Kapitel 30
Nina Jasmin Schmiedel
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Recent Episodes
In meiner Healing Era - hab mich mal wieder in einer toxischen Beziehung verloren
Kapitel 30 - Mein Weg durch die 30er Diese Folge ist roh, ehrlich und verletzlich. Ich spreche darüber, dass ich erneut emotionalen Missbrauch erlebt habe und über die Scham, die damit einhergeht.…
31, wieder single und gefühlt noch nie eine gesunde Beziehung gehabt?
Kapitel 30 - Mein Weg durch die 30er Mit 31 bin ich wieder single und stelle mir eine Frage, die sich wahrscheinlich viele schon einmal gestellt haben: Werde ich es jemals schaffen, eine gesunde,…
Wie man ein erfülltes Leben findet - ADHS-Diagnose, Neuanfang in den 30ern & Selbstreflexion
Kapitel 30 - Mein Weg durch die 30er In dieser Folge spreche ich darüber, was es wirklich bedeutet, ein erfülltes Leben zu führen – und warum ich genau jetzt, mit 31, an einem kompletten Neuanfang…
Arbeitslos in den 30ern - neues Lebenskapitel beginnt!
Kapitel 30 - Mein Weg durch die 30er In dieser Folge spreche ich darüber, dass ich ab nächstem Monat offiziell arbeitslos bin und wie sich das für mich anfühlt. Zwischen Erleichterung, Unsicherheit…
ADHS Diagnose mit 31 Jahren als Frau
Kapitel 30 - Mein Weg durch die 30er Diese Folge fühlt sich ein bisschen wie ein neues Kapitel an. Nach vielen Monaten voller Fragezeichen habe ich endlich meine ADHS-Diagnose bekommen - mit 31…
Grundsanierung in den 30ern - Arztbesuche, Neurodivergenz und Magenspiegelung
Kapitel 30 - Mein Weg durch die 30er In dieser Folge nehme ich dich mit in meine ganz persönliche „Grundsanierung in den 30ern“. Ich stecke gerade mitten im ADHS-Diagnoseprozess, habe gefühlt einen…
ADHS als Frau – mitten in der Diagnostik und warum’s nicht so einfach ist
Kapitel 30 - Mein Weg durch die 30er In dieser Folge gibt’s ein ehrliches Life Update: Ich stecke mitten in der ADHS-Diagnostik – und nehme dich mit in diesen Prozess voller Fragen, Erkenntnisse und…
Mein erster Zahnarztbesuch seit 8 Jahren + ADHS-Diagnose in Sicht
Kapitel 30 - Mein Weg durch die 30er In dieser Folge nehme ich euch mit zu einem sehr besonderen Update: Ich war nach ganzen acht Jahren endlich wieder beim Zahnarzt und erzähle, wie es sich…
Princess Charming, Unordnung in den Griff bekommen, raus aus der Scham - ehrliches Wochenupdate
Kapitel 30 - Mein Weg durch die 30er In dieser Folge bekommt ihr ein ehrliches Wochenupdate von mir: Was denke ich über die 3. Folge von Princess Charming, wie fühle ich mich gegenüber den…
Meine Angst heißt Erna - wie ich mit meiner Angst umgehe und meine momentanen Bücherempfehlungen
Kapitel 30 - Mein Weg durch die 30er In dieser Folge spreche ich darüber, wie ich gelernt habe, mit meiner Angst besser umzugehen - indem ich ihr einen Namen und eine eigene Persönlichkeit gegeben…
Coming Out mit 30: zweite Jugend, cringe Flirts und warum mein Leben gerade alles ist, nur nicht sortiert
Kapitel 30 - Mein Weg durch die 30er 💌 MITTEILUNG 💌 Kontaktiere mich: ⬇️ MEHR VON MIR ⬇️ Instagram: https://www.instagram.com/ninajasmin/ TikTok: https://www.tiktok.com/@ninajasmin YouTube:…
Schluss mit der Scham: Mein Start in Diagnostik & Therapie
Kapitel 30 - Mein Weg durch die 30er In dieser Folge nehme ich euch mit auf einen sehr persönlichen Schritt: Ich habe endlich den Weg zur Diagnostik und Therapie in Sachen Neurodivergenz begonnen.…
kurzes Lebenszeichen - eine mental bescheidene Woche
Kapitel 30 - Mein Weg durch die 30er 💌 MITTEILUNG 💌 Kontaktiere mich: ⬇️ MEHR VON MIR ⬇️ Instagram: https://www.instagram.com/ninajasmin/ TikTok: https://www.tiktok.com/@ninajasmin YouTube:…
Schule, Scheitern, Selbstfindung: Warum mein größter Rückschlag gut für mich war
Kapitel 30 - Mein Weg durch die 30er In dieser Folge spreche ich darüber, wie sehr mich die Schulzeit ausgelaugt hat und warum ich mein Abitur gleich zwei Mal schreiben musste. Ich erzähle von dem…
Pride/CSD in den letzten Jahren - vom Zuschauen zum Dazugehören oder auch vom Ally zur Lesbe
Kapitel 30 - Mein Weg durch die 30er In dieser Folge nehme ich euch mit auf meine persönliche Pride-Reise: Wie es war, als ich als Ally auf den CSD gegangen bin – und wie sich alles verändert hat,…
Zu viele Hobbys, keine Energie: Warum ich nichts zu Ende bringe und WhatsApp ignoriere
Kapitel 30 - Mein Weg durch die 30er In dieser Folge spreche ich über ein Muster, das mich schon mein ganzes Leben begleitet: Ich starte neue Hobbys voller Begeisterung – und höre irgendwann…
Pride Month, Buchtränen & Hundewunsch: Ein ehrliches Life-Update mit 30
Kapitel 30 - Mein Weg durch die 30er In dieser Folge nehme ich euch mit in mein aktuelles Gedankenchaos - ein echtes Life-Update also. Ich werde in genau einem Monat 31, Pride steht vor der Tür und…
Bin ich queer genug? Style, Schubladen & der Druck, sichtbar zu sein
Kapitel 30 - Mein Weg durch die 30er In dieser Folge spreche ich ganz offen über folgende Frage, die mich seit meinem Coming-Out beschäftigt: Bin ich queer genug – so wie ich aussehe? Ich erzähle,…
PMS & Männer, die mich bewerten – und meine erste Ü30-Party
Kapitel 30 - Mein Weg durch die 30er In dieser Folge spreche ich ganz offen über meine aktuelle Realität: PMS, Hormone, Stimmungsschwankungen und das Gefühl, einfach nur überfordert zu sein –…
Spätes Coming-out: Mein erstes Mal mit einer Frau
Kapitel 30 - Mein Weg durch die 30er In dieser sehr persönlichen Folge spreche ich zum ersten Mal offen über mein spätes Coming-out mit 30 – und wie es war, mein erstes Mal mit einer Frau zu…
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Kapitel 30 has published 29 episodes since May 2025, covering topics in Education, Health & Fitness.
Kapitel 30 is currently dormant with new episodes weekly. Average episode length is 17m.
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