J'ai pas le temps pour ça

S5E150 #150 - Optimisez votre espace avec les 5S

J'ai découvert les 5S pour la première fois quand j'avais ma boulangerie et on va voir que cela peut nous servir aussi dans le contexte de notre organisation personnelle.

S5E149 #149 - Un exemple de Weekly Review pour vous inspirer

Est-ce que vous faites une revue systématique et régulière de vos tâches, de vos différents systèmes ? Je vais vous proposer un certain nombre de tâches à mettre dans votre weekly review.

S5E148 #148 - Autorégulez les habitudes pour favoriser leur succès

Quand la plupart des gens essaient d'adopter une nouvelle habitude, faire de l'exercice, méditer, se lever tôt, tenir un journal, ils ont tendance à aller aussi fort qu'ils le peuvent et ce faisant,…

S5E147 #147 - Redécouverte de l'ikigai

Vous avez déjà entendu parler de l'Ikigai, mais le connaissez-vous vraiment ? Avec Anne-Laure Le Cunff, on va essayer de voir ce que l'on peut réellement en faire.

S5E146 #146 - Quand l'improductivité devient une stratégie productive

Aujourd'hui nous allons prendre le contrepied de la productivité avec les confessions d'un ancien geek de productivité qui est passé de l'autre côté. Je vous explique tout ça.

S5E145 #145 - Un vidage en mode Zero Inbox

Le zéro inbox, pour beaucoup c'est un voeu pieux et dans un certain nombre de cas c'est pas forcément nécessaire. Pourtant on va voir comment est-ce qu'on peut améliorer le vidage de notre boîte mail.

S5E144 #144 - Oublié quelque chose ? Vous êtes censé le faire

Quand j'oublie quelque chose, j'ai tendance à m'en vouloir et pourtant, des neuroscientifiques ont découvert que l'oubli n'est pas un dysfonctionnement, mais un processus naturel et nécessaire pour…

S5E143 #143 - 7 idées pour votre journal

Faire un journal, pourquoi pas, mais qu'est-ce que je mets dedans ? Je vais vous proposer sept phrases, sept prompts si vous le voulez bien pour démarrer les informations que vous pourriez y mettre.

S5E142 #142 - 7 modèles mentaux à expérimenter

Aujourd'hui, nous allons faire un petit tour du côté des modèles mentaux et voir comment les appliquer dans le contexte professionnel.

S5E141 #141 - Êtes-vous occupé de manière pertinente ?

Sommes-nous devenus accros à l'activité et est-ce que ça se guérit ?

S5E140 #140 - À ne PAS mettre dans votre app de prise de notes

Vous avez trouvé une application qui marche parfaitement bien et vous avez envie de tout mettre dedans, ce n'est pas toujours la bonne solution et on va voir avec l'exemple spécifique des…

S5E139 #139 - Quand la mesure du temps tourne mal

Il y a une vraie pertinence à mesurer le temps qu'on passe sur nos différentes activités et pourtant l'idée elle-même n'est pas toujours très bien acceptée.

S5E138 #138 - 8 routines pour bien terminer la journée

Après les routines du matin, si on s'intéressait aux routines du soir ?

S5E137 #137 - De l'importance de ne rien faire

Quel beau sujet que celui-ci ou l'importance de ne rien faire. Nous allons parler aujourd'hui d'oisiveté.

S5E136 #136 - 9 compétences pour la gestion du temps

Y a-t-il des compétences particulières pour maîtriser la gestion du temps ? Selon Toggl, il y en a neuf et nous allons les parcourir aujourd'hui.

S5E135 #135 - Votre papier, vous le préférez analogique ou numérique ?

Digital ou analogique, pour suivre vos tâches, vous avez le choix, et aujourd'hui nous allons explorer cinq méthodes différentes papier crayon ou tablette pour nous permettre de suivre nos tâches.

S5E134 #134 - 6 idées pour améliorer votre perception du temps

Si je vous demandais combien de temps vous passez sur une de vos tâches quotidiennes, vous pourriez répondre de manière précise ?

S5E133 #133 - Les habitudes dans la vraie vie selon Scott Young

S5E132 #132 - Devenez un alchimiste en posant les bonnes questions

Est-ce que vous vous posez les bonnes questions ? Et d'ailleurs c'est quoi une bonne question ?

S5E131 #131 - Une bande son pour votre vie professionnelle

J'ai pensé que ma vie serait plus intéressante avec une piste musicale et des rires enregistrés.