Juste à l'oreille - Méditations Guidées
Quelques mots justes, à votre oreille !
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En cas de tornade intérieure, devenez pomme de pin !
Une tornade intérieure, une pomme de pin immobile, et les calanques du Grand Méjean en toile de fond.Une méditation courte pour laisser le vent passer, s’ancrer en douceur… et continuer la journée un…
S1 Méditation - Laissez vous fondre comme une patate douce !
Aujourd’hui, je vous propose une pause inattendue : devenir une patate douce qui fond doucement dans la poêle.Une méditation courte, gourmande et réconfortante, pour ralentir, s’attendrir et avancer…
S1E6 Méditation - Dégustez la vie comme un carré de chocolat !
Un carré fond, un instant s’ouvre.Dans cet épisode de Juste à votre oreille, je vous invite à savourer la vie lentement, intensément, comme on laisse le chocolat révéler toutes ses nuances. Une pause…
Méditation - Osez être un saumon !
Et si vous osiez glisser à contre-courant avec grâce et humour ? Dans cet épisode, le saumon devient votre guide : persévérant, audacieux et légèrement espiègle.Une méditation immersive et ludique…
Méditation - Célébrez vos forces et vos qualités !
Prenez une minute pour vous reconnecter à vous-même. Bougez doucement, respirez profondément, laissez votre corps s’exprimer… et dansez votre gratitude.Cet épisode vous invite à ressentir votre…
Méditation - Entrez dans votre Théâtre intérieur !
Entrez sur la scène de votre vie,et observez vos gestes, vos émotions et votre souffle. Une méditation ludique et poétique pour vivre chaque instant avec légèreté et conscience.A bientôt pour…
Méditation - Rencontrez votre ours !
Aujourd'hui rencontrez votre ours, guide de force et de sérénité.Voici une méditation immersive pour vous connecter à votre confiance intérieure et repartir avec une énergie douce et enracinée pour…
S1E1 Méditation - Soyez les bienvenus !
"Juste à votre oreille" c'est quelques mots pour :- ralentir - respirer - et se sentir juste là, maintenant.Quels mots ont trouvé écho en vous aujourd'hui ?N'hésitez pas à me les poster en…
Frequently Asked Questions
Juste à l'oreille - Méditations Guidées has published 8 episodes since December 2025, covering topics in Education, Self-Improvement.
Juste à l'oreille - Méditations Guidées is currently dormant with new episodes every few days. Average episode length is 3m.
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