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Recent Episodes
30 jours de podcasting : bilan et suite ?
🎙️ Épisode 30 — Ce que j’ai appris en enregistrant 30 épisodes en 30 jours30 jours. 30 épisodes. Une sacrée aventure.Dans ce dernier épisode, je partage avec toi ce que ce défi m’a appris :👉 Ce que…
Mourir sans argent
🎙️ Épisode 29 — Mourir sans argentOn passe notre vie à vouloir gagner plus.Mais si le vrai luxe, c’était de vivre pleinement ce qu’on a déjà construit ?Et si l’objectif, ce n’était pas de mourir…
Apprend à aimer la peur
🎙️ Épisode 28 — Et si ta peur était justement un signal d’alignement ?On croit souvent que la peur est un signal d’alerte.Un feu rouge qui nous dit “n’y va pas”.Et pourtant… la peur peut aussi être…
Arrête de vouloir tout contrôler
🎙️ Épisode 27 — Ce que j’ai compris quand j’ai arrêté de vouloir tout contrôlerTu planifies, tu anticipes, tu veux que tout se passe comme prévu…Mais plus tu veux contrôler, plus ça t’échappe. Et…
Ce que je fais quand j'ai envie de tout envoyer balader
🎙️ Épisode 26 — Ce que je fais quand j’ai envie de tout envoyer baladerIl y a des jours où la charge est trop lourde.Où t’as juste envie de dire stop. De tout balancer. De disparaître un moment.Dans…
Le piège de vouloir tout comprendre avant d’agir
🎙️ Épisode 25 — Le piège de vouloir tout comprendre avant d’agirTu veux être sûr. Tu veux être prêt. Tu veux comprendre avant de te lancer.Et si c’était justement ça qui te bloquait ?Dans cet…
Pourquoi tout le monde veut des résultats… sans l’inconfort qui va avec
On veut le résultat, sans le chemin.On veut les fruits, sans planter les graines.Et surtout… on veut que ce soit facile.Dans cet épisode, je te parle de l’illusion du court terme,de ce besoin…
Être discipliné, c’est pas extrême. C’est juste la base.
🎙️ Épisode 23 — Être discipliné, c’est pas extrême. C’est juste la base.Dans un monde où on glorifie le “laisser-aller”, être discipliné dérange.On te traite de rigide, d’obsédé… alors que tu fais…
Pourquoi j’ai arrêté de chercher la validation des autres
Pendant longtemps, j’ai attendu qu’on me dise “tu fais bien les choses”.Mais à force de vouloir plaire à tout le monde… j’ai fini par ne plus me plaire à moi-même.Dans cet épisode, je te raconte ce…
Les objectifs ne sont pas faits pour être atteints
🎙️ Épisode 21 — Les objectifs ne sont pas faits pour être atteintsEt si on s’était trompé sur le but des objectifs ?Dans cet épisode, je t’explique pourquoi l’essentiel n’est pas d’atteindre ton…
Le jour où j'ai compris que je m'épuisais pour rien
🎙️ Épisode 20 — Le jour où j’ai compris que je m’épuisais pour rienJe faisais tout bien.Je bossais non-stop.Mais au fond… j’étais vidé. Et je ne comprenais plus pourquoi je courais autant.Dans cet…
Ce que j'ai appris en voyageant
🎙️ Épisode 19 — Ce que j’ai appris en voyageant (ou en changeant d’environnement)Parfois, il suffit de sortir de ton quotidien pour voir les choses autrement.Dans cet épisode, je te raconte ce que le…
Pourquoi je dis "non" à certains projets
🎙️ Épisode 18 — Pourquoi je dis non à certains projetsDire non, c’est pas refuser une opportunité.C’est parfois se choisir, avant tout le reste.Dans cet épisode, je t’explique pourquoi j’ai appris à…
Les coulisses de ma plus grosse réussite
🎙️ Épisode 17 — Les coulisses de ma plus grosse réussiteOn voit souvent le sommet… mais rarement la montée.Dans cet épisode, je t’emmène dans les coulisses de ce que beaucoup considèrent comme ma…
" Tu as de la chance "
🎙️ Épisode 16 — Ce que je réponds quand on me dit “tu as de la chance”“T’as de la chance.”Une phrase qui semble anodine… mais qui efface souvent tout ce qu’on ne voit pas : les heures de travail, les…
J’ai échoué. Et alors ?
On diabolise l’échec. On en a honte.Mais si on osait en parler autrement ?Dans cet épisode, je te partage un vrai moment de plantage : ce que j’ai vécu, ce que j’ai ressenti… et surtout ce que j’en…
5 phrases que je me répète souvent pour avancer
🎙️ Épisode 14 — 5 phrases que je me répète souvent pour avancerPas besoin d’un coach, d’un programme ou d’un livre de 300 pages.Parfois, il suffit d’une phrase bien placée pour t’aider à tenir…
Arrête de te comparer : les réseaux sociaux, c'est pas la vraie vie
🎙️ Épisode 13 — Arrête de te comparer : les réseaux, c’est pas la vraie vieTu ouvres ton appli, tu scrolles quelques minutes… et d’un coup, t’as l’impression d’être nul.Tout le monde semble plus…
Comment je gère mes phases de down ?
🎙️ Épisode 12 — Comment je gère mes phases de downIl y a des jours où j’ai la tête pleine d’idées…Et d’autres où j’ai juste envie de tout mettre sur pause.Dans cet épisode, je te parle sans filtre de…
La liberté, c'est pas ce que tu crois
🎙️ Épisode 11 — La liberté, c’est pas ce que tu croisJe suis devenu entrepreneur pour être libre.Mais à force de tout vouloir contrôler… je suis devenu mon propre geôlier.Dans cet épisode, je partage…
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J'avance, tu suis ? has published 30 episodes since April 2025, covering topics in Education, Self-Improvement.
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