Хакнуть материнство
Марина Ступина
Publishing Details
Contact & Outreach
About This Podcast
Как хакнуть материнство с помощью простых, но гениальных инструментов? Врач-педиатр, эксперт по грудному вскармливанию, прикорму, сну, детско-родительским и семейным отношениям Марина Ступина раскрывает секреты комфортного материнства: от подготовки к родам до преодоления кризиса в семье после рождения ребенка.
1 сезон “Диалоги про детей”: ответы на вопросы мам про разные аспекты жизни с ребенком: подготовка к родам, грудное вскармливание, прикорм, быт, сон, развитие, воспитание, питание.
2 сезон “Хакнуть материнство”: самые горячие темы и волнующие вопросы, на которые хочет знать ответы каждая мама. Не пропустите!
Выпуски выходят каждые 2 недели по четвергам.
Совмещайте приятное с полезным: слушайте выпуски подкаста на прогулке с коляской, за утренним кофе, во время дневного сна и прокачивайте свое материнство!
Для беременных БЕСПЛАТНО: https://prinyatie.com/y/8317225
Мой аккаунт в запрещенной сети (признана в РФ экстремистской): https://instagram.com/prinyatie.school
Сообщество ВКонтакте: https://vk.com/prinyatie.school
Telegram-канал: https://t.me/+CU1Um-LK-8c4ZTIyI
По вопросам рекламы: [email protected]
В подкасте использована музыка с сайта: https://www.purple-planet.com
Social Media
Explore Statistics
Recent Episodes
S2E18 18. Как подготовиться к родам? 10 вопросов, которые пугают
Естественные роды или кесарево? Как не бояться родов и не кричать от боли? Включится ли материнский инстинкт и что на самом деле делать мужу на партнерских родах? Пока вы ищете ответы на эти вопросы,…
S2E17 17. Больше, чем мама. Где в круговороте подгузников спрятана та женщина, в которую влюбился муж?
Вы помните, кем были ДО того, как стали «просто мамой»? Сначала исчезли хобби и встречи с подругами, а затем - ваши собственные желания и сексуальность. Вы стали идеальным менеджером по быту, но за…
S2E16 16. «Марина, это нормально?» Самые наболевшие вопросы мам и беременных
Материнство часто напоминает пазл, в котором детали из сотен разных советов никак не складываются в красивую картинку. В итоге вместо радости появляется тревога: «А всё ли я делаю правильно?».Мы…
S2E15 15. Я плохая мама? Как победить внутреннего критика в материнстве
Материнство часто представляют как светлый, полный любви путь. Но за кулисами - бессонные ночи, тревога, усталость, миллион решений, и снова сомнения: «Я опять не справилась… Наверное, я плохая…
S2E14 14. Доказательное материнство в вопросах и ответах #2
Почему быть мамой сегодня так сложно? Когда наши бабушки растили детей, всё казалось проще: врачи давали чёткие, хоть и не всегда верные инструкции, и информации было немного. Сегодня советов море -…
S2E13 13. Синдром отличницы в материнстве или Кто такая идеальная мать и почему это плохо?
Вы когда-нибудь пытались быть той самой “идеальной мамой”? С полезным обедом, чистым полом, всегда счастливым ребенком - и при этом с шикарной фигурой и укладкой, радостно достающей из духовки…
S2E12 12. Материнство без паники: ответы педиатра и эксперта по детям Марины Ступиной на вопросы мам
Материнство - это не только счастье, но и испытание, к которому никто не готовит. После рождения ребёнка ты внезапно становишься человеком, от которого зависит всё: сон, питание, здоровье. Без…
S2E11 11. Мамины ресурсы: что это такое, как влияют на ребенка и как их восполнять?
Материнство – это не только радость, но и колоссальная нагрузка. Эмоциональное выгорание и истощение – реальность, с которой сталкиваются многие мамы, особенно в первый год жизни малыша. Как избежать…
S2E10 10. Доказательное материнство в вопросах и ответах
Как доказательное материнство помогает женщинам научиться получать удовольствие от жизни с ребенком, совмещать карьеру и родительство, повышать уверенность в себе, как в матери, и не отбить желание…
S2E9 9. Осознанное материнство + доказательная медицина = доказательное материнство
В этом выпуске я хочу разобрать, что же все-таки стоит за самыми популярными среди современных родителей терминами: “осознанное материнство” и “доказательная медицина”. Объясню, почему я как…
S2E8 8. Памперсы, приучение к горшку, сексуальное развитие
Сегодня в выпуске одна из самых волнительных тем абсолютно для всех родителей - справление естественных нужд ребенком и неразрывно связанные с ней вопросы использования памперсов, приучения к горшку…
S2E7 7. Как не сойти с ума в декрете или родительское выгорание
Родительское выгорание - миф или реальная проблема? Если всё ваше время занято ребенком и бытом, у вас совсем нет времени на себя и свои желания, вы эмоционально истощены, ощущаете вину, злость и…
S2E6 6. От беспомощности к пониманию своего ребенка. Прокачайте свое материнство вместе с врачом-педиатром и экспертом по детям Мариной Ступиной
С появлением ребенка жизнь семьи меняется навсегда, особенно мамы. За свой 11-летний опыт очного консультирования 7000+ мам с детьми я наблюдала страх, отчаяние и беспомощность перед новой…
S2E5 5. Прямая линия с педиатром и экспертом по детям Мариной Ступиной: вопросы, волнующие каждого родителя
В новом выпуске подкаста врач-педиатр, эксперт по грудному вскармливанию, прикорму, сну, детско-родительским и семейным отношениям, а также мама троих детей Марина Ступина рассказывает про свой…
S2E4 4. База про детский сон! Что важно знать родителям, чтобы высыпаться с ребенком
Частые ночные пробуждения, сон только с мамой или на руках, долгие укачивания и ранние пробуждения. Кажется, что этот кошмар не закончится никогда… В новом выпуске в центре беседы – детский сон. От…
S2E3 3. Врач-педиатр о типичных ошибках родителей и родительских страхах
Воспитание ребёнка вызывает у мам множество вопросов. Обеспокоенные родители пытаются отыскать на них ответы в интернете, но лишь сталкиваются с массой противоречивой информации. Для того, чтобы…
S2E2 2. Жизнь после родов: как вернуть близость с мужем, не испортить отношения с бабушками и получать помощь, которая вам нужна
В этом выпуске мы продолжим обсуждать ТОП-тему по количеству откликов от подписчиков - испытание семьи на прочность после рождения ребенка. Эта тема не теряет своей популярности из-за того, что…
S2E1 1. Испытание ребенком. Как родить и не развестись?
Эта тема на протяжении многих лет собирает самое большое количество откликов среди подписчиков. Как сохранить семью после рождения ребенка? Как построить здоровые и счастливые отношения без…
S2 Трейлер 2 сезона “Хакнуть материнство”
Второй сезон подкаста врача-педиатра, эксперта по грудному вскармливанию, прикорму, сну, детско-родительским и семейным отношениям, а также мамы троих детей Марина Ступиной. Вас ждут выпуски не…
S1E13 13. Педиатр Марина Ступина: ответы про ГВ, сон, прикорм, воспитание и развитие детей
Как провести новогодние праздники с пользой и перезагрузить свое материнство? Как сделать его по-настоящему теплым, радостным и комфортным? В новом выпуске подкаста врач-педиатр, эксперт по грудному…
Frequently Asked Questions
Хакнуть материнство has published 33 episodes since June 2023, covering topics in Courses, Education.
Хакнуть материнство is currently highly active with new episodes monthly. Average episode length is 40m.
Sign up on Grep.FM to access contact details for Хакнуть материнство, including email and social media links.
Similar Podcasts
Психоголик
Ярослава
17 episodes
Адвокат младенцев
Галина Земскова
17 episodes
Что делать с деньгами?
Андрей Кулага
56 episodes
Родители спрашивают
Образовательная платформа IBLS
19 episodes
Духовные истории с Еленой Шевченко-Йонца.
Elena Schevchenko-Yontsa
6 episodes
Фильм-о-семье
Мария Чернавина
10 episodes