In der Wechselzone mit

In der Wechselzone mit

Hannes vom Plattfuss Podcast

Episodes 13
Avg. Duration 1h 26m
Activity Sporadic
Apple Rating 4.9 (15)
Since Aug 2025
Latest Episode Feb 2026

Publishing Details

Schedule
Every 2 Weeks
Format
Episodic
Hosting
anchor.fm

About This Podcast

IN DER WECHSELZONE MIT ist dein Raum für Veränderung und den Start in die nächste Herausforderung. Im Triathlon ist die Wechselzone der Ort, an dem wir Kräfte sammeln und uns auf die nächste Disziplin vorbereiten. Genau das macht Hannes vom Plattfuß Podcast hier: Er spricht mit Expertinnen, Experten und Athletinnen über ganzheitliche Gesundheit, mentale Stärke und Persönlichkeitsentwicklung. Praxisnah, inspirierend und motivierend für alle, die Körper, Geist und Leistung bewusst entwickeln wollen. Unterstütze den Podcast und höre alle Plattfuß-Formate werbefrei im exklusiven Feed Langdistanz.

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S1E13 In der Wechselzone mit Dr. Marie Prüßmann über „Longevity“

Feb 10, 2026 2h 19m

In dieser Episode In der Wechselzone mit geht es um ein Thema, das aktuell stark polarisiert und gleichzeitig viel Verunsicherung erzeugt. Longevity. Im Netz kursieren widersprüchliche Informationen,…

S1E12 In der Wechselzone mit Johannes Bambas über „Essstörung“

Dec 15, 2025 1h 44m

In dieser Episode tauchen wir in ein Thema ein, das oft im Verborgenen bleibt und doch so viele Menschen betrifft: Essstörungen. Mein Gast ist Johannes Claudio Bambas, Mediziner vor dem Dritten…

S1E11 In der Wechselzone mit Dr. Martina Tenna Dahl über „Stress“

Oct 23, 2025 1h 20m

In dieser Episode In der Wechselzone mit geht es um ein Thema, das uns alle betrifft: Stress. Mein Gast ist Dr. Martina Tenna Dahl – promovierte Biologin, Coachin und Expertin für mentale Gesundheit…

S1E10 In der Wechselzone mit Christoph May über „Männlichkeit“

Sep 29, 2025 1h 22m

In dieser Episode von In der Wechselzone mit geht es um ein komplexes und aktuelles Thema: Männlichkeit. Mein Gast ist Christoph May, Männerforscher, Berater und Dozent. Gemeinsam sprechen wir…

S1E9 In der Wechselzone mit Lena über "Roth"

Sep 22, 2025 1h 29m

In dieser besonderen Episode von in der Wechselzone mit ist Lena zu Gast. Vor einem Jahr hat sie über unsere Langdistanz bei Steady ein Roth Ticket gewonnen und war eine von vier Menschen, die…

S1E7 In der Wechselzone mit Christoph Wackher über "Sporternährung"

Sep 17, 2025 1h 34m

In dieser Folge der Wechselzone spreche ich mit Christoph Wackher. Er ist Mitgründer von BETTER, einem jungen Nutrition Start-up aus Hamburg. BETTER stellt magenfreundliche, geschmacksneutrale Carbs…

S1E8 In der Wechselzone mit Elias Jochner über "Barfuß gehen"

Sep 17, 2025 1h 17m

In dieser Folge der Wechselzone spreche ich mit Elias Jochner. Er ist Hobby-Athlet mit einem Fokus auf Krafttraining und Ausdauersport – und Gründer aus Überzeugung. Direkt nach dem Abitur hat er…

S1E6 In der Wechselzone mit Dr. Friedrich Schorb über "Healthismus"

Sep 17, 2025 1h 10m

In dieser Folge der Wechselzone spreche ich mit Dr. Friedrich Schorb. Er ist Soziologe an der Universität Bremen. Im Mittelpunkt steht das Thema Healthismus – also die gesellschaftliche Vorstellung,…

S1E5 In der Wechselzone mit Volker Gesing über "Motivation"

Sep 16, 2025 1h 35m

In dieser Episode von Die Wechselzone geht es um ein zentrales und zugleich schwer greifbares Thema: Motivation. Mein Gast ist Volker Gesing – Ergotherapeut und NLP-Coach. Gemeinsam sprechen wir…

S1E4 In der Wechselzone mit Jaana Rasmussen über "Narrative"

Sep 02, 2025 1h 27m

In dieser Episode von “Die Wechselzone” tauchen wir tief in die Welt der Narrative ein. Mein Gast ist Jaana Rasmussen – Organisationsentwicklerin, Agile Coach und strategische Storytellerin. Sie ist…

S1E3 In der Wechselzone mit Torsten Nicolaisen über "Emotionen"

Aug 20, 2025 1h 28m

In der dritten Episode  dreht sich alles um ein zentrales und oft unterschätztes Thema: Emotionen. Mein Gast ist Torsten Nicolaisen – universitär zertifizierter Coaching-Ausbilder, Experte für…

S1E2 In der Wechselzone mit Elena Piekarowitz über "Mindset"

Aug 15, 2025 1h 23m

In der zweiten Episode von „Die Wechselzone“ dreht sich alles um das Thema Mindset – ein entscheidender Faktor für Erfolg im Sport und im Leben. Ich habe mir dafür Elena Piekarowitz eingeladen,…

S1E1 In der Wechselzone mit Tobias Ketelsen über "Antifragilität"

Aug 15, 2025 1h 29m

Willkommen zu „In der Wechselzone mit“, deinem neuen Podcast-Format, das dich auf die nächste Herausforderung vorbereitet – nicht nur körperlich, sondern ganzheitlich. Hier geht es nicht um Training…

Frequently Asked Questions

How many episodes does In der Wechselzone mit have?

In der Wechselzone mit has published 13 episodes since August 2025, covering topics in Education, Self-Improvement.

Is In der Wechselzone mit still active?

In der Wechselzone mit is currently sporadic with new episodes every 2 weeks. Average episode length is 1h 26m.

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