Kaizen Talk' - Sabrina Maurel
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14 - Et si tu arrêtais d'attendre de te sentir légitime ?
Pourquoi certaines personnes osent-elles suivre leurs rêves alors que d'autres restent bloquées par leurs doutes, leurs peurs ou le regard des autres ?Dans cet épisode, je vous invite à questionner…
13. Et si l’équilibre ne se trouvait pas… mais se créait ?
On passe notre vie à chercher l’équilibre.Entre le travail et la vie personnelle.Entre le repos et la productivité.Entre ce que l’on ressent profondément… et ce que la société attend de nous.Mais…
12 - Neurosciences & Énergie : comprendre son fonctionnement intérieur pour retrouver son équilibre
Dans cet épisode, je vous propose de découvrir le lien profond entre neurosciences et énergie, afin de mieux comprendre comment fonctionnent nos pensées, nos émotions et notre état intérieur.Notre…
S1E11 11. Réveiller son énergie : joie, dopamine et renouveau intérieur
Dans cet épisode de Kaizen Talk, je vous parle de l’énergie du mois de mars, du renouveau, des cycles que nous traversons… et surtout de ce qui influence profondément notre vitalité au quotidien.On…
10. La naissance de Kaizen Home - Le chemin vers l'harmonie
Dans ce tout premier épisode de Kaizen Talk, je vous emmène dans un bout de mon histoire.Je vous parle de mon expatriation au Canada, de ce rêve de nouvelle vie, de ce qui s’est réveillé en moi…
S1E9 9. Comprendre vos cycles énergétiques pour arrêter de vous épuiser
Aujourd’hui, j’avais envie de vous parler des cycles énergétiques — ces mouvements invisibles qui influencent votre clarté, votre vitalité, vos émotions… et même vos décisions.On croit souvent que…
8. Quand votre Subconscient décide à votre place
Dans cette capsule, je vous emmène au cœur d’un sujet essentiel : la puissance de votre subconscient,ces programmes invisibles qui dirigent 95% de vos actions…et qui influencent votre énergie, vos…
S1E7 7. Créer l’harmonie dans sa vie — retrouver la paix, la joie et le slow living
Et si l’harmonie n’était pas quelque chose à chercher… mais à cultiver ?Dans cette capsule, je vous parle de cette fréquence si précieuse : celle de l’harmonie.Comment la créer dans votre quotidien,…
S1E6 6. Et si vous arrêtiez de sauver tout le monde ?
Aujourd’hui, je vous parle d’un schéma que beaucoup de femmes portent sans le savoir : celui de la sauveuse.Ce besoin constant d’aider, de réparer, de tout porter… jusqu’à s’oublier soi-même.Derrière…
S1E5 5. Retrouver l'équilibre intérieur : Quand le CORPS dit stop !
Aujourd’hui, je vous parle d’un équilibre essentiel — celui entre l’action et la présence.Dans une société qui valorise la performance et le contrôle, beaucoup de femmes vivent en pilote automatique,…
S1E4 4. Prendre soin de soi : une responsabilité sacrée
Et si prendre soin de soi n’était pas de l’égoïsme, mais une véritable responsabilité ? 🌿Dans cette capsule, je vous parle de ce moment où l’on se rend compte qu’on a tout donné — jusqu’à…
S1E3 3. Le patriarcat déguisé : l'illusion de la réussite féminine
Une réflexion sur l’équilibre Yin/Yang et la quête de réussite au féminin.Aujourd’hui, je vous partage une réflexion profonde sur la réussite féminine dans une société qui semble évoluer… mais qui,…
S1E2 2. La clé pour préserver votre énergie : l’ancrage
Et si la clé pour préserver votre énergie était l’ancrage ?Dans cette capsule, je vous partage pourquoi l’ancrage est une ressource essentielle pour retrouver votre calme intérieur, stabiliser votre…
S1E1 1. L'art du détachement
Une capsule audio pour reconnecter à la puissance du lâcher-prise.Aujourd’hui, je vous parle de l’art du détachement — une loi universelle qui transforme notre manière d’accueillir la vie et…
Frequently Asked Questions
Kaizen Talk' - Sabrina Maurel has published 14 episodes since October 2025, covering topics in Education, Self-Improvement.
Kaizen Talk' - Sabrina Maurel is currently highly active with new episodes monthly. Average episode length is 14m.
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