Episodes 30
Avg. Duration 54m
Activity Declining
Apple Rating 5.0 (1)
Since Jan 2023
Latest Episode Dec 2025

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Schedule
Monthly
Format
Serial
Consistency
67%
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rss.libsyn.com

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About This Podcast

Wir erzählen, was Frauen/FLINTA bedrückt, bewegt und befähigt. Stefanie Giardina und Elisa Malinverni spannen über persönliche Geschichten den Bogen zu übergeordneten Themen wie Körpernormen, traditionelle Rollenbilder, Tabus, geistige Gesundheit, Ökologie, Suchterkrankung, gelebte Spiritualität und viele mehr.

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Recent Episodes

S3E8 Abschied, Trauer & der Faden, der nicht abreisst

Dec 19, 2025 53m

Am Tag vor Allerheiligen oder Dia de los Muertos haben wir mit Madeleine Bernard über den Verlust ihres Vaters gesprochen. Vor knapp 15 Jahren ist er an Krebs verstorben. Sie beschreibt in präzisen…

S3E7 Liebe, Leben, Transition

Nov 14, 2025 1h 23m

Sandra und Maike sind seit knapp 20 Jahren ein Paar. Als sie einander kennenlernten, hiess Maike noch Mike/Michael, war DJ mit Jimi-Hendrix-Mähne und hielt seine grosse Kollektion an Frauenschuhen…

S3E6 Fernweh

Sep 18, 2025 56m

Kennst du das Gefühl, dass du in anderen Kulturen mehr du selbst sein kannst? Sehnst du dich nach dem intensiven Lebensgefühl beim Reisen? Fühlst du dich irgendwo auf der Welt richtig zu Hause? Wir…

S3E5 Flexible Körper, fixe Ideen - willkommen in der Yogaszene

Aug 19, 2025 55m

Ganz ehrlich: Fühlst du dich wohl, wenn du in eine Yogastunde gehst? Oder denkst du, du solltest schlanker sein, so wie die neben dir auf der Matte? Schimpfst du mit dir, weil du immer noch nicht…

S3E4 Tür an Tür: Häusliche Gewalt und was wir tun können

Jun 01, 2025 55m

#triggerwarnung häusliche Gewalt. Die Statistik ist düster, die Dunkelziffer ist hoch. Überproportional oft sind Frauen/FLINTA beziehungsweise weiblich gelesene Personen betroffen. Häusliche Gewalt…

S3E3 Männlichkeit:en & Wurst-Käse-Salat

Apr 17, 2025 1h 2m

Chris Gosteli, Männer- und Gewaltberater und Co-Host beim Podcast Wurst-Käse-Salat, hat uns bei Kopf Herz Vulva besucht. Mit ihm haben wir über neue Männlichkeit/en, männliche Sozialisierung und…

S3E2 Vreni - 85 und forever young

Mar 11, 2025 1h 2m

Wie viele Menschen kennst du, die im Alter reflektiert und humorvoll bleiben? Die sich von ihren Enkelkindern die Welt erklären lassen und sich nicht bei ihren erwachsenen Kindern mit Ratschlägen…

S3E1 Muttersein - muss das sein?

Jan 30, 2025 56m

Mit Ende 30 wird die kinderlose Ste oft gefragt, wann sie denn Mutter werde. Oft wird sie auch nicht gefragt. Trotzdem spürt sie die stille Erwartung des Gegenübers. Zusammen haben wir über das…

S2E11 Jahresrückblick: Wir feiern einander

Dec 28, 2024 56m

Im Yogastudio sitzend blicken wir auf 2024 zurück. Ste ist Anfang Jahr nochmal in eine Erschöpfung (zurück-)gefallen, hat dies aber rechtzeitig erkannt und die Bremse gezogen. Am Ende hat das auch…

S2E10 Tanzheit: Von Rhythmus zu Rebellion

Nov 21, 2024 59m

Nachdem wir in der letzten Folge eher heteronromativ über Sex gesprochen haben, wagen wir in dieser Runde gleich zwei Dinge: Wir verlassen das heteronormative und bekannte Territorium und wir wagen…

S2E9 Sex

Oct 17, 2024 55m

Fast hätten wir diese Folge nicht veröffentlicht. Selten haben wir so viel verlegen gekichert während einer Aufnahme. Und das sagt schon alles! Wieso ist es so ein Tabu, über Sex zu sprechen? Wieso…

S2E8 Das liebe Geld

Sep 19, 2024 59m

Zum ersten Mal in ihrem Leben musste Ste in letzter Zeit auf's Geld schauen. Elisa hingegen kennt das schon seit ihrer Kindheit: Sie ist ein Sparfuchs, obwohl sie noch nie Anlass zu Geldsorgen hatte.…

S2E7 Nüchtern

Aug 22, 2024 59m

Nüchtern aus Neugierde oder "sober curious." Immer mehr Menschen in unserem Umfeld entscheiden sich für ein abstinentes Leben ohne Alkohol, ohne ein schwerwiegendes Suchtproblem zu haben. Einfach…

S2E6 Freundschaft

Jun 13, 2024 1h 1m

Freundschaft. Anders als für heterosexuelle Partnerschaften kennen wir dafür wenig Rechte, Regeln und Pflichten. Wie bleibt eine Freundschaft über die Jahre innig? Welche Erwartungen haben wir an…

S2E5 Erschöpfung und Pausen

May 16, 2024 44m

Ste ist wieder da! Bei einem Waldspaziergang sprechen sie und Elisa über ihre individuellen Erschöpfungszustände und die möglichen Ursachen: Wieso sind wir so getrieben und fühlen uns schlecht, wenn…

S2E4 Jaël: öffentliche Person und psychische Gesundheit

Apr 18, 2024 1h 21m

Die Sängerin und Schauspielerin Jaël wurde mit zarten achtzehn Jahren in die Musikszene katapultiert. Der Erfolg ihrer ersten Band Lunik und der grosse Durchbruch ein paar Jahre später machten sie…

S2E3 VULVA - let's talk about it

Mar 14, 2024 49m

Wir heissen Kopf Herz Vulva - aber über die Vulva haben wir bis jetzt selten gesprochen. Vielleicht weil sie für viele Menschen, die sich als weiblich identifizieren, einfach so nebenher geht und…

S2E2 ADHS - von Zappelphilippas und Struwwelpetras

Feb 15, 2024 1h 1m

Lange dachte man, ADHS tritt nur im Kindesalter auf und verwächst sich mit der Zeit. Erst in den letzten zwei Jahrzehnten machte die Forschung auf ADHS bei Erwachsenen aufmerksam. Gerade bei Frauen…

S2E1 Gute Vorsätze, Eisbaden und Selbstoptimierung

Jan 18, 2024 45m

Dry January, Eisbaden, Breathwork, Yoga, Ölziehen, Veganuary... Die Liste der Möglichkeiten zur Selbstoptimierung wird von Jahr zu Jahr länger. Neue Gewohnheiten fordern uns heraus und geben uns…

S1E11 KHV Round Table: Vier Frauen über Weihnachten und den Mut, es anders zu denken

Dec 22, 2023 1h 15m

We like to walk the talk. Wir hatten euch Stimmen aus der Community versprochen. So bringen wir euch in der letzten Folge in diesem Jahr/dieser ersten Season unser neues Format: Kopf Herz Vulva Round…

Frequently Asked Questions

How many episodes does Kopf Herz Vulva have?

Kopf Herz Vulva has published 30 episodes since January 2023, covering topics in Life Sciences, Personal Journals.

Is Kopf Herz Vulva still active?

Kopf Herz Vulva is currently declining with new episodes monthly. Average episode length is 54m.

How do I contact Kopf Herz Vulva for sponsorship or guest appearances?

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