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S1E10 Ici tout commence
De la naissance de mon podcast au déclic qui m’a poussée à écouter ma voix et à poser mes maux sur des mots. Entre schéma transgénérationnel, traumatisme de jeunesse, réflexions personnelles et…
Ce que ma voix m'a appris
Je te partage ce que ma voix m’a appris sur moi-même et sur le chemin que j’ai parcouru pour me connaître, m’accepter, expérimenter, oser et enfin me libérer.Entre rires, émotions, vulnérabilité et…
S1E8 Réveiller l'âme par le toucher
Et si un toucher réveiller ton âme et ton cœur ?J’ai vécu un moment de sensibilité et de reconnexion intérieure, où chaque geste, chaque sensation et chaque souffle m’ont permis de me recentrer,…
S1E7 Partir seule pour se retrouver
Tu as déjà ressenti ce besoin de tout laisser derrière toi ?Parfois, peur, blocages ou routine nous empêchent d’avancer, mais s’arrêter et se mettre face à soi-même peut devenir une véritable…
S1E6 Quand ton ventre parle à la place de l'esprit
Tu fais attention à ce que tu manges, mais ton ventre ne suit pas toujours. Ballonnements, inconfort, sensations diffuses qui s’installent Comme si quelque chose s’accumulait, sans vraiment trouver…
S1E5 Mon corps sous les projecteurs
Si tu as déjà traversé une épreuve médicale ou senti ton corps devenir étranger à toi-même, cet épisode te parlera…Entre examens, opération et rendez-vous lourds, j’ai vécu mon corps comme observé,…
Poster pour ne pas disparaître
J’ai commencé à créer avec sincérité et envie… mais rapidement, publier est devenu une contrainte. Toujours être présente, toujours poster, comme si je devais exister aux yeux des autres. Entre…
S1E3 L'arrêt imposé
Habituée à la sécurité d’un emploi stable, entrer dans une phase de reconversion a tout changé pour moi.Sans vraiment me poser de questions auparavant, je me suis retrouvée avec moins d’appuis, et…
S1E2 Apprendre à me réinventer : nouveau monde
J’ai quitté un univers structuré et connu… pour entrer dans un horizon inconnu et vivre une véritable phase de transition.Chaque jour m’a demandé de me réapprendre, de me positionner et de me…
S1E1 Du mal à l'être : au déclic
Il y a eu des moments où je me sentais dépassée par ma vie, où j’avais du mal à me reconnaître et à me sentir à ma place 😔Ce mal-être se manifestait dans mon travail et dans mon rapport à…
S1 Bienvenue dans J'écoute ma voix
Bienvenue dans 🎙J’écoute ma voix,Un journal intime et authentique. Ici, j’y dépose mes pensées, mes doutes, mes moments forts et mes prises de conscience 💭Je m’écoute, parce qu’en sortant de ma tête…
Frequently Asked Questions
J'écoute ma voix has published 11 episodes since October 2025, covering topics in Education, Self-Improvement.
J'écoute ma voix is currently sporadic with new episodes weekly. Average episode length is 15m.
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