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S1E91 #91 Der gefährlichste Mindset-Mythos für Hochsensible
Hej zusammen,heute spreche ich über den Mythos mentale Stärke und wie du echte innere Stabilität aufbaust, ohne in Dogmen zu verfallenFühlt euch geküsst! 🖤Manu Meine Website:Manuel SchluckMeine…
S1E90 #90 Die 5 größten Longevity-Lügen für Hochsensible
Hej ihr wilden Mäuse,heute spreche ich über die 5 größten Longevity-Lügen für Hochsensible und wie du dich davon nicht beeinflussen lässt.Liebe, Abo und Like dalassen! Kuss Kuss🖤Manu Meine…
S1E86 #89 Zuckercrash vermeiden: Wie du als Hochsensible:r dein Energielevel boostest
Hello zusammen,heute spreche ich über Energieverlust und emotionale Tiefs durch schlechtes Blutzucker-Management bei Hochsensiblen.Habt keine gute Woche, habt eine tolle Woche! 🖤Manu Meine…
S1E88 #88 Die Angstfalle der Hochsensiblen – und dein Ausweg
Hej ihr Gauner,heute spreche ich über den Einfluss und dem Hintergrund von medialer Angst. Und natürlich gibt's einen Rat, wie wir aus diesem Teufelskreis ausbrechen können.Gruß und Kuss 🖤Manu Meine…
S1E87 #87 Ruhe, Fokus, Umsatz: Struktur für wahrnehmungsstarke Selbstständige
Hej ihr Schnecken,heute spreche ich über das fehlende Puzzleteil von Hochsensiblen und wie dieses dein Leben nachhaltig verändern kann.Liebe, Abo und Like dalassen! Kuss Kuss🖤Manu Meine…
S1E86 #86 Hochsensibilität & High Performance: Widerspruch oder Symbiose
Hej ihr wilden Mäuse,heute räume ich mit dem Mythos auf, dass Hochsensible nicht leistungsfähig sind – und zeige, wie du Hochsensibilität mit Mentaltraining, Nervensystem-Regulation und smarten…
S1E85 #85 Dein Nervensystem sabotiert dich - So kannst du es als Hochsensibler kontrollieren
Hej zusammen,heute sprecht Manuel Schluck über das Nervensystem und wie es dich nachhaltig sabotiert, wenn du nichts unternimmst. Wie du die Kontrolle wieder übernimmst, hörst du in der zweiten…
S1E84 #84 Charisma für Hochsensible – Wie du nicht mehr übersehen wirst und dein Selbstbewusstsein auf's nächste Level bringst.
Hej ihr Schnecken,heute spreche darüber, warum du dich als Hochsensible:r meist übersehen fühlst und wie du deine Ausstrahlung und dein Selbstbewusstsein auf das nächste Level bringst.Liebe, Abo und…
S1E83 #83 Schlaf für hochsensible High Performer - Wie du besser schläfst und perfekt regenerierst
Hej ihr Schnecken,heute sprecht Manuel Schluck über den Schlaf für hochsensible High Performer und wie du trotz viel Leistung im Alltag in der Nacht komplett regenerieren kannst.Have fun! 🖤Meine…
S1E82 #82 Diagnose: Hochsensibel - Warum das Label kein Ausweg ist, sondern eine Ausrede.
Hej zusammen,heute spreche ich über die Diagnose Hochsensibilität und warum es dich nicht weiter bringt, es zu wissen.Ohren steif gehalten und reingehauen! 🖤Manu Meine Website:Manuel SchluckMeine…
S1E81 #81 Anti-Aging und Hochsensibilität - Darum altern hochsensible Menschen schneller
Hello ihr High Performance HSPler,heute spreche ich über die neurologischen Hintergründe der Hochsensibilität, warum HSPler schneller altern und was sie dagegen tun können.Liebe, Abo und Like…
#80 Soziale Phobie - Warum du als Hochsensible:r Menschen hasst und was das mit dir macht
Hej ihr Schnecken,heute spricht Manuel Schluck über die soziale Phobie, die viele Hochsensible mit sich bringen und warum dich das langfristig auffrisst.Have fun! 🖤Manu Meine Website:Manuel…
S1E79 #79 Der wichtigste Faktor für deine Gesundheit als Hochsensible:r
Hej liebe HSPler,heute spricht Manuel schluck über den wichtigsten Faktor für deine Longevity und wie du das als Hochsensible:r erreichst.Fühlt euch geliebt! 🖤Manu Meine Website:Manuel SchluckMeine…
S1E78 #78 Atmung für Hochsensible - Wie du mit dieser Technik sofort Stress los wirst
Hey ihr hochsensiblen Mäuse,in dieser Folge spricht Manuel Schluck über die Boxatmung und wie du mit dessen Hilfe in Minuten Stress reduzieren kannst.Habt Spaß und lasst eine 5* Bewertung da! 🖤Manu…
S1E77 #77 Hochsensibel & ständig müde: So stoppst du den Energieraub!
Hello zusammen,heute spricht Manuel Schluck über Müdigkeit bei uns Hochsensiblen und was du dagegen tun kannst, um deine Longevity zu steigern.Have fun! 🖤Manu Meine Website:Manuel SchluckMeine…
S1E76 #76 Verzicht für Hochsensible - Warum du als HSP auf nichts verzichten musst
Hello liebe Hochsensible,heute sprecht Manuel Schluck über Verzicht im Alltag und warum du nichts aufgeben musst, um deine Longevity zu verbessern und jeden Tag Fortschritt zu machen.Habt keine gute…
S1E75 #75 Die besten und schlechtesten Sportarten für Hochsensible
Hallo ihr Mäuse,heute spreche ich darüber, welche Bewegungsformen für Hochsensible am besten funktionieren und welche Gift für dein Nervensystem sind.Liebe, Abo und Like dalassen! Kuss Kuss🖤Manu…
S1E74 #74 Die 4 Säulen ganzheitlicher Gesundheit für Hochsensible
Hej ihr Schnecken,heute spricht Manuel Schluck darüber, was Longevity heißt, welche 4 Säulen dafür nötig sind warum die ganzheitliche Gesundheit essentiell für dich als Hochsensibler ist.Liebe, Abo…
S1E73 #73 Hochsensible Eltern - Der größte Fehler und wie du ihn umgehst
Hej liebe Hochsensiblen,heute spricht Manuel Schluck über den größten Fehler hochsensibler Eltern und was du tun solltest, um deinem Kind und dir ein starkes Leben zu ermöglichen.Gehabt euch wohl und…
S1E72 #72 Mindset-Shifts für Hochsensible - Wie du deine Negativität loswirst
Hej ihr Mäuse,heute spreche ich über 3 Reflektionsmechanismen mit denen du als Hochsensible:r deine negativen Gedanken loswirst.Habt keine gute Woche, habt eine fantastische Woche! 🖤Manu Meine…
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kōhivolution has published 92 episodes since June 2023, covering topics in Health & Fitness.
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