Járd a Saját Utad podcast
Kárász Zsolt Bence
Publishing Details
Contact & Outreach
About This Podcast
Explore Statistics
Recent Episodes
Mozdonyvezetőként megtanultam valamit a felelősségről
Önismereti konzultáció:https://docs.google.com/forms/d/1a1fbwdge_TfXm1sQzhl9OKzTZVwKmakU5ddCnC8RUow/viewform?edit_requested=trueFél év csend után visszatér a Járd a saját utad podcast.Az elmúlt…
Az elengedés bátorsága – mi vár rád a biztonságon túl?
Az elengedés bátorsága – mi vár rád a biztonságon túl?Sokan kapaszkodunk görcsösen a biztonságba, a megszokottba, mert az ad látszólagos stabilitást. De közben talán pontosan ez tart vissza attól,…
Miért olyan nehéz a saját utunkat járni?
Miért olyan nehéz a saját utunkat járni?Sokszor pontosan érezzük, merre húz a szívünk, mégis nehéz elindulni azon az úton. Nem azért, mert gyengék vagyunk, hanem mert a gyerekkorban belénk írt minták…
Hogyan hatnak ránk a gyermekkori traumák és sérülések a felnőttkorban?
Mindannyiunk gyerekkora tele van élményekkel – de nem mindegy, hogy ezek táplálóak vagy sebzőek voltak.Ebben az epizódban arról beszélek, hogyan hatnak a gyermekkori sérülések a felnőtt életünkre:…
Már most elég vagy! ❤️
Sokan abban a hiedelemben élünk, hogy még több teljesítmény, még több bizonyítás kell ahhoz, hogy elég jók legyünk. Én is sokáig így éltem — és ez folyamatos szorongást, belső feszültséget hozott.…
Beleállni, és végre fellélegezni — az őszinte érzések ereje 🙏🏼
Sokszor azt hisszük, ha elhallgatjuk, elnyomjuk, amit érzünk, azzal békét tartunk. Pedig pont ezzel mérgezzük magunkat. Ebben az epizódban arról beszélek, miért fontos beleállni a saját igazságodba —…
A megfelelési kényszer, ami majdnem felemésztett 😩
Ebben az epizódban arról beszélek, milyen mélyen tud gyökerezni a megfelelési kényszer – különösen fiatalon.Én is hosszú ideig azt kerestem, hogyan mutassam mindig a „jó” arcomat, hátha akkor majd…
Hogyan tervezd meg a jövőbeli legjobb önmagad?
Sokszor azt hisszük, a jövő majd „magától alakul”.De mi van, ha nem várni kell, hanem megtervezni?Ebben az epizódban arról beszélgetünk, hogyan építheted fel tudatosan a jövőbeli legjobb önmagad –…
Mi van, ha nem jön be? – Amikor nem úgy alakul, ahogy eltervezted
Ebben az epizódban három fontos nézőpontot hozok – mindegyik abban segít, hogy ne a célok eredményeihez mérd magad, hanem ahhoz, hogy valóban megtettél-e mindent azért, ami neked számít.👉 Először…
Hogyan gyógyulj ki a túlagyalásból? 🧐
Te is órákon, napokon át kattogsz ugyanazon? Nehezen hozol döntéseket, mert mindig van egy újabb „de mi van, ha…”?Ez az epizód arról szól, hogyan lépj ki végre a gondolati spirálból, és térj vissza a…
Hogyan állj talpra, amikor úgy érzed, minden összeomlott?
Volt már olyan, hogy minden darabokra hullott körülötted? Amikor úgy érezted, nincs tovább, minden remény elveszett – és mégis valahonnan, valahogyan újra el kellett indulni?Ebben az epizódban arról…
Ne becsüld alá, ha kevésszer csinálod – lehet, hogy épp ez visz előre 💪🏼
Nem mindig tudjuk maximálisan csinálni a dolgokat.Néha nincs idő, nincs energia, nincs keret.De az, hogy valamit kevesebbszer csinálsz,még nem jelenti azt, hogy ne lenne értelme.Sőt:inkább kevésszer,…
Újra apaként: A félelmeimtől a lelki békémig🙏🏼
Ebben a különleges, visszatérő epizódban őszintén mesélek arról, milyen érzés újra apává válni — a váratlan szorongásokról, a félelmekről, és arról az útról, ami végül elvezetett a lelki…
Pozitív gondolkodás: Tényleg csak rózsaszín köd?
Sokan azt hiszik, hogy a pozitív gondolkodás csak önámítás és a problémák figyelmen kívül hagyása. De mi van, ha valójában egy teljesen más szemléletmódról szól? A mai epizódban arról beszélek, hogy…
Hogyan formálja az élet a jövőképünket? – Változás, bizonytalanság és döntések
Volt már olyan érzésed, hogy a jövődet teljesen máshogy képzelted el korábban? Hogy valaha biztos voltál valamiben, aztán egyszer csak már nem volt annyira egyértelmű? Ez teljesen rendben van! Az…
Hogyan kezeld a bizonytalanságot és a félelmet? 🫡
A bizonytalanság az élet része. Nem mindig tudjuk, mit hoz a holnap, de egyvalami biztos: ha belül stabil vagy, bármit képes vagy kezelni. Ebben a részben megosztom, hogyan küzdök meg a saját…
Hogyan engedd el, ami visszahúz? ✨– A múlt lezárása
A múlt olykor észrevétlenül is visszatart minket. De hogyan lehet elengedni azokat a terheket, amik akadályozzák a fejlődésünket? 🤔 Ebben az epizódban inspiráló és elgondolkodtató kérdéseket teszek…
Mit változtatnál az életedben, ha bármit megtehetnél?🤗
Mit változtatnál az életedben, ha bármit megtehetnél?🎙️ A mai epizódban arra hívom fel a figyelmed, hogy tedd fel magadnak a kérdést: Mit változtatnál az életedben, ha bármit megtehetnél?🧠 Mi van…
Miért fontos a kudarc? 🤫 A bukás mint tanulási lehetőség 🙏🏼
Járd a Saját Utad című könyv: www.karaszzsoltbence.hu/jardasajatutadkonyv
Merj nagyot álmodni! – Hogyan tűzz ki bátor célokat? 🚀
Járd a Saját Utad című könyv: www.karaszzsoltbence.hu/jardasajatutadkonyv
Frequently Asked Questions
Járd a Saját Utad podcast has published 22 episodes since December 2024, covering topics in Education, Self-Improvement.
Járd a Saját Utad podcast is currently active with new episodes every 2 weeks. Average episode length is 13m.
Sign up on Grep.FM to access contact details for Járd a Saját Utad podcast, including email and social media links.
Similar Podcasts
Az élet meg minden
Tóth Szabolcs Töhötöm
84 episodes
Nikolett.com Podcast
Nikolett.com
136 episodes
Mindenségit!
Varga T. Róbert & Pázmándi Gergely
216 episodes
... és boldogan éltek
Dr. Kádár Annamária & Vörös István
126 episodes
Kösz, jól - a HVG egészségpodcastja
HVG Podcastok
58 episodes
Csak ha érdekel podcast
Leindler Milán
218 episodes