Kiefergelenk Podcast
Astrid Kruse Gujer
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Schnarchschiene – Lösung oder Risiko für deinen Kiefer?
Du schnarchst – oder jemand neben dir? Und du denkst über eine Schnarchschiene nach? Klingt erstmal nach einer einfachen Lösung. Rein, schlafen, Problem weg. Aber genau hier liegt das Problem. In…
Zähneknirschen bei Kindern?
In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das viele Eltern verunsichert und gleichzeitig oft unterschätzt wird: Bruxismus bei Kindern – also das Zähneknirschen und Zähnepressen. Du erfährst, warum…
Was Deine Haltung über Deinen Kiefer verrät
Was haben Deine Körperhaltung, Dein Kiefer und vielleicht sogar Deine chronischen Schmerzen gemeinsam? Mehr, als Du denkst. In dieser ausführlichen Folge tauchen wir tief in die Posturologie ein –…
Warum CMD keine Diagnose ist
„CMD" – craniomandibuläre Dysfunktion. Für viele Betroffene klingt diese Diagnose wie eine Erleichterung: Endlich hat das Kind einen Namen. Endlich gibt es etwas, das man behandeln kann. Doch genau…
Chronischer Zeitdruck, chronische Kieferspannung?
In dieser Folge des Kiefergelenk-Podcasts beleuchten wir einen Zusammenhang, der vielen Betroffenen zunächst überraschend erscheint: Was hat Zeitmanagement mit Kieferschmerzen zu tun? Sehr viel mehr,…
Mundatmung oder Nasenatmung – macht das wirklich einen Unterschied?
In dieser Folge des Kiefergelenk-Podcasts tauchen wir tief in ein Thema ein, das so alltäglich ist, dass wir es kaum hinterfragen: unsere Atmung. Du erfährst, warum die Nasenatmung weit mehr ist als…
Kiefer, Nacken und Rückenschmerzen – ein faszinierender Zusammenhang
Viele Menschen leiden gleichzeitig unter Kieferschmerzen, Nackenverspannungen oder Rückenschmerzen – doch nur wenige wissen, wie eng diese Beschwerden miteinander verbunden sind. In dieser Folge des…
Dentosophie & Schlaf - wie Dein Kiefer Schnarchen, Bruxismus und Schlafqualität beeinflusst
Dentosophie & Schlaf – Wie dein Kiefer Schnarchen, Bruxismus und deine Schlafqualität beeinflusst Schnarchst du nachts, knirschst mit den Zähnen oder wachst morgens trotz ausreichend Schlaf…
🎙️ Warum die Zungenposition in der Dentosophie so entscheidend ist | Kiefer, CMD, Atmung & Nervensystem
In dieser Folge unseres Kiefergelenk-Podcasts widmen wir uns einem der meist unterschätzten, aber zentralsten Faktoren in der Dentosophie: der Zungenposition. Warum ist es so wichtig, wo Deine Zunge…
🎙️ Dentosophie – Die Weisheit der Zähne | Ganzheitliche Therapie für Kiefer, CMD & Körperhaltung
In dieser Folge unseres Kiefergelenk-Podcasts tauchen wir tief in die Dentosophie ein – einen ganzheitlichen, funktionellen Therapieansatz, der Zähne, Kiefergelenke, Körperhaltung, Muskelspannung und…
Wenn die Seele schwer wird und der Kiefer nicht loslässt – Depression und Bruxismus
Fühlst Du Dich oft niedergeschlagen, gestresst oder innerlich angespannt – und merkst morgens, dass Dein Kiefer schmerzt oder Du mit den Zähnen knirschst? In dieser Folge spreche ich über den engen…
🎧 Die 1%-Methode – Kleine Schritte für entspannte Kiefermuskeln
Spürst Du oft, dass Dein Kiefer verspannt ist – beim Aufwachen, während der Arbeit oder einfach zwischendurch? Dann ist diese Folge genau das Richtige für Dich. 🌿 In dieser Episode erfährst Du, wie…
🎧 Von Kaiser zu Kiefer – Was 2000 Jahre alte Philosophie über Stress und Bruxismus verrät
In dieser Episode gehen wir einer faszinierenden Frage nach: Was hat der römische Kaiser und Philosoph Marcus Aurelius mit unserem Kiefer zu tun? Mehr, als man denkt. Bruxismus – also Zähneknirschen…
🎙️ Wenn die Angst zubeisst – Angststörungen und Bruxismus
In dieser Episode geht es um ein Thema, das viele betrifft, aber selten offen besprochen wird: den Zusammenhang zwischen Angststörungen und Zähneknirschen (Bruxismus). Angst ist eigentlich ein…
Bruxismus und Multiple Sklerose – Wenn Nerven aus dem Gleichgewicht geraten
In dieser Episode geht es um den Zusammenhang zwischen Multipler Sklerose (MS) und Bruxismus – also dem Zähneknirschen und Pressen. Was ist eigentlich MS? Ich erkläre, was hinter dieser…
ADHS und Bruxismus – Wenn das Gehirn nicht abschalten kann
In dieser Episode spreche ich über den spannenden Zusammenhang zwischen ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung) und Bruxismus – also dem Zähneknirschen und Pressen. Was genau ist ADHS,…
Warum hat der eine Mensch Kieferschmerzen – und der andere nicht?
Warum leiden manche Menschen unter starken Kieferschmerzen, während andere mit derselben Diagnose kaum Beschwerden haben? In dieser Episode deines Kiefergelenk-Podcasts gehe ich genau dieser…
Ist CMD eine OP-Indikation???
🎙️ CMD und Operation – wirklich nötig? In dieser Folge spreche ich über ein wichtiges Thema, das mir in letzter Zeit immer häufiger begegnet: Patienten kommen mit der Diagnose CMD (Craniomandibuläre…
Medikamentös induzierter Bruxismus – wenn Medikamente Zähneknirschen auslösen
In dieser Episode spreche ich über ein Thema, das oft übersehen wird: den medikamentös induzierten Bruxismus. Viele Betroffene erhalten bereits Schienen, Physiotherapie oder sogar Botox, ohne dass…
Wie finde ich den richtigen Operateur für mein Kiefergelenk?
Eine Kiefergelenksoperation ist kein Routineeingriff – sie erfordert Erfahrung, Spezialisierung und Vertrauen. In dieser Folge erfährst du, worauf du bei der Wahl deines Operateurs achten solltest. 👉…
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