Episodes 72
Avg. Duration 59m
Activity Active
Apple Rating 4.8 (12)
Since Jan 2022
Latest Episode Feb 2026

Publishing Details

Schedule
Every 2 Weeks
Format
Episodic
Hosting
feeds.acast.com

Contact & Outreach

About This Podcast

Välkomna att följa en underhållande och lättsam podcast med nytt avsnitt varannan vecka.

Allt i allo tränings nörden Fredrik som hunnit vara både Svensk juniormästare i enduro, topp 5 i mountainbike SM och som nu senast noterade bästa tid av alla på vasaloppstrippeln 2022.

Perfektionisten Christian som är diagnostiserad med sjukdomen MS tränar för att hålla kroppen i schack. Samlade under året in över 50 000kr till MS-fonden och avslutade med New York Marathon.

Spännande personer med olika resor i bagaget gästar podden med jämna mellanrum och delar med sig av sina erfarenheter. Detta kombinerat med en hel del lättsamhet och "tjöt"!

Förresten, vad brukar du störa dig på? Vi har massor :-)


Ni når oss på [email protected] eller via vår Instagram


Välkomna!


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Social Media

Explore Statistics

Recent Episodes

S4E66 Vasaloppshäng

Feb 25, 2026 1h

Ett rykande färskt avsnitt från Ingetvilohempodden där vi spelar in podden från bilen längs med Vasalopps spåret. Båda våra fruar tar sig an Tjejvasan så vad passar inte bättre än att spela in en…

S4E65 Podd 2.1

Jan 26, 2026 56m

Efter drygt 1,5års frånvaro är Ingetvilohempodden åter bakom spakarna, som ni väntat! Vad fan hände?! Återkomsten för Ingetvilohempodden innehåller såklart våra alltid återkommande ämnen som ”stör…

S3E64 Back to work

Sep 19, 2024 47m

Efter en "marginellt" längre semester än genomsnittssvensken så är Inget Vilohempodden äntligen tillbaka! Med Christian på en knackig lina från den spanska solkusten och Fredrik i ett höstligt…

S2E63 Sommarlov

Jun 11, 2024 51m

Någon vecka efter schema är äntligen podd 63 ute där vi avhandlar både smått och stort i vanlig ordning. Givetvis våra stående punkter med både laddbekymmer och väder funderingar. Ett klassiskt Inget…

S2E62 PODDBATTLE

May 16, 2024 39m

Den stora Podd bataljen på Silverleden är avklarad. 64km har löpts, gåtts och hankats fram när Jonas Brännmyr från konditionbloggenpodden bjöd på hårt motstånd i skogarna runt Hällefors. Hur gick…

S2E61 Inför Podd Battle, Jonas Brännmyr gästar

May 03, 2024 42m

Med lite drygt en vecka kvar till årets stora batalj på Silverleden mellan Ingetvilohempoddens Fredrik Berg och konditionbloggenpoddens Jonas Brännmyr så tar vi pulsen på Jonas och får en uppdatering…

S2E60 Tävlingspremiären 2024

Apr 18, 2024 44m

Vi är halvvägs genom april och tävlingsnerverna har fått visa sig för första gången under 2024!I ett regnigt Örebro avgjordes startmilen över 10km landsväg. Vi går igenom alla detaljer om loppet.…

S2E59 Intervju Johan Norén, SM Guld i E-cykling

Apr 04, 2024 1h 29m

I veckans avsnitt av Inget Vilohempodden har vi med oss den ny krönte och numera dubbla svenska mästaren Johan Norén från Skövde.Johan som 2023 tog SM guld i Gravel slog nu till igen under SM veckan…

S2E58 Det stora stör avsnittet

Mar 21, 2024 47m

Äntligen är det här, det vi alla väntat på! Att få ventilera sina störmoment i vardagen i en hel podd! Tack alla som skickat in era bidrag via Instagram, vi hoppas vi fick med det mesta i podden.Ett…

S2E57 Vi släpper en spännande nyhet mixat med lite gott och blandat

Mar 11, 2024 48m

I podd 57 ger vi en inblick i sjukstugans hem där 100% av Inget Vilohempodden varit drabbat, därav aningen försenat avsnitt.Ändå mycket trevlig lyssning där vi reagerar på Vasaloppet som nyligen…

S2E56 Vad unnar Ni lyssnare er för ’helglyx’ Samt Rapport från Gran Canaria

Feb 22, 2024 1h

Podd 56 av Inget Vilohempodden är ett fullmatat avsnitt med lite av varje. Vi ställde frågan på Instagram - Vad har du för laster? Vad unnar du dig ibland? …Och många svar fick vi, tack för det! Vi…

S2E55 En helt vanlig podd

Feb 08, 2024 38m

I avsnitt 55 snackar vi lite gott och blandat, utan något egentligt huvudämne. Precis så underhållande och ostrukturerat som IngetVilohempodden ska vara! Vi går igenom swe cup i Zwift som precis…

S2E54 Intervju: Jesper Svensson, Elitcyklist och elitcamper

Jan 25, 2024 1h 14m

Vi har det stora nöjet att presentera ett mycket efterfrågat avsnitt, nämligen ett snack med en av Sveriges främste MTB cyklister, Jesper Svensson! I sin campervan från Spanien berättar Jesper om…

S2E53 2024, Here we go!

Jan 11, 2024 59m

Nytt år nya möjligheter! Vi börjar 2024 på bästa vis och ger er en rykande färsk podd, när Inget Vilohempodden kliver in på sitt tredje podd år. I avsnitt 53 kör vi en liten recap på vad som hänt…

S2E52 TESTET med Nils van der Poel, Test 3 - Finalen

Dec 14, 2023 53m

Ett par veckor för sent är nu podd 52 ute, denna gång med tredje och sista etappen i Nils van der Poel ”testet” som Fredrik deltog i somras. Hör hur allt utspelade sig och vad som hände under finalen…

S2E51 TESTET med Nils van der Poel, Test 2

Nov 21, 2023 59m

Vi fortsätter där vi slutade senast. Fredrik ger en ingående och spännande rapport, från Testet med Nils van del Poel i sälen i somras. Denna gång test nr 2 - Never ending story. Fyra timmar löpning…

S2E50 TESTET med Nils van der Poel, Test 1

Nov 03, 2023 1h 13m

Äntligen får vi prata om strapatserna i Sälen i somras, då Fredrik deltog i TESTET, med Nils van der Poel. I vår 50e podd, går vi igenom Test 1 i detalj. Vad man inte fick se i youtube produktionen…

S2E49 Rapport Chicago Marathon

Oct 19, 2023 1h 6m

Från en tvättstuga kl. 05,00 lokal tid, i Orlando, befinner sig Christian och ger sin rapport från helgens bravader under Chicago marathon. Hur gick det? Är han nöjd? Alla detaljer avhandlas i podd…

S2E48 BBR 2023 är historia & inför Chicago Marathon

Oct 05, 2023 1h 8m

Fredrik och Christian har precis stängt boken BBR 2023 och allt vad det innebär.Vi rapporterar från loppet som gick av stapeln i Hällefors den 30/9.Vad hände? Vem vann? Hör allt i podd 48.Vi laddar…

S2E47 Fanny Josefine Ahlfors - Att vinna över ätstörningarna, swimrun och mycket mer!

Sep 21, 2023 1h 8m

I avsnitt 47 har vi den stora glädjen att välkomna Fanny Ahlfors som gäst. Hon har precis släppt sin bok ’Släpp kontrollen’ där hon på ett öppet sätt beskriver sina tidigare problem med ätstörningar…

Frequently Asked Questions

How many episodes does Inget Vilohem have?

Inget Vilohem has published 72 episodes since January 2022, covering topics in Fitness, Health & Fitness.

Is Inget Vilohem still active?

Inget Vilohem is currently active with new episodes every 2 weeks. Average episode length is 59m.

How do I contact Inget Vilohem for sponsorship or guest appearances?

Sign up on Grep.FM to access contact details for Inget Vilohem, including email and social media links.

Similar Podcasts