Episodes 44
Avg. Duration 15m
Activity Highly Active
Since Mar 2024
Latest Episode Jun 2026

Publishing Details

Schedule
Monthly
Format
Episodic
Consistency
78%
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www.spreaker.com

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About This Podcast

Abbiamo bisogno di scintille per vivere la vita in modo intrepido, di momenti di ispirazione per trovare il coraggio di decidere e agire, scavalcando preconcetti e paure. Intrepidamente è un podcast di psicologia e crescita personale per anime intrepide. 

Scritto e prodotto da Laura Donadoni

Podcasting 2.0 Features

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S2E5 Non dirlo! Come siamo stati cresciuti a tacere e cosa ci è costato

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Alfabetizzazione emotiva, silenzio generazionale e relazioni superficiali: perché tacere ci costa più di quanto pensiamo — e cosa dice la ricerca.Quante volte oggi hai risposto "sto bene" quando non…

S2E4 Come fanno persone normali a fare cose orribili — e a non riconoscerlo?

May 06, 2026 32m

Partiamo da un libro: Inno alla vita di Gisèle Pelicot. La storia di una donna che ha scoperto di essere stata violentata per anni dal marito, che la narcotizzava e invitava decine di uomini a casa.…

S2E3 Perchè non riusciamo più a restare: come si costruisce una relazione stabile?

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Perché non riusciamo più a restare?Oggi è facilissimo conoscere qualcuno. Eppure costruire una relazione stabile è diventato sempre più raro. Non mancano le persone — mancano i legami.In questo…

Olimpiadi invernali: la psicologia dietro vittorie, sconfitte e normalità

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S2E1 Crescita personale: quando è solo marketing e smette di aiutare, anzi può nuocere...

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Quando la crescita personale smette di aiutareNegli ultimi anni la crescita personale è diventata una risposta universale.Se qualcosa non funziona, se stai male, se sei in difficoltà, l’invito è…

S1E38 Episodio 38 - Cosa metti nel piatto rispecchia i tuoi valori?

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Dicembre è il mese in cui mangiamo di più e pensiamo di meno.Cene, pranzi, aperitivi, carrelli pieni “per sicurezza” e menù che raccontano tutto… tranne ciò che davvero conta.In questo episodio di…

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C’è un confine sottile tra ciò che pensiamo e ciò che sentiamo. In questo episodio esploriamo il legame profondo tra mente e corpo: dagli esperimenti che hanno dimostrato che una finta operazione può…

S1E35 Episodio 35 - Il potere del pensiero divergente

Oct 17, 2025 15m

A scuola ci insegnano a cercare la risposta giusta.Una sola. Sicura. Confermata.Ma la creatività non funziona così.E nemmeno la vita.In questo episodio esploriamo il pensiero divergente: la capacità…

S1E34 Episodio 34 - il falso mito della self-care contro lo stress, la cura dei confini

Sep 26, 2025 15m

Quante volte hai pensato che bastasse una maschera al viso o una piega dal parrucchiere per ricaricarti? In questo episodio ti porto con me in un viaggio diverso: la vera cura di sé non è un gesto…

S1E33 Episodio 33 - Sei modi in cui ti stanno sminuendo (senza che tu te ne accorga)

Sep 05, 2025 17m

Ti è mai capitato di uscire da una conversazione con la sensazione di sentirti svuotatə, fuori posto, leggermente a disagio… ma senza capire bene il perché?Forse non ti hanno aggredito. Non ti hanno…

Episodio 32 - Accumulo emotivo, mentale, relazionale: fare spazio dentro

Aug 01, 2025 17m

Accumuliamo ogni giorno pensieri, emozioni e relazioni che non ci servono più. E lo facciamo senza rendercene conto.In questo episodio di Intrepidamente, parto da un’esperienza personale di digital…

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Episodio 30 - Sentirsi tagliati fuori da un’amicizia, perché succede?

Jun 27, 2025 14m

“Ti sei mai sentitə tagliatə fuori da un’amicizia senza capire perché?” In questo episodio di Intrepidamente esploriamo perché le amicizie da adulti diventano così difficili da costruire… e ancora…

S1E29 Episodio 29 - Genitori emotivamente immaturi: come riconoscerli e sopravvivere

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“Non sei tu che sei troppo. Sei cresciuto con chi non sapeva reggere le emozioni.” In questo episodio di Intrepidamente esploriamo cosa significa avere — o essere — un genitore emotivamente immaturo.…

Episodio 28 - Il trauma di cambiare Paese o città

May 19, 2025 17m

🎧 La fatica invisibile di chi cambia paeseCosa succede dentro di noi quando lasciamo il luogo in cui siamo nati?Quando proviamo a ricostruirci in una lingua diversa, tra abitudini che non ci…

S1E27 Episodio 27 - Perchè finisce un'amicizia

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Cosa succede quando un’amicizia cambia, si allontana, o finisce? Perché ci fa così male — e perché nessuno ci ha mai spiegato che è normale? In questo episodio ti accompagno in un viaggio dentro le…

S1E26 Episodio 26 - Come ti cambia un cammino in solitaria

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Cosa succede quando si parte da sole, con uno zaino sulle spalle e giorni di silenzio davanti? In questo episodio ti porto con me lungo il Cammino dei Borghi Silenti, in Umbria: 90 chilometri tra…

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Dopo aver visto la docuserie Miss Italia non deve morire su Netflix, ho deciso di raccontare cosa succede davvero dietro quella passerella.E soprattutto: cosa succede dentro di te, quando inizi a…

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