Intrepidamente
Laura Donadoni
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Scritto e prodotto da Laura Donadoni
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S2E5 Non dirlo! Come siamo stati cresciuti a tacere e cosa ci è costato
Alfabetizzazione emotiva, silenzio generazionale e relazioni superficiali: perché tacere ci costa più di quanto pensiamo — e cosa dice la ricerca.Quante volte oggi hai risposto "sto bene" quando non…
S2E4 Come fanno persone normali a fare cose orribili — e a non riconoscerlo?
Partiamo da un libro: Inno alla vita di Gisèle Pelicot. La storia di una donna che ha scoperto di essere stata violentata per anni dal marito, che la narcotizzava e invitava decine di uomini a casa.…
S2E3 Perchè non riusciamo più a restare: come si costruisce una relazione stabile?
Perché non riusciamo più a restare?Oggi è facilissimo conoscere qualcuno. Eppure costruire una relazione stabile è diventato sempre più raro. Non mancano le persone — mancano i legami.In questo…
Olimpiadi invernali: la psicologia dietro vittorie, sconfitte e normalità
Episodio 40Le Olimpiadi non raccontano solo chi vince.Raccontano come si reagisce quando qualcosa va storto, come si attraversa la pressione e cosa significa continuare dopo anni di attriti…
S2E1 Crescita personale: quando è solo marketing e smette di aiutare, anzi può nuocere...
Quando la crescita personale smette di aiutareNegli ultimi anni la crescita personale è diventata una risposta universale.Se qualcosa non funziona, se stai male, se sei in difficoltà, l’invito è…
S1E38 Episodio 38 - Cosa metti nel piatto rispecchia i tuoi valori?
Dicembre è il mese in cui mangiamo di più e pensiamo di meno.Cene, pranzi, aperitivi, carrelli pieni “per sicurezza” e menù che raccontano tutto… tranne ciò che davvero conta.In questo episodio di…
S1E37 Episodio 37 - Il test per riconoscere una relazione tossica
Capita a tutti, almeno una volta nella vita, di chiedersi se una relazione stia davvero facendo bene oppure se, lentamente, stia erodendo autonomia, autostima, libertà. In questo episodio ti…
S1E36 Episodio 36 - Ciò che non dici il corpo lo racconta
C’è un confine sottile tra ciò che pensiamo e ciò che sentiamo. In questo episodio esploriamo il legame profondo tra mente e corpo: dagli esperimenti che hanno dimostrato che una finta operazione può…
S1E35 Episodio 35 - Il potere del pensiero divergente
A scuola ci insegnano a cercare la risposta giusta.Una sola. Sicura. Confermata.Ma la creatività non funziona così.E nemmeno la vita.In questo episodio esploriamo il pensiero divergente: la capacità…
S1E34 Episodio 34 - il falso mito della self-care contro lo stress, la cura dei confini
Quante volte hai pensato che bastasse una maschera al viso o una piega dal parrucchiere per ricaricarti? In questo episodio ti porto con me in un viaggio diverso: la vera cura di sé non è un gesto…
S1E33 Episodio 33 - Sei modi in cui ti stanno sminuendo (senza che tu te ne accorga)
Ti è mai capitato di uscire da una conversazione con la sensazione di sentirti svuotatə, fuori posto, leggermente a disagio… ma senza capire bene il perché?Forse non ti hanno aggredito. Non ti hanno…
Episodio 32 - Accumulo emotivo, mentale, relazionale: fare spazio dentro
Accumuliamo ogni giorno pensieri, emozioni e relazioni che non ci servono più. E lo facciamo senza rendercene conto.In questo episodio di Intrepidamente, parto da un’esperienza personale di digital…
S1E31 Episodio 31 - Il potere terapeutico e trasformativo del viaggio
Non è vacanza, è esposizione. Non è fuga, è trasformazione.Viaggiare da soli, lontano da tutto ciò che conosci, può diventare un’esperienza terapeutica vera e propria. Ma non perché ti rilassa:…
Episodio 30 - Sentirsi tagliati fuori da un’amicizia, perché succede?
“Ti sei mai sentitə tagliatə fuori da un’amicizia senza capire perché?” In questo episodio di Intrepidamente esploriamo perché le amicizie da adulti diventano così difficili da costruire… e ancora…
S1E29 Episodio 29 - Genitori emotivamente immaturi: come riconoscerli e sopravvivere
“Non sei tu che sei troppo. Sei cresciuto con chi non sapeva reggere le emozioni.” In questo episodio di Intrepidamente esploriamo cosa significa avere — o essere — un genitore emotivamente immaturo.…
Episodio 28 - Il trauma di cambiare Paese o città
🎧 La fatica invisibile di chi cambia paeseCosa succede dentro di noi quando lasciamo il luogo in cui siamo nati?Quando proviamo a ricostruirci in una lingua diversa, tra abitudini che non ci…
S1E27 Episodio 27 - Perchè finisce un'amicizia
Cosa succede quando un’amicizia cambia, si allontana, o finisce? Perché ci fa così male — e perché nessuno ci ha mai spiegato che è normale? In questo episodio ti accompagno in un viaggio dentro le…
S1E26 Episodio 26 - Come ti cambia un cammino in solitaria
Cosa succede quando si parte da sole, con uno zaino sulle spalle e giorni di silenzio davanti? In questo episodio ti porto con me lungo il Cammino dei Borghi Silenti, in Umbria: 90 chilometri tra…
S1E25 Episodio 25 - Come Miss Italia ha cambiato la percezione del mio corpo
Dopo aver visto la docuserie Miss Italia non deve morire su Netflix, ho deciso di raccontare cosa succede davvero dietro quella passerella.E soprattutto: cosa succede dentro di te, quando inizi a…
S1E23 Episodio 24 - La coerenza: virtù o gabbia?
La coerenza è un valore fondamentale o una trappola che ci limita? In questo episodio approfondiamo il significato di essere coerenti, esplorando i lati positivi e i rischi di questo atteggiamento.…
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Intrepidamente has published 44 episodes since March 2024, covering topics in Health & Fitness, Mental Health.
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