Je PEPS ma vie
Séverine de PEPS
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Recent Episodes
#52 Pourquoi on résiste autant au simple
🎧 Pourquoi on résiste autant au simpleOn parle souvent de complexité, de stratégies, d’analyses,De “il faut réfléchir encore”.Mais si, parfois, ce qui nous freine n’était pas le manque de…
#51 Impro – faire confiance à ce qui vient
🎧 Impro – faire confiance à ce qui vientAujourd’hui, j’ai enregistré sans plan.Sans structure.Sans savoir où j’allais.J’ai simplement parlé.Laissé venir les mots.Fait confiance à ce qui avait besoin…
#50 J’ai pas envie de travailler. J’ai envie de vivre.
🎧 J’ai pas envie de travailler. J’ai envie de vivre.Aujourd’hui, je te parle à voix basse.Sans leçon. Sans masque. Sans solution toute faite.Parce qu’il y a des moments où ce qu’on vit ne semble “pas…
#49 S’adapter : l’intelligence quand rien ne se passe comme prévu
🎧 S’adapter : l’intelligence quand rien ne se passe comme prévuSoyons honnêtes… personne n’aime vraiment s’adapter.Et pourtant, on le fait tous les jours, souvent sans même s’en rendre compte.Dans…
#48 Sortir de la "salle d'attente" : le bilan de compétences de Romane à 30 ans
Et si le bilan de compétences n'était pas réservé qu'aux carrières de 20 ans ? Dans cet épisode de Je PEPS ma vie, nous recevons Romane, qui a osé entamer cette démarche à 30 ans après un retour de…
#47 Interview : Quand le système change, nous aussi : un nouveau bilan de compétences
Bienvenue dans Je Peps Ma Vie ! 🎧Aujourd’hui, l’épisode démarre… d’une façon un peu inattendue. Mon invitée— oui, encore elle — m’a chipé le micro pour aborder un sujet qui secoue tout notre secteur…
#46 On m'a piqué mon micro !
On n'est pas mardi et alors ?Figure toi que j'arrive au bureau et Nath m' a piqué mon bureau, mon micro et elle utilise mon podcast !Découvre de suite pourquoi elle a fait ça.A très bientôtSéverine…
#45 C'est quoi réussir... pour toi ?
🎙️ Épisode – Réussir ? Oui, mais à ma sauce“Réussir, c’est pas forcément plus. C’est parfois juste… mieux.”Dans cet épisode, je t’emmène sur un terrain qu’on connaît tous :👉 la fameuse réussite.Celle…
#44 Trilogie épisode 3 : Sortir de l'emprise professionnelle (sans tout casser)
🎙️ Épisode 3 – Sortir de l’emprise professionnelle (sans tout casser)✨ Dernier épisode de la mini-série💬 “Tu n’as pas à mériter le respect. Tu as à l’exiger — d’abord envers toi-même.”Dans ce 3e et…
#43 Trilogie épisode 2 : Les signaux d'alerte de l'emprise au travail
🎙️ Épisode 2 – Les signaux d’alerte de l’emprise au travail💥 Mini-série en 3 épisodes💬 “Ton corps parle plus fort que ton mental. Et si tu l’écoutes maintenant… tu t’épargnes beaucoup plus que tu ne…
#42 Trilogie épisode 1: Comprendre l'emprise au travail
🎙️ Épisode 1 – Comprendre l’emprise au travail💥 Mini-série en 3 épisodes💬 “Ton job ne mérite pas ta santé mentale. Tu n’as pas à sauver ton manager. Tu as à te sauver toi.”Et si certaines relations…
#41 Je me sens seule :parlons-en
Aujourd’hui, je te parle d’un sujet qui m’a beaucoup touchée ces dernières semaines : l’isolement.Parce que oui… même quand on est indépendant, motivé, optimiste, il y a ces moments où on se sent…
#40 Ceci n'est pas un podcast 😉
🎧 Ceci n’est pas un podcast……et pourtant tu es en train de l’écouter.Dans cet épisode enregistré en one shot 🎙️, sans montage, sans musique, sans filtre (mes respirations et mes petits flottements),…
#39 Quand je cherche ma voie partout... et que je me perds un peu
J’ai tapé "trouver ma voie pro" sur Google Maps… il m’a répondu : "itinéraire introuvable".🔍 Et si on arrêtait de chercher notre voie comme on cherche une destination sur Google Maps ?Et si, à la…
#38 Quand mon cerveau s'emballe
🌪️ Quand mon cerveau s’emballe…Tu connais ce moment où, allongé.e dans ton lit, les pensées s’enchaînent sans fin ?📌 "J’ai oublié un mail"📌 "Demain faut que je passe au marché"📌 "J’ai laissé le linge…
#37 Je suis passé à côté de mon rêve... et c'est tant mieux.
🎙️ Je suis passé·e à côté de mon rêve… et c’est tant mieux🌱 Et si on arrêtait de croire qu’un rêve doit forcément être réalisé pour avoir de la valeur ?📚 On a grandi avec l’idée qu’il fallait “se…
#36 Je veux tout et son contraire ! Ça me fatigue
"Je veux… mais je veux aussi l’inverse."Tu connais ce sentiment ? Cette petite tension intérieure qui te fait dire :"J’ai envie de changement… mais j’ai peur de tout chambouler.""Je veux être libre……
#35 Deux générations, un micro, et un monde du travail à questionner
👀 Épisode spécial : j’ai invité mon fils à parler travailLe travail vu par Enzo (21 ans) et sa mère (un peu plus) 😉Un micro, deux générations… et une vraie discussion mère-fils sur le travail, les…
#34 Confidence pour confidence
🎙️ Nouveau podcast : "Confidence pour confidence"Cela fait plus d’un an que je partage mes réflexions, mes outils, mes élans à travers mes podcasts.Mais jusqu’ici… je ne m’étais jamais vraiment…
Burn out : quand tout s'arrête | Témoignage de Capucine
🔥 Burn-out : quand tout s’arrête… et après ? 🔥Le burn-out, c’est un mot qu’on entend de plus en plus. Mais tant qu’on ne l’a pas vécu, on ne réalise pas à quel point c’est violent. Ce n’est pas juste…
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Je PEPS ma vie has published 54 episodes since January 2024, covering topics in Business, Education.
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