Inspis Podcast
Reetta
Publishing Details
About This Podcast
Mitä jos asiat näkisi toisin?
Inspiroidutaan ilmiöistä, itsestämme ja vaihtoehdoista.
Kokeillaan miltä tuntuu muuttaa mieltään.
Hostina terapeutti Reetta K
www.soulway.fi
Podcasting 2.0 Features
Explore Statistics
Recent Episodes
Inspiroidutaan sisäisestä turvasta
Millaisia elementtejä sisäisen turvan kokemiseen on hyvä ottaa omaan kokemuspiiriin? Kuinka löytää filosofiasta ja asenteesta näkökulmia turvan kehollistamiseen?Voiko turvan luomista varten omaksuttu…
Inspiroidutaan parisuhteesta
Mitä tuomme suhteisiin mukanamme, miten suhtaudumme rakkauteen ja miten voi lähteä vahvistamaan yhteyttä?Tässä jaksossa pureudun teidän toiveaiheeseen ja käyn lävitse pitkien ja onnellisten suhteiden…
Inspiraationa Heated Rivalry. Salattu rakkaus, valheellisuus ja taiteen aiheuttama potku palleaan.
Heated rivalry madness on täällä! Tervetuloa mukaan!Tässä jaksossa pysähdymme salatun rakkauden, itsensä piilottamisen ja korjaavien kokemusten äärelle.Keskustelen vieraani, säveltäjä, opettaja ja…
Kuka täällä määrää, huijarisyndrooma vai minä?
Huijarisyndrooma koskettaa menestyvimpiä, lahjakkaimpia ja empaattisimpia ihmisiä, mutta se ei ole heikkouden merkki vaan kasvun paikka. Tässä jaksossa tutustumme huijarisyndroomaan ja tarjoamme…
Hyväksymisen voima ja sukupolvien taakat äitisuhteessa
Äitisuhde on ihmisen elämän perusta, ja siihen liittyvät haavat muovaavat identiteettiämme, suhdettamme muihin sekä kykyä luottaa itseen ja ylipäätän elämään.• Äiti on elämän lähde, ja tämä…
Neljä vinkkiä intuition kehittämiseen
Kurkistamme intuition maailmaan tutkien sen merkitystä päätöksenteossa, ihmissuhteissa ja henkilökohtaisessa kasvussa. Reetta Karvonen avaa intuition määritelmiä ja käytännön keinoja sen…
Inspiroidutaan epävarmuudesta
Tervetuloa jaksoon, jossa tutkimme itseluottamuksen ja epävarmuuden välistä suhdetta. Keskustelussa avaamme mitä epävarmuus merkitsee ja miten se vaikuttaa elämäämme.• Itsensä hyväksyminen ja…
Inspiroidutaan ahdistuksesta
Tässä jaksossa käsitellään ahdistusta ja sen laajaa kirjoa henkilökohtaisista kokemuksista hoitoon ja hyväksyntään. Juontajat jakavat käytännön keinoja ahdistuksen käsittelyyn ja esittelevät tulevaa…
Inspiroidutaan vihasta
Jakso käsittelee vihan merkitystä ihmisten elämässä ja sen voimakkuuden ymmärtämistä. Vihan ei tarvitse olla pelkästään negatiivinen tunne; sen kautta voimme löytää voimaa, puolustaa itseämme ja…
Inspiroidutaan kivun ja depression hoidosta algoritmisen lähestymistavan kautta
Terapiassa muutos ei ole vain keskustelua, vaan prosessi, joka perustuu asiakkaan ja terapeutin aktiiviseen yhteistyöhön. Jakson keskeisiä teemoja ovat muutos, kivun logiikka, usko omaan elämän…
Inspiroidutaan muiden mielipiteistä
Jaksossa pohditaan, miksi muiden ihmisten mielipiteet kuormittavat meitä ja miten voimme vapautua niiden vaikutuksesta. On tärkeää oppia ymmärtämään toisten tunteita, erottamaan ne omistamme ja…
Inspiroidutaan menestyksestä. Mitä on menestys?
Miten menestys ja henkilökohtainen kasvu voidaan määritellä? Tässä jaksossa keskustelemme Elina Hyvärisen kanssa siitä, kuinka menestys voi tarkoittaa paljon muutakin kuin pelkkiä saavutuksia ja…
Inspiroidutaan pelon voittamisesta
Tunnetko usein pelkoa, joka rajoittaa elämääsi turhaan? Tämä jakso tarjoaa vastauksia siihen, miksi kehomme reagoi pelkoon automaattisesti ja miten voimme käsitellä näitä tuntemuksia terveellisellä…
Inspiroidutaan triggeröitymisestä
Kun opimme tunnistamaan mistä triggeröitymisessä on kyse, voimme tarjota itsellemme tilaa tuntea tunteitamme, vaihtoehtoisia toimintatapoja ja ohjata itseämme lempeän jämäkästi kohti arvojemme…
Inspiroidu mielikuvista, joiden avulla muuttaa ajattelua
Tässä jaksossa jutustelemme siitä miten aivot prosessoivat kieltä, mielikuvien voimasta ja kuinka kommunikoida teini-ikäisen kanssa. Tervetuloa mukaan!https://www.soulway.fi/
Inspiroidutaan somesta
Onko näkyväksi tuleminen haastavaa? Tämä jakso koskettaa erityisesti yrittäjiä, jotka toimivat Instagramissa. Keskustelemme Satu Güllen kanssa somen tekemiseen liittyvistä teemoista. Mikä erottaa…
Inspiroidutaan runsaudesta
Tämä jakso on työpaja, jossa puhutaan runsauden maailmasta. Näet jakson myös Youtubesta, linkki alla.Puutteesta runsauteen.Tuntuuko, että mikään ei ole tarpeeksi? Sisäinen tyhjyyden tunne ei ota…
Inspiroidutaan neuvottomuudesta
Miten voi inspiroitua siitä, kun ei tiedä mitä tehdä? Se selviää jakson lopussa.Tässä jaksossa Reetta vastaa kuuteen kysymykseen menneestä vuodesta. Jos tahdot, voit myös tarjota itsellesi hetken ja…
Inspiroidutaan joulustressistä
Miten voi suhtautua jouluun luoden itselleen lisääntyvää vapautta ja kehollista turvaa. Vieraana somaattinen valmentaja Laura Koistinen Rakkausjumista. Keskustelemme joulun sanomasta ja tavoista…
Inspiroidutaan vastarinnasta
Tässä jaksossa vieraana Markku Karma, kliininen psykologi, organisaatiotieteen tohtori, kognitiivisen hypnoterapian guru, Reetan opettaja ja mentori Markku Karma. Jakson teemana on vastarinta. Miksi…
Frequently Asked Questions
Inspis Podcast has published 31 episodes since September 2023, covering topics in Education, Health & Fitness.
Inspis Podcast is currently highly active with new episodes every 2 weeks. Average episode length is 35m.
