Episodes 84
Avg. Duration 22m
Activity Highly Active
Apple Rating 5.0 (3)
Since Apr 2021
Latest Episode Apr 2026

Publishing Details

Schedule
Every 2 Weeks
Format
Episodic
Consistency
28%
Hosting
kaestnerskleinigkeiten.podigee.io

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About This Podcast

Du spürst, dass da mehr in dir ist – aber du weißt nicht genau, wie du es greifen sollst? Du hast genug vom Funktionieren, vom Verbiegen, vom Weiter-So – und sehnst dich nach einem Leben, das wirklich deins ist? In diesem Podcast nimmt dich Marlen Kästner mit auf eine Reise der echten Transformation. Es geht nicht um oberflächliche Tipps oder schnelle Lösungen, sondern um tiefes Hinschauen, Loslassen und den Mut, dir deinen eigenen Platz in dieser Welt zu erschaffen. Mit ihrer feinfühligen, klaren Art spricht Marlen über innere Prozesse, über Angst, Intuition, Selbstverantwortung – und die Kraft, die entsteht, wenn du dich selbst nicht länger übergehst. Kästners Kleinigkeiten ist der Raum für echte Veränderung. Für alle, die bereit sind, sich selbst wiederzufinden – Stück für Stück, Gefühl für Gefühl, Schritt für Schritt.

Podcasting 2.0 Features

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#73 Dein Sicherheitsbedürfnis, macht dich zum Kontrollfreak

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#72 Anhaftung erkennen

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#69 Du bist ein Alien!

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Transformation durch Sensitivität Was sagt dein Körper eigentlich über dein Leben – und hörst du wirklich zu? Im zweiten Teil dieser Doppelfolge nimmt dich Marlen mit auf eine ganz praktische Reise…

#67 Dein Körper ist dein Kompass Teil 1

Jan 21, 2026 17m

Transformation durch Sensitivität Was wäre, wenn dein Körper dir schon längst sagt, was du brauchst – und du nur wieder lernen müsstest, zuzuhören? In dieser Folge geht Marlen der Frage nach, warum…

#66 Sensitivität und die Bühne - ein Liebesabenteuer mit Anna Glück

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Transformation durch Sensitivität In dieser Folge spreche ich mit Anna Glück – Mentorin für Bühnenpräsenz und Herzmensch – über Hochsensitivität, Bühnenenergie und die Frage: Wie funktioniert…

#65 Veränderung: Ein großer Feind oder doch bester Freund?

Nov 12, 2025 20m

Transformation durch Sensitivität Veränderung – große Chance oder echter Endgegner? In dieser Folge spricht Marlen ganz offen darüber, warum Veränderung uns so schwerfällt, warum wir sie trotzdem…

#64 Angst braucht Raum

Oct 22, 2025 15m

Transformation durch Sensitivität Was passiert, wenn du bereit bist, der Angst endlich Raum zu geben – anstatt sie wegzudrücken? In dieser Folge teilt Marlen einen ganz persönlichen Moment, in dem…

#63 Sei deine Kraftquelle wenn alles im Chaos versinkt!

Oct 01, 2025 26m

Transformation durch Sensitivität Autounfall, Portemonnaie futsch, Unterkunft Fehlgriff, Flugchaos – und trotzdem: Ruhe, Dankbarkeit, Intuition. In dieser Folge nimmt Marlen dich mit durch sieben…

#62 Veränderung ist NICHT schön

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Transformation durch Sensitivität Warum fühlt sich echte Veränderung manchmal so beschissen an – obwohl wir doch genau wissen, dass wir auf dem richtigen Weg sind? In dieser Folge spricht Marlen über…

#61 Getragen durch die Tiefe - Interview mit Nathalie Bolz

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#60 Sensitivität der Schlüssel zu deinem Innern

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#59 Was es braucht um in die Umsetzung zu kommen

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#57 Selbstliebe lässt sich nicht sofort anknipsen

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Transformation durch Sensitivität Aber ich mache doch schon ständig Selfcare und nehme mir Zeit für mich, was soll ich denn noch alles machen?! Na, hast du dich diesen oder einen ähnlichen Satz auch…

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How many episodes does Kästners Kleinigkeiten have?

Kästners Kleinigkeiten has published 84 episodes since April 2021, covering topics in Education, Religion & Spirituality.

Is Kästners Kleinigkeiten still active?

Kästners Kleinigkeiten is currently highly active with new episodes every 2 weeks. Average episode length is 22m.

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