chi assomiglierà di più, si…
Ep. 94 - Un sogno che si infrange: parliamo di lutto perinatale
Nella Giornata Mondiale della Consapevolezza sul Lutto Prenatale e Perinatale, rompiamo il silenzio, rompiamo il tabù e parliamone insieme.Per supportare il mio lavoro e diffondere questo podcast…
Ep. 93 - Diventare genitori prima del tempo
L'inizio del viaggio nella genitorialità non sempre va come lo abbiamo immaginato.In questo episodio parliamo del diventare genitori prima del tempo, dell'arrivo di un figlio nato pretermine e delle…
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