Karan 聊心室
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Karan 聊心室

Karan

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Nov 04, 2024
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Jun 09, 2026
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80 episodes for longitudinal research

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Category
Society & Culture
Language
Chinese
Region
USA
Format
Episodic
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Clean or unspecified

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女人就是要愛自己! 這裡聊親子、兩性、家庭 大家好,我是 Karan 曾經是工程師,現在是運動教學者 如果妳是從文字認識我 可能會覺得我寡言、直接、不好相處 但在這裡,妳將看到很不一樣的我 Podcast 每週三早上7:00上線 陪妳度過運動、煮飯、通勤的時間 更多詳細資訊: 追蹤我的Instagram: @karan_fitness_record(Karan健身趣) 訂閱我的Youtube:@Karan-s-talk(Karan 聊心室) 歡迎加入我的 LINE 社群「Karan 健身趣」只限女生加入唷! -- Hosting provided by SoundOn

Recent Content Cues

女生要練背,妳會變年輕!|S7 EP.1
Jun 09, 2026
不懂老公在想什麼?來聽這集!ft. Yuan|S6 EP.13
Jun 02, 2026
孩子變壞,都是家庭先推出去 ft. Dodo|S6 EP.12
May 26, 2026

Recent Episodes

S7E1 女生要練背,妳會變年輕!|S7 EP.1

Jun 09, 2026 53m

以前小孩還小、我還是工程師的時候 我竟然能夠一週七練、一天還練兩次 妳可能不用跟我一樣極端 但妳一定有時間運動!不要找藉口! 🔥 唯效食品團購(6/4-6/11) https://reurl.cc/bdbW73 【 Karan 樹洞 】 歡迎私訊我的 IG 把妳的煩惱說給我聽,我來為妳解憂 🎉 微笑藥師保健品 https://reurl.cc/LQko8K…

S6E13 不懂老公在想什麼?來聽這集!ft. Yuan|S6 EP.13

Jun 02, 2026 1h 7m

終於邀請到阿元來我的節目 今天從直男觀點看夫妻間的感情 分分合合的原因、沒有話題怎麼辦 為什麼寧願待在公司加班也不想回家 🔥 唯效食品團購(6/4-6/11) https://reurl.cc/bdbW73 【 Karan 樹洞 】 歡迎私訊我的 IG 把妳的煩惱說給我聽,我來為妳解憂 🎉 微笑藥師保健品 https://reurl.cc/LQko8K…

S6E12 孩子變壞,都是家庭先推出去 ft. Dodo|S6 EP.12

May 26, 2026 1h 29m

刺青不是不三不四是給自己的力量 也想藉由刺青告訴各位父母親 要給孩子充分的陪伴與肯定 他們找不到肯定就會自己往外找然後就變壞 🔥 EVER-VITA 連澎頭團購(5/24-5/31) https://reurl.cc/M2oY2L 【 Karan 樹洞 】 歡迎私訊我的 IG 把妳的煩惱說給我聽,我來為妳解憂 🎉 微笑藥師保健品…

S6E11 婆婆沒有最扯,只有更扯|S6 EP.11

May 19, 2026 46m

婆婆的奇耙行為沒有極限 如果你還沒收聽這一集歡迎先聽 👉🏻 為什麼婆婆對媳婦總是有敵意?|S6 EP.6 👈🏻 妳碰過什麼奇耙行為歡迎底下留言讓我知道 【 Karan 樹洞 】 歡迎私訊我的 IG 把妳的煩惱說給我聽,我來為妳解憂 🎉 微笑藥師保健品 https://reurl.cc/LQko8K 好容益益生菌/好免力葡聚多醣體/好易視葉黃素…

S6E10 近況分享:我買工作室了、我是高敏人|S6 EP.10

May 12, 2026 58m

這一集來更新我的近況 買了店面、泰國潑水節、看醫生 歡迎大家也來測試自己是不是高敏人 https://reurl.cc/2avjmX 【 Karan 樹洞 】 歡迎私訊我的 IG 把妳的煩惱說給我聽,我來為妳解憂 🎉 微笑藥師保健品 https://reurl.cc/LQko8K 好容益益生菌/好免力葡聚多醣體/好易視葉黃素 結帳前輸入折扣碼「karan」打95折…

S6E9 等到這時候再醫美,就來不及了!ft. 蔡豐任醫師|S6 EP.9

May 05, 2026 47m

媽媽們真的可以去蔡醫師的診所 診所設於嬰幼用品樓上 都是預約制、一對一服務 媽媽們也要保持漂亮! ▶︎ 蔡豐任醫師 https://reurl.cc/ovmn4q ▶︎ 漾沐美學診所 https://reurl.cc/yOWp4M 【 Karan 樹洞 】 歡迎私訊我的 IG 把妳的煩惱說給我聽,我來為妳解憂 🎉 微笑藥師保健品…

S6E8 肌肉是渣男,脂肪是糟糠之妻|S6 EP.8

Apr 28, 2026 47m

妳現在很漂亮了就能停止運動了嗎 不!請不要有這種愚蠢的想法 減肥請大家相信專業 減肥完了還是請妳維持良好作息與運動 🔥 AIrITY 磁吸自拍螢幕團購(5/1-5/7) https://reurl.cc/pppMgQ 【 Karan 樹洞 】 歡迎私訊我的 IG 把妳的煩惱說給我聽,我來為妳解憂 🎉 微笑藥師保健品…

S6E7 他絕對劈不了腿!ft. R 瑞 IFBB PRO|S6 EP.7

Apr 21, 2026 1h 1m

讓我們歡迎陽光大男孩 R 瑞! 這一集聊完更可以發現他糾結的那一面 以及他真的是個劈不了腿的男人😂 ▶︎ R 瑞 https://reurl.cc/qpGGNE ▶︎ RISEME https://reurl.cc/8eDD54 🔥 包飯店團購連結(4/15-4/22 ) https://lihi1.me/iXg97/karan_fitness_record …

S6E6 為什麼婆婆對媳婦總是有敵意?|S6 EP.6

Apr 14, 2026 1h 2m

這一集我們聊了: ▶︎ 為什麼婆婆會對兒子另一半有敵意 ▶︎ 老公在婆媳之間該扮演什麼角色 ▶︎ 師丈令人心疼的長大經歷導致情緒面問題 🔥 包飯店團購連結(4/15-4/22 ) https://lihi1.me/iXg97/karan_fitness_record 【 Karan 樹洞 】 歡迎私訊我的 IG 把妳的煩惱說給我聽,我來為妳解憂 🎉…

S6E5 只做有氧,妳的體脂可能會越來越高|S6 EP.5

Apr 07, 2026 50m

再說一次肌肉很難長! 而且錯的飲食又只做有氧 妳的只會體脂越來越高 把這一集傳給那些有錯誤觀念的人 【 Karan 樹洞 】 歡迎私訊我的 IG 把妳的煩惱說給我聽,我來為妳解憂 🎉 微笑藥師保健品 https://reurl.cc/LQko8K 好容益益生菌/好免力葡聚多醣體/好易視葉黃素 結帳前輸入折扣碼「karan」打95折 追蹤我的…

S6E4 暴力的本質,是權力控制 ft. Dodo 社工師|S6 EP.4

Mar 31, 2026 1h 11m

近親侵害、家暴都離不開權力不平等與控制 反而跟好不好色沒有關係 今天從社工師的視角來剖析人在有毒環境裡 到底都在想些什麼、為什麼會離不開 ▶︎ Dodo https://reurl.cc/V2LGqQ 【 Karan 樹洞 】 歡迎私訊我的 IG 把妳的煩惱說給我聽,我來為妳解憂 🎉 微笑藥師保健品 https://reurl.cc/LQko8K…

S6E3 命不要亂算、結婚前也不用和八字|S6 EP.3

Mar 24, 2026 50m

老師第一次公開說我有敏感體質 所以玄學的部分我是相信的 但我不會迷信 也勸大家沒事不要亂算命 【 Karan 樹洞 】 歡迎私訊我的 IG 把妳的煩惱說給我聽,我來為妳解憂 🎉 微笑藥師保健品 https://reurl.cc/LQko8K 好容益益生菌/好免力葡聚多醣體/好易視葉黃素 結帳前輸入折扣碼「karan」打95折 追蹤我的 Instagram⇲…

S6E2 媳婦早一點黑化,是好事!|S6 EP.2

Mar 17, 2026 51m

媳婦們在自己家茶來伸手、飯來張口 去婆家卻七早八早起床、打掃、拜拜 我想奉勸媳婦們早點黑化 以後就沒有妳的事了! 【 Karan 樹洞 】 歡迎私訊我的 IG 把妳的煩惱說給我聽,我來為妳解憂 🎉 微笑藥師保健品 https://reurl.cc/LQko8K 好容益益生菌/好免力葡聚多醣體/好易視葉黃素 結帳前輸入折扣碼「karan」打95折 追蹤我的…

S6E1 為什麼會相信賺不到的錢?|S6 EP.1

Mar 10, 2026 53m

只要是一直宣傳「速成」的東西 投資也好、減肥也好 大家一定要特別小心 【 Karan 樹洞 】 歡迎私訊我的 IG 把妳的煩惱說給我聽,我來為妳解憂 🎉 微笑藥師保健品 https://reurl.cc/LQko8K 好容益益生菌/好免力葡聚多醣體/好易視葉黃素 結帳前輸入折扣碼「karan」打95折 追蹤我的 Instagram⇲…

S5E13 不能散步就好,一定要重訓嗎?|S5 EP.13 季末 Q&A

Mar 03, 2026 1h

今天來回答一些大家的疑問! 0:52 為什麼不能靠散步爬山,要重訓? 3:50 肌肉多久沒練會流失 16:57 在健身房遇到騷擾怎麼辦 21:48 我怎麼時間管理 23:59 全職家庭主婦怎麼運動 29:33 小孩戀愛腦怎麼辦 38:47 給媽媽的三個建議 42:09 對影片的觀後感想 https://reurl.cc/MMYl0L 54:38 遇到過不去的坎如何調適 …

S5E12 健康的人,要想到不健康的時候|S5 EP.12 醫學與體適能 ft. 蔡奇儒 醫適能創辦人

Feb 24, 2026 59m

身邊的大家包括我年紀越來越長 適合的訓練肯定也會有所調整 一昧追求力量還是正確的嗎? 我想今天是充滿乾貨的一集 ▶︎ 蔡奇儒老師 https://reurl.cc/3bGZ9V ▶︎ MedEx 醫適能 https://reurl.cc/xKdkAE 🎉 微笑藥師保健品 https://reurl.cc/LQko8K 好容益益生菌/好免力葡聚多醣體/好易視葉黃素…

S5E11 特權小孩怎麼會不快樂?|S5 EP.11 貝克漢家族

Feb 17, 2026 54m

我們今天來聊聊特權、富養的問題 為什麼像貝克漢這麼有錢有權養的小孩 是這麼不快樂甚至怨懟父母 全是因為教養的方式出了問題 🎉 微笑藥師保健品 https://reurl.cc/LQko8K 好容益益生菌/好免力葡聚多醣體/好易視葉黃素 結帳前輸入折扣碼「karan」打95折 追蹤我的 Instagram⇲ https://reurl.cc/mklz67 訂閱我的…

S5E10 整天自律很不快樂?|S5 EP.10 健美的天賦 ft. 健美選手 IFBB PRO Liz

Feb 10, 2026 1h 14m

要把健美玩得極致是要有點受虐體質的 不只要在飲食、訓練要有堅韌的意志力 也要跟賀爾蒙失調的身體相處 但不管是一般人還是選手 心態都要健康!不要一直跟別人比較 ▶︎ Liz https://reurl.cc/lamrpj 🎉 微笑藥師保健品 https://reurl.cc/LQko8K 好容益益生菌/好免力葡聚多醣體/好易視葉黃素…

S5E9 最棒的事,是心理諮商|S5 EP.9 新年新希望

Feb 03, 2026 34m

今天是恢復週更的第一週 謝謝都還留著支持我的大家 2026年還是要多注意自己的心理健康 這個社會的安全就從我們這裡開始改善起! 🎉 即日起至 2/8 AKIMIA 面膜團購 https://reurl.cc/6b6R8d 🎉 微笑藥師保健品 https://reurl.cc/LQko8K 好容益益生菌/好免力葡聚多醣體/好易視葉黃素 結帳前輸入折扣碼「karan」打95折…

S5E8 即便失敗,還是要相信愛情|S5 EP.8 論壇討論區

Jan 20, 2026 50m

今天討論的兩個文章 0:36 中年國外工作離婚男生怎麼找新伴侶 https://reurl.cc/lajGed 34:50 如何與老婆溝通 https://reurl.cc/eV41Ob 🎉 Jaunty Journey 保養品 🎉 好容益新鮮益生菌 結帳前輸入折扣碼「karan」打95折 https://jauntyjourney.store/shop/…

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Nov 04, 2024
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Jun 09, 2026

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