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S1E14 Kontrolle ist gut, Vertrauen ist besser
Ich bin endlich meiner femininen Seite näher gekommen, aber der Weg dahin war lang. Bereits als Kind habe ich mich von dieser Seite verabschiedet. Nicht weil ich wollte, sondern weil ich mich…
S1E13 Dankbarkeit ist ein Cheatcode um dein Leben zu verlängern
It’s my Birthday Week, Baby!Und zum ersten Mal wird nicht mit der kompletten Truppe gefeiert und völlig gestresst alles vorbereitet. Stattdessen bin ich mit meiner Freundin in Spanien und darf zum…
S1E12 Leben ist nicht so deep wie du denkst
Wenn du aus deiner Situation rauszoomst, verlieren viele Dinge sofort ihr Gewicht. Das Leben lebt sich doch viel einfacher, wenn du dir klar machst, dass in paar Jahren nichts von all dem eine Rolle…
S1E11 Vielleicht ist dein Type der Grund, warum deine Beziehungen scheitern
Würdest du sagen, du hast einen Type? Was, wenn dein Type der Grund dafür ist, weshalb es bisher nicht geklappt hat? Was, wenn dein Type dich immer wieder in die selben Geschichten bringt? Ich…
S1E10 Nur weil ihr euch lange kennt, seid ihr keine Freunde
In der letzten Folge habe ich wohl ordentlich in ein Wespennest gestochen und zwar mit dem Thema Identitätskrise. Nach der Aussage, dass ich früher Schweinefleisch gegessen habe, hagelte es plötzlich…
S1E9 Schweinefleisch als Eintrittsticket in die deutsche Gesellschaft?
Bei den einen wollte ich unbedingt dazugehören, bei den anderen wollte ich unbedingt aussteigen. Dieses Leben zwischen meiner deutschen und türkischen Identität hat mich einmal zur „Braut, die sich…
S1E8 Was du nicht fühlst, wiederholt sich
Viele reden darüber, wie wichtig es ist, Gefühle zu kommunizieren und authentisch zu sein. Aber wie willst du ehrlich ausdrücken, was du fühlst, wenn du selbst gar nicht weißt, was da eigentlich in…
Du bist nicht verloren, du bist nur in deinem Kopf gefangen
Als Cheerleaderin stehe ich nicht nur regelmäßig am Spielfeldrand und feuere Mannschaften an, sondern werde auch von Hoekemons (Hoes + Pokémon) regelmäßig angebaggert. Früher war das noch ein kleiner…
S1E6 Ich habe mich mit Essen betäubt
Seit meiner Kindheit ist Essen für mich mehr als nur Nahrung, es war das, was für andere vielleicht Koks oder Heroin ist: ein Suchtmittel, das mich in einen Rausch versetzen konnte. Dieser Zustand…
S1E5 Schwarzer Kaffee mit GZSZ Sternchen Timur Ülker
Für Timur bitte schwarz und ohne Milch. In dieser Folge empfange ich GZSZ-Schauspieler Timur Ülker und wir arbeiten ein paar traumatisierende Geschichten aus unserer Kindheit auf, die…
S1E4 Zu viele offene Tabs machen dich müde
Sich „Just do it“ tätowieren zu lassen, bringt dich nicht näher an deine Ziele, eher zur wandelnden Werbetafel für Nike. Ein Visionboard mit einer Strichmännchen-Version von dir erinnert dich dagegen…
S1E3 Was deine Ordnung über deine Psyche aussagt
Glaubst du mir, dass deine Ordnung (oder dein Chaos) mehr über dich aussagt, als du denkst? Frag dich selbst: bist du Team alles präsentieren oder eher alles verstecken, damit du die Ordnung…
S1E2 Selbstgespräche bedeuten Selbstliebe
Heute habe ich einen kleinen Bildungsauftrag für euch. Einen, der euch nicht nur hilft, mit der Welle, die sich Leben nennt, mitzuschwimmen, sondern irgendwann auch profi-mäßig auf ihr zu surfen…
S1E1 Straßenpsychologin trifft auf Type B Girl
Warum es manchmal mehr Spaß macht, Gefühle zu analysieren statt sie einfach zu fühlen und warum ich mich deshalb offiziell zur Hobbypsychologin ernannt habe (den Rest hat mir die Straße beigebracht).…
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Koffeinfreies Chaos has published 14 episodes since March 2026, covering topics in Health & Fitness, Mental Health.
Koffeinfreies Chaos is currently highly active with new episodes weekly. Average episode length is 36m.
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