Publishing Details
About This Podcast
Podcast psykologiasta, itsensä kehittämisestä, sosiaalisista taidoista sekä ihmissuhteista. Kiitos ja tervetuloa kuuntelemaan!
Explore Statistics
Recent Episodes
Itsevarmuus ja näkyväksi tuleminen: Esiin astumisen hetki koettelee ihmistä
Rohkeuskoulussa puhumme usein ”esiin astumisen hetkestä”. Symbolisesta tilanteesta, jolloin astelemme muiden ihmisten arvioivien katseiden eteen. Hetkestä, jonka seisomme muiden tarkasteltavana ja…
Psykologin arkinen hyvinvointirutiini, joka sopii kiireisellekin ihmiselle
Tämänkertaisessa jaksossa kerron omasta hyvinvointirutiinista, jolla pidän itseni järjissäni kiireisessä ruuhkavuosiarjessa. Tämä on mahdollisimman simppeli, ei aikaavievä eikä raskas. Kukaties joku…
2 tärkeää taitoa parempiin keskusteluihin
Tällä kertaa aiheena keskustelutaidot. Lähetyksessä nostan esiin kaksi taitoa, joiden avulla pystymme varmistamaan, että muut viihtyvät seurassamme sekä sitä kautta parantamaan myös omaa sosiaalista…
Miksi on vaikeaa käyttäytyä normaalisti vastakkaisen sukupuolen seurassa?
Moni kokee vaikeana käyttäytyä normaalisti vastakkaisen sukupuolen seurassa ollessaan. Mistä kaikesta tämä voi johtua? Tämänkertaisessa lähetyksessä listaan neljä havaintoa, jotka olen tehnyt oman…
ADHD elämänhallinta-tekniikoita ihan kaikille
Tämänkertaisessa lähetyksessä pohdin kolmea elämänhallintaan liittyvää tekniikkaa, joita usein suositellaan ADHD -henkilöille. Nämä ovat mielestäni erinomaisia tekniikoita myös kenelle tahansa…
Ahdistus on psyykeemme palovaroitin ja kompassi
Tällä kertaa aiheena ahdistus ja sen tarkoitus. Miksi me ihmiset ahdistumme niin helposti? Miksi olemme kehittyneet tällaisiksi? Voiko siitä olla jonkinlaista hyötyä? Tarkastellaan asiaa…
Digiaddiktio: älylaitteiden ongelmakäytöstä vapautuminen (oma matkani)
Tällä kertaa podcastissa aiheena digiaddiktio ja älylaitteet. Kuinka saada niiden ongelmakäyttö kuriin?Tämä nauhoite löytyy myös tekstimuodossa:…
Eroon jännittämisestä ja ahdistuneisuudesta -verkkokurssin esittely
Itsevarmuus: Eroon jännittämisestä & ahdistuneisuudesta -verkkokurssi: https://rohkeuskoulu.fi/itsevarmuus-verkkokurssi/ Uudistimme juuri Itsevarmuus: Eroon jännittämisestä -verkkokurssimme.…
Sosiaalisesti itsevarmaksi oppiminen: Kuinka nopeasti se onnistuu?
Itsevarmuus: Eroon jännittämisestä & ahdistuneisuudesta -verkkokurssi: https://rohkeuskoulu.fi/itsevarmuus-verkkokurssi/Tänä vuonna tuli täyteen 10 vuotta siitä, kun perustin yritykseni…
Tehokkain keino itsevarmuuden vahvistamiseen
Itsevarmuus: Eroon jännittämisestä & ahdistuneisuudesta -verkkokurssi: https://rohkeuskoulu.fi/itsevarmuus-verkkokurssi/ Kuinka vahvistaa omaa itsevarmuuttaan?Tehokkaita tapoja on karkeasti…
Vihan ja katkeruuden kehä: Onko viha hintansa arvoista?
Viha on useimmille tuttu tunne, joka toisinaan kasvaa jopa elämän hallitsevaksi voimaksi. Toisaalta viha antaa merkitystä, toisaalta se taas kuluttaa ja saa meidät eristäytymään muista. Tämän…
Kuinka monta vuotta uhraisit unelmillesi?
Monen tavoitteen ja unelman saavuttaminen vaatii paljon valmistautumista ja pohjatyötä. Usein puhutaan vuosista, joskus jopa vuosikymmenistä. Monia tämä ajatus ymmärrettävästi lannistaa ja passivoi.…
"Seuraa löytää vain baarista tai Tinderistä" on absurdi keskustelu, joka kertoo näköalattomuudesta
Väite, jonka mukaan uusiin ihmisiin voi tutustua vain baarissa tai Tinderissä on vuosi vuodelta yleisempi. Vaikka väite on absurdi, jotkut uskovat siihen tosissaan. Mikä tätä ilmiötä selittää?Katso…
Nettideittailu: Mies! Tuo kyvykkyytesi rohkeasti esiin
Miehen valtti parisuhdemarkkinoilla on kyvkkyys eli kompetenssi. Mitä kyvykkäämpi mies, sitä todennäköisemmin hänelle löytyy kumppani. Tästä huolimatta nettideittiprofiileissa oman kyvykkyyden esille…
Miksi “ihan tavallinen tyyppi” ei löydä kumppania: Voimaton ja väsynyt olemus
Tänään käsitellään jälleen deittailun haasteita ja ominaisuuksia, jotka voivat vaikeuttaa kumppanin löytämistä. Yksi harvemmin esiin nostettava teema on väsynyt ja voimaton olemus.Katso myös: - Blogi…
Deittailun haasteet: Viehtymys ei synny hetkessä
Yksi aikuisten deittailun suurimmista haasteista on deittailijoiden kiireisyys. Ihmisten tapaamiselle ei tahdo riittää oikein aikaa ja siksi uusia ihmisiä tavataankin varsin harvoin ja lyhyesti. Tämä…
Kapea sosiaalinen kompetenssi sulkee ihmisen pieneen piiriin
Tämänkertaisessa podcastissa pohditaan tilannetta, jossa ihminen pärjää loistavasti tietyissä sosiaalisissa piireissä, mutta heikosti joissain toisissa. Mikä tämän ilmiön aiheuttaa?Katso myös:- Blogi…
Aktiivinen toiminta ratkaisee useimmat sosiaalisuuden haasteet
Sosiaalisuuden haasteet ovat aihe, jonka parissa olen työskennellyt viimeiset 12 vuotta. Autan työkseni ihmisiä tulemaan toimeen esimerkiksi ujouden, sosiaalisen ahdistuneisuuden, esiintymispelon…
Lähestyttävä olemus auttaa seuran saamisessa
Lähestyttävä olemus ja sen kehittäminen on tärkeää, jos haluaa parantaa sosiaalista elämäänsä ja helpottaa seuran löytämistä. Muiden lähestyminen ei ole kaikille helppoa. Päinvastoin, monille se on…
Lähestyminen ja keskustelun aloittaminen: Kuinka oppia lähestymään ihmisiä?
Lähestyminen ja keskustelujen aloittaminen on usein vaikeaa. Kuinka siitä saisi tehtyä hieman helpompaa? Kuinka kokea lähestymistilanteissa vähemmän ahdistuneisuutta? Entä voiko ihmisten…
Frequently Asked Questions
Jevgeni Särki has published 61 episodes since December 2021, covering topics in Education, Self-Improvement.
Jevgeni Särki is currently highly active with new episodes every 2 weeks. Average episode length is 14m.
Similar Podcasts
Psykopodiaa-podcast
Nina Lyytinen
224 episodes
Kesken
Elina Salminen
212 episodes
Ihminen tavattavissa | Tommy Hellsten -instituutti
Tommy Hellsten -instituutti
141 episodes
ADHD-podi
Podplay | ADHD-podi
93 episodes
Tässä olen - hengellisiä harjoituksia
Suomen Pipliaseura
1,000 episodes
Ilona Rauhala
Ilona Rauhala
66 episodes