Episodes 20
Avg. Duration 46m
Activity Sporadic
Apple Rating 5.0 (4)
Since Jan 2024
Latest Episode Oct 2025

Publishing Details

Schedule
Monthly
Format
Episodic
Hosting
anchor.fm

Contact & Outreach

About This Podcast

Podcast o duševním zdraví s Kateřinou Polákovou. Každý týden rozhovor s uznávanými odborníky i lidmi, kteří mají s duševním onemocněním vlastní zkušenost.

Explore Statistics

Recent Episodes

Jak je ti? Jak funguje lidská paměť. Aleš Stuchlík

Oct 06, 2025 48m

Jak vznikají vzpomínky a co určuje jejich intenzitu? Proč si tak málo pamatujeme z dětství? Je možné vzpomínku vymazat? Nakolik paměť formuje naši osobnost?A jak můžeme naši paměť trénovat? Na otázky…

Jak je ti? Prevence šikany ve škole

Jun 10, 2025 46m

Jak složité je rozpoznat šikanu ve školním kolektivu? Jak na ni vhodně zareagovat a čeho se naopak vyvarovat? Jaké formy šikana může mít? A jak ji předcházet? Odpovídá odbornice na problematiku…

Jak je ti? Digitální technologie a jejich vliv na duševní pohodu

Oct 18, 2024 42m

Digitální technologie jsou všude kolem nás. S chytrým telefonem běžně vstáváme i usínáme. Jak to ovlivňuje naši duševní pohodu? Proč se nemůžeme někdy odtrhnout od neustálého scrollování? Kdy je…

Jak je ti? Předsudky a my

Jul 26, 2024 50m

Jak moc společnost ovlivňují předsudky? Jak přesně vznikají? Jaký mají dopad na konkrétního jedince a jeho duševní zdraví? Máme všichni nějaké předsudky? A jak se jich zbavit? Odpovědi hledáme v nové…

Jak je ti? Mikrobiom a duševní zdraví

Jun 27, 2024 38m

Střevo jako druhý mozek. Věta, která v posledních letech zaznívá velmi často. Střevní mikrobiom totiž zásadním způsobem ovlivňuje lidský organismus a vědci zkoumají jeho vliv na fyzické i psychické…

Jak je ti? Duševní zdraví queer lidí

May 24, 2024 52m

Lidé patřící k sexuálním menšinám jsou více ohroženi duševní problémy i sebevražednými myšlenkami. Potvrdila to i rozsáhlá studie Národního ústavu duševního zdraví. Její hlavní autor Michal Pitoňák…

Jak je ti? Jak se učíme jazyk a řeč

May 07, 2024 46m

Osvojování mateřského jazyka probíhá už v děloze matky. S jakou jazykovou výbavou přicházíme na svět? Jak se mateřština projevuje v pláči miminek? Jakým způsobem děti postupují, když se učí jazyk? A…

Jak je ti? Jak zastavit násilí ve vztazích

Apr 18, 2024 38m

Násilí je možné zastavit. Heslo, kterým se řídí klinická psycholožka Barbora Jakobsen. Věnuje se prevenci násilného chování v blízkých vztazích. Působí v Norsku a ve své praxi pracuje s oběťmi…

Jak je ti? Roksana Táborská. Prevence sebevražd

Apr 12, 2024 47m

Každý den si v České republice vezmou život přibližně tři lidé. Sebevraždám je přitom možné předcházet. Jakých varovných signálů bychom si měli všímat u lidí ve svém okolí? Jak extrémně citlivé téma…

Jak je ti? Dezinformace a jak jim čelit

Mar 21, 2024 50m

Dezinformace jsou všude kolem nás. Kdo je vůči nim více zranitelný? V jakých situacích podléhají i ti odolnější? A jak postupovat, když nepravdivým zprávám a konspiračním teoriím propadne někdo…

Jak je ti? Život se schizofrenií

Mar 14, 2024 48m

Lidé se schizofrenií můžou vidět a slyšet věci, které nejsou skutečné. Postupně ztrácí kontakt s realitou. Jde o jedno z nejvážnějších onemocnění ze skupiny psychotických poruch. Kolik toho o…

Jak je ti? Péče o duševní zdraví ve školách

Mar 07, 2024 45m

Psychické problémy u dětí a mladistvých jsou čím dál častější. U školáků se objevují deprese, úzkosti nebo sebepoškozování. Jak rozpoznat problém ve školním kolektivu? Co můžou školy pro duševní…

Jak je ti? Ayahuasca a jiná psychedelika v současné psychiatrii

Feb 29, 2024 58m

Výzkum ayahuascy v srdci amazonského pralesa. O poslední výpravě do Peru mluví v novém dílu podcastu psychiatr Tomáš Páleníček. Ayahuascu užívají domorodé kmeny při rituálech po tisíce let.  České…

Jak je ti? Mateřství a duševní (ne)pohoda

Feb 22, 2024 48m

Má to být nejkrásnější období v životě, přesto se řada žen s příchodem mateřství potýká s psychickými problémy. Po porodu se můžou objevit například úzkosti nebo deprese. Na vině je celá řada…

Jak je ti? Duševní onemocnění a návrat do práce

Feb 15, 2024 40m

Stigmatizace lidí s duševním onemocněním představuje dlouhodobý problém. Projevuje se i na pracovním trhu.  Návrat do zaměstnání navíc může komplikovat dlouhá hospitalizace. Nový start nabízí třeba…

Jak je ti? Virtuální realitou proti fobiím. 3D brýle pomáhají zvládnout strach z výšek nebo pavouků

Feb 08, 2024 36m

Léčba fobií prostřednictvím virtuální reality. 3D brýle můžou být pomocníkem při zvládání strachu z výšek, pavouků nebo třeba veřejných prostranství. Výhodou technologie je možnost upravit virtuální…

Jak je ti? Michal Miovský. Závislosti současné i budoucí, digitální technologie, trendy v léčbě alkoholismu

Feb 01, 2024 52m

Závislosti k nám patří od nepaměti. A závislí můžeme být na čemkoli, říká adiktolog Michal Miovský. Podle čeho poznat, že už je to za hranou? Dá se predikovat, jaká droga se ve společnosti chytne?…

Jak je ti? Hana Papežová. Jídlo jako problém. Poruchy příjmu potravy ničí tělo i duši

Jan 25, 2024 42m

Anorexie, bulimie, záchvatovité přejídání. Lidí s poruchami příjmu potravy stále přibývá. Onemocnění má devastující vliv na tělo i psychiku. Ničí vztahy a vede k sociální izolaci. Co patří mezi časté…

S1E2 Jak je ti? Jitka Bušková. Spánek, sny, spánkové poruchy a jejich léčba

Jan 18, 2024 49m

Proč se nám zdají sny? A kolik toho o snech ví současná věda? Fascinující svět lidského spánku nám přiblížila neuroložka a specialistka na spánkovou medicínu Jitka Bušková. Zkoumá…

S1E1 Jak je ti? Radek Ptáček. O výchově v dnešním zrychleném světě, o devastujícím vlivu fyzických trestů na psychiku dětí i tom, jak zvládnout rozvod

Jan 11, 2024 53m

,,Děti jsou naším odrazem. Jestli se nám nelíbí chování našich dětí, tak bychom vždy měli začít u sebe,“ říká klinický psycholog Radek Ptáček. Výchova je náročný proces a neexistuje na něj…

Frequently Asked Questions

How many episodes does Jak je ti? have?

Jak je ti? has published 20 episodes since January 2024, covering topics in Health & Fitness, Mental Health.

Is Jak je ti? still active?

Jak je ti? is currently sporadic with new episodes monthly. Average episode length is 46m.

How do I contact Jak je ti? for sponsorship or guest appearances?

Sign up on Grep.FM to access contact details for Jak je ti?, including email and social media links.

Similar Podcasts