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#38 - Eine Mama, die sich selbst aufgibt, ist ein schlechtes Vorbild
Unpopular Opinion: Eine Mama, die sich selbst aufgibt, ist ein schlechtes Vorbild.Ich bin Mama, und ja, ich will trotzdem mehr vom Leben.Mehr als nur funktionieren und mehr als mich selbst hinten…
#37 - Mythos Rabenmutter und warum wir gerne Rabenmütter sind
„Rabenmutter“ – ein Wort voller Schuld. Oder vielleicht voller Stärke? In dieser Folge brechen wir mit einem alten Mythos und zeigen dir, warum „Rabenmutter sein“ eigentlich etwas ganz anderes…
#36 - Identitätsverlust als Mama - Julia's Erfahrungsbericht
In unserer neuen Podcast-Episode sprechen wir ehrlich darüber, wie sich Mutterschaft wirklich anfühlt: zwischen Liebe, Überforderung und dem Gefühl, sich selbst ein Stück weit zu verlieren.Was…
#35 - Als Mama alleine in den Urlaub
Alleine als Mama im Urlaub, zwischen Selbstfürsorge, schlechtem Gewissen und neuer Energie.Ist es egoistisch, ohne Kind zu verreisen oder genau das, was wir als Mamas brauchen?Warum Abstand manchmal…
#34 - Der Körper nach der Geburt - zwischen Selbstkritik und Selbstliebe
Unser Körper nach der Geburt ist oft ganz anders, als wir es erwartet haben. Alle Mamas kennen dieses Gefühl sicher zu gut!Zwischen dem Wunsch wieder „wie vorher“ zu sein und dem Weg, sich selbst neu…
#33 - Krank sein als Mama heißt du funktionierst trotzdem
Krank sein als Mama ist einfach anders. Früher hieß krank sein: ausruhen, schlafen, gesund werden.Heute heißt es: funktionieren, trotz Kopfweh, trotz Erschöpfung, trotz allem.In dieser Folge sprechen…
#32 - Das erste Jahr mit Baby - ein ehrliches Interview mit Hanna
Das erste Jahr mit Baby ist wunderschön, überwältigend und manchmal einfach nur hart und herausfordernd.In dieser Folge spricht Hanna Robecke ganz ehrlich über das erste Jahr als Mama. Über die…
#31 -Das Wochenende allein mit Baby
Früher war allein sein vielleicht Ruhe, heute bedeutet es Verantwortung ohne Pause, kein Schichtwechsel und kein kein komplettes Abschalten.Auch wenn das Baby schläft, bist du wach.In dieser Episode…
#30 - Interview mit Hebamme Antonia Braune aus dem Geburtshaus
In dieser Folge ist die Hebamme Antonia Braune aus dem Geburtshaus zu Gast und wir sprechen über alles, was (werdende) Mamas wirklich bewegt.Wir tauchen ein in die Welt der selbstbestimmten Geburt,…
#29 - Warum wir öfter den Rabenmütter Modus anschalten sollten
Vielleicht sollten wir alle ein bisschen mehr Rabenmutter sein.Ja, wirklich.Denn das Wort „Rabenmutter“ ist eigentlich ein gesellschaftliches Druckmittel. Es trifft meistens Mütter,die sich nicht…
#28 - Care Arbeit ist auch Arbeit
Über unsichtbare Care Arbeit, Mama Superpower und warum Abgeben kein Versagen ist.Warum Mama-Sein 24/7 Hochleistung ist – und wieso wir endlich ernst genommen werden müssen.Hör rein, wenn du all das…
#27 - Stillen oder nicht stillen und was es über dich als Mutter aussagt
Stillen polarisiert und egal, wie du dich entscheidest irgendwer hat eine Meinung.In dieser Folge sprechen wir ehrlich über ein Thema, das viele Mamas unter Druck setzt:Stillen vs. nicht stillen.Eine…
#26 - Ich vermisse mein altes Leben - Warum dieser Gedanke dich nicht zu einer schlechten Mama macht, sondern zu einer ehrlichen
Wir lieben unsere Kinder über alles und trotzdem vermissen wir manchmal unser altes Leben.Beides darf gleichzeitig wahr sein. Beides macht uns nicht zu einer schlechten Mama, sondern zu einem…
#25 - Selbstbestimmt gebären und was es wirklich bedeutet
Selbstbestimmt gebären – was heißt das eigentlich?Auf Social Media sehen wir oft ein klares Bild: Hausgeburt. Wasser. Kerzen. Keine medizinischen Eingriffe.Und plötzlich fühlt es sich so an, als wäre…
#24 - Das Wochenbett ist kein Reset, es ist ein Neubeginn
Nach der Geburt beginnt kein Alltag – sondern ein neues Leben.In unserer neuen SoulTalk-Folge sprechen wir ehrlich über das Wochenbett, die emotionalen & körperlichen Veränderungenund Identität,…
#23 - Julia's Geburtsbericht: Ich dachte, ich bin vorbereitet und dann wurde ich Mama
Ein neues Jahr. Ein neues Leben.Anfang Dezember ist Julias Baby geboren und seitdem ist alles anders. Leiser. Tiefer. Echter.In unserer ersten SoulTalk-Folge im neuen Jahr sprechen wir über Julias…
#22 - Geburt ist kein To-do, das du abhaken kannst – sie verändert dich
Wie hast du dich auf die Geburt vorbereitet? Wir erzählen heute ehrlich, was uns geholfen hat – und was einfach nur Stress war. In dieser SoulTalk-Folge erfährst du unsere persönlichen…
#21 - Plan A, Plan B, Plan C… und am Ende kommt das Baby sowieso anders als gedacht
Ich habe noch nie für so viele Eventualitäten geplant wie im Endspurt der Schwangerschaft. Trotzdem ist nichts so gekommen, wie wir dachten. In dieser SoulTalk-Folge sprechen wir darüber warum wir…
#20 - Ich dachte immer: Erst heiraten, dann Baby. Und dann kam meine Wahrheit.
Julia ist verlobt!Und das in der 35. Schwangerschaftswoche. Zwischen Nestbau, Wehen-Countdown und dieser magischen Vorfreude auf ihr Baby.In unserer neuen SoulTalk-Folge sprechen wir über Julias…
#19 - Wenn dein Branding plötzlich mehr du bist als je zuvor
Es war nicht einfach ein Rebranding – es war ein innerer Wandel der sich vollzogen hat. Genau so wie wenn man Mama wird.Aus „Soulcampjourney“ wurde Soul Mom Journey – und mit diesem neuen Namen hat…
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In my Mom Era has published 38 episodes since July 2025, covering topics in Kids & Family.
In my Mom Era is currently highly active with new episodes weekly. Average episode length is 33m.
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