Publishing Details
Contact & Outreach
About This Podcast
Social Media
Explore Statistics
Recent Episodes
S2 - Өөрийнхөө тухай чалчив + сэтгэл судлалаар сурах тухай
Удаан алга болсон хойгуур маань хүлээж байсан үзэгчиддээ зориулж тайлбар хийлээ. Нээрэн өөрийгөө танилцуулна гэчихээд нэрээ хэлээгүй байдаг гэнээ.. Намайг Түвшинзаяа гэдэг шүү :) Комментоор…
Хэрхэн өөртөө итгэлтэй болох вэ? | How to boost your confidence
What's confidence and what's not? ➭ subscribe: https://www.youtube.com/channel/UCFas3Pb2PygHFDTAPAiEmbQ ➭ instagram: https://www.instagram.com/zay_aa/ ➭ email:…
Хүн болгон яагаад өөрийнхөө зөв гэж боддог вэ? | Confirmation bias in everyday life
💌 Cошиал хаягууд ➭ subscribe: https://www.youtube.com/channel/UCFas3Pb2PygHFDTAPAiEmbQ ➭ instagram: https://www.instagram.com/zay_aa/ ➭ email: [email protected] ➭…
Гадаадад сурах тухай | Should you study abroad?
💌 Cошиал хаягууд ➭ subscribe: https://www.youtube.com/channel/UCFas3Pb2PygHFDTAPAiEmbQ ➭ instagram: https://www.instagram.com/zay_aa/ ➭ email: [email protected] ➭…
Байнга аз жаргалтай байна гэж байх уу? | The psychology of happiness
💌 Cошиал хаягууд ➭ subscribe: https://www.youtube.com/channel/UCFas3Pb2PygHFDTAPAiEmbQ ➭ instagram: https://www.instagram.com/zay_aa/ ➭ email: [email protected] ➭…
Бусдад зөвлөгөө өгөх хэрэггүй | Why unwanted "advice" is not helpful & what you should do instead
💌 Cошиал хаягууд ➭ subscribe: https://www.youtube.com/channel/UCFas3Pb2PygHFDTAPAiEmbQ ➭ instagram: https://www.instagram.com/zay_aa/ ➭ email: [email protected] ➭…
Өөртөө зөв зорилго тавих нь | Start with why
Асуудал нь ихэнхдээ бидний хичээл зүтгэл дутуудаа биш харин анхнаасаа зорилгоо буруу тодорхойлсных байдаг. 💌 Cошиал хаягууд ➭ subscribe: https://www.youtube.com/channel/UCFas3Pb2PygHFDTAPAiEmbQ …
Завгүй" байх ба "үр бүтээмжтэй" байхын ялгаа | The myth of multitasking
Миний энэ бичлэг дээр хэдэн удаа "ингээд" гэж хэлэхийг тоолно уу 🤣 Яалт ч гүй сайн ярьж сураагүй болохоор сул үг их ашиглаад байгаа, тэгээд яваандаа сайжрах байх өө 💌 Cошиал хаягууд ➭…
Тойрон хүрээллээ зөв сонгох нь яагаад чухал вэ? | Psychology of Social Conformity
🔗 Дурдагдсан туршилтуудын линк: 🔗 https://www.youtube.com/watch?v=TYIh4MkcfJA&t=10s (Ash Conformity Experiment) 🔗 https://www.youtube.com/watch?v=oUpG9Xe7-1Y (Elevator Experiment) 🔗…
Миний хамгийн хайртай номууд | The books I adore
Номтой холбоотой өмнөх подкастын линк: https://www.youtube.com/watch?v=5QinBNVR8wk&t=4s 💌 contacts instagram: @zay_aa email: [email protected] Дурдсан номуудын жагсаалт: 00:00…
Хэл сурахдаа ном уншихын давуу талууд | Why reading is the best way to improve language learning
00:00 Эхлэл 00:36 Яагаад ном унших гэж? 02:33 Үг цээжлэх 03:16 Аливаа зүйлийг тогтоохдоо тархи хэрхэн ажилладаг вэ? 07:50 Хичээхгүйгээр сурах 09:00 Номоо хэрхэн үр дүнтэй унших вэ? 10:20 Ямар ном…
Айдсаа давж comfort zone-оосоо гарах нь / Why you should do more of what scares you
00:00 Эхлэл / Intro 00:13 Тухтай бүсийн тухай / Comfort zone 03:31 Айдас ба тархи / Fear and the brain 06:31 Зарим айдас өнөөгийн амьдралд хэрэггүй / Why some fear is irrelevant today 07:18 Айдсаа…
Дасгал хөдөлгөөний тархинд үзүүлдэг нөлөө/ The real benefits of exercising
00:00 Эхлэл / Intro 02:36 Судалгааны ажил / Research study 06:10 Сурах чадвар / Neuroplasticity, BDNF 09:59 Тархины бусад үйл ажиллагаа / Effects on cognitive abilities 11:00 Сэтгэлзүйн эрүүл мэнд…
Хэл сурах явцыг арай амархан болгох арга | how to use behavioral science to boost language learning
Хүнд арай хэрэгтэй юм ярихыг хичээлээ 🤓 Whether it's actually helpful is up to you to decide. Thank you for listening to me ramble for 20 minutes 🫶🏻 💌 hi, I'm Zaya. About me: 🎓 graduated with a…
Өөрөө хийж үзээгүй л бол мэдэхгүй/ on being humble & appreciating other people's work
Бусдыг шүүмжлэх, аливаа юмны гоо үзэсгэлэнг анзаарахгүй өнгөрөөх амархан. "Байдаг л юм" гэж бодоод өнгөрөх болон "ямар гайхамшигтай юм бэ" гэж бишрэхийн хооронд ямар алхам дутдаг вэ?
Зорилгодоо хэрхэн хүрэх вэ? / How to actually achieve your goals
Эхлүүлсэн зүйлээ дундаас нь хаясан ч буцаагаад барьж авч чаддаг байх нь зорилгодоо хүрдэг хүний хамгийн гол чадвар.
Үнэхээр хийхийг хүсвэл хийж чаддаг
If you really wanted to do something, you would've already done it. Бид өөрсдийн амьдралынхаа зохиогчид нь юм. Ихэнх тохиолдолд бидний замд садаа болж, хойш нь татаж байгаа зүйл нь бид өөрсдөө л…
S2E2 Зорилгодоо хүрэхээс илүү чухал нь
Зорьсон зорилгодоо хүрэх нь мэдээж сайхан. Гэхдээ тэр мэдрэмж хүнд удаан тогтдоггүй, тэгээд бид дараагийн зорилго руугаа тэмүүлж эхэлнэ. Харин тавьсан зорилгодоо хүрэх мөчөөс илүү чухал, илүү…
S2E1 Ном унших албатай юу? Ямар ном унших вэ?
Ер нь заавал ном унших алба байхгүй байх аа. Аан харин уншмаар байдаг бол ямар ном унших вэ гэхээс илүү, ямар номыг алгасах вэ гэдэг нь чухал юм уу даа. Хэзээ уншсанаасаа хамаараад номын үр өгөөж өөр…
Америкийг жаахан муулав
Our attempt of describing the struggles of living in another country.. Энэ удаад жаахан замбараагүй энд тэндээс нь яриад өнгөрлөө. Хэрвээ энэ сэдвээр илүү сонсмоор байвал хэлээрэй, арай илүү цэгцтэй…
Frequently Asked Questions
just my takes has published 107 episodes since April 2023, covering topics in Education, Self-Improvement.
just my takes is currently dormant with new episodes daily. Average episode length is 11m.
Sign up on Grep.FM to access contact details for just my takes, including email and social media links.
