Iniciativa Correr Viver - Projeto ICV

Iniciativa Correr Viver - Projeto ICV

Eliton Custela

Episodes 18
Avg. Duration 6m
Activity Dormant
Since Nov 2024
Latest Episode Dec 2024

Publishing Details

Schedule
Daily
Format
Episodic
Hosting
www.spreaker.com

Contact & Outreach

About This Podcast

E aí, corredor de fim de semana? Cansado de prometer pra si mesmo que vai começar a se cuidar? O Projeto ICV - Iniciativa Correr Viver te dá aquele empurrãozinho que faltava! Com o Eliton Custela como Mentor, vamos te guiar nessa jornada de superação, te mostrando que a corrida é muito mais que um exercício físico. É sobre bem-estar, saúde mental e autoconhecimento. Nossos episódios são pra você que: Tá iniciando agora e não sabe por onde começar; Já tentou correr, mas desistiu no meio do caminho; Precisa de um incentivo pra sair da zona de conforto. A gente te espera por aqui!

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Dec 17, 2024 1h 49m

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S1E17 17 - Reflexão a verdadeira decisão

Dec 05, 2024 2m

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S1E16 15 - Ficha Hábito Diário - A importância do como, quando, onde e porque.

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S1E15 14 - Perguntas frequentes e perguntas para um plano pessoal

Dec 03, 2024 7m

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S1E14 13 - Educativos - Práticas Fundamentais , Erros Comuns de Iniciantes

Dec 02, 2024 15m

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S1E13 12 - Longevidade, VO2 e panturrilhas fortes

Dec 01, 2024 5m

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S1E12 11 - Mitos sobre a corrida

Nov 30, 2024 5m

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S1E11 10 - Por que Correr? 10 motivos para correr.

Nov 29, 2024 6m

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S1E10 09 - Psicologia do Esporte - Técnica SPEC

Nov 28, 2024 9m

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S1E9 08 - O papel do Mindfulness pós exercício

Nov 27, 2024 6m

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S1E8 07 - Recompensar o processo

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S1E7 06 - Ambiente facilitador

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S1E1 O Incrível Hábito de Correr - Introdução. Por Eliton Custela.

Nov 18, 2024 6m

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Frequently Asked Questions

How many episodes does Iniciativa Correr Viver - Projeto ICV have?

Iniciativa Correr Viver - Projeto ICV has published 18 episodes since November 2024, covering topics in Health & Fitness, Hobbies.

Is Iniciativa Correr Viver - Projeto ICV still active?

Iniciativa Correr Viver - Projeto ICV is currently dormant with new episodes daily. Average episode length is 6m.

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