KörperGefühl Sara Theile
Sara Theile
Publishing Details
Contact & Outreach
About This Podcast
Social Media
Explore Statistics
Recent Episodes
Was passiert in einer Tanztherapie? Ablauf und Wirkung erklärt
Tanztherapie ist eine körperorientierte Therapieform, bei der Gefühle über Bewegung ausgedrückt werden. Sie verbindet Psychotherapie, Körperarbeit und kreative Bewegung. Ziel ist es, Emotionen…
Ist Erziehung Gewalt? Wie Entwicklungstrauma entsteht
„Erziehung ist Gewalt“, sagt Ruth Abraham von Der Kompass. Und ich erlebe in meiner Praxis täglich die Folgen davon. Viele meiner Klientinnen kommen mit Symptomen von Entwicklungstrauma,…
Warum dein inneres Kind nicht geheilt werden will und was wirklich hilft
Innere Unruhe und Angst kennst du gut? Du steckst fest in Gedankenkreisen, die dich nicht loslassen? Vielleicht ist es dein inneres Kind, das verzweifelt versucht, dir etwas zu sagen. Wenn du…
Emotionales Nicht-Essen vs Magersucht - Wenn du nichts runter bekommst
Du hast aber ganz schön abgenommen... Wirst du auf dein Gewicht angesprochen und möchtest dich nicht immer erklären müssen? Wenn du aus emotionalen Gründen nicht isst, steckt vielleicht eine Angst…
S14E9 Trauma fühlend verstehen - Warum Beziehung so wichtig ist
In dieser berührenden Folge sprechen wir darüber, wie wir Trauma nicht nur verstehen, sondern fühlend begreifen können. Dort, wo es tatsächlich gespeichert ist: im Körper. Ich nehme dich mit in…
S14E8 Migräne und frühes Trauma – Warum du in die Bambi Reaktion rutschst
Migräne ist oft mit der Traumareaktion Bambi-Reflex/Unterwerfung verbunden. Erfahre, warum du es allen recht machst und deine Bedürfnisse übergehst. Heute kannst du da raus: mit…
S4E7 Migräne und frühes Trauma – warum dein Körper in die Erstarrung geht
Migräne kann mit der Traumareaktion Erstarrung verbunden sein. Erfahre, warum dein Körper in die Starre geht, wie frühe Erfahrungen nicht nur das Nervensystem prägen und wie du langsam wieder ins…
S14E5 Migräne und frühes Trauma – Wie alte Muster den Körper in den Kampfmodus bringen
Kennst du das Gefühl, ständig unter Strom zu stehen? Selbst in Momenten, in denen scheinbar alles ruhig ist, bist du innerlich unruhig. Der Körper bleibt angespannt, das Nervensystem überaktiv. Die…
S14E4 Migräne unter Druck: Warum du eine innere Leistungsgesellschaft hast
In dieser Folge spreche ich über die „innere Leistungsgesellschaft“ , d.h. Die strengen Stimmen in uns, die uns antreiben, kritisieren und selbst in der Migräne noch mehr Leistung fordern. Du…
S14E3 Innere Kindarbeit: Die 4 Ebenen, die du kennen musst
In dieser Folge erfährst du, warum es so wichtig ist, bei der inneren Kindarbeit die richtige Perspektive einzunehmen und alle Ebenen – mental, körperlich, spirituell und vor allem emotional – zu…
S14E2 Innere Kindarbeit: Worauf du verzichten kannst.
In dieser Folge erfährst du, warum Analysieren bei der inneren Kindarbeit oft mehr blockiert als hilft. Ich zeige dir, wie du statt im Kopf zu kreisen wirklich ins Fühlen kommst – und warum genau…
S14E1 Innere Kindarbeit: Die 3 Elemente, die DU wirklich brauchst
Welche drei Elemente in der inneren Kindarbeit sind wirklich entscheidend? Finde heraus, ob du bisher doch nur rein mental unterwegs warst und was dir hilft mit deinem inneren Kind so zu arbeiten,…
S13E10 Migräne verstehen: Warum dein Körpergedächtnis der Schlüssel zur Heilung ist
Körperwahrnehmung ist so viel mehr als Entspannungstechniken. Warum sie ein entscheidender Schritt auf deinem Migräne-Heilungsweg ist, erfährst du in dieser Folge. Ich zeige dir, wie du wieder Zugang…
KörperGefühl Bodyscan von Sara Theile
Der Bodyscan ist eine wunderbare Übung, um deine Körperwahrnehmung zu schulen. Du kannst wieder in Verbindung mit deinem Körper kommen und die Signale deines Körpers wieder hören lernen. Für…
S12E9 Wie Migräne den Schrecken verlieren kann - Erfahrungsbericht KörperGefühl Methode
Jetzt ins KörperGefühl Gruppenprogramm einsteigen: https://saratheile.de/koerpergefuehl-gruppenprogramm/ „Früher lag ich fünf Tage mit Migräne im Bett. Heute brauche ich kaum noch…
S12E8 Echte Heilung durch Fühlen - Was Embodiment wirklich bedeutet und was ganz und gar nicht.
In dieser Folge spreche ich Klartext: Embodiment ist kein neues Manifestieren-Tool, sondern ein tiefer, ehrlicher Weg zurück in deinen Körper. Ich zeige dir, warum viele gängige Ansätze aus der…
S12E17 Was ist Resilienz? Und was nicht? Ein kritischer Blick
Mich haut nichts um. Resilienz ist eine Eigenschaft oder Fähigkeit, die wir uns wünschen oder anstreben. Hier schaue ich mit einem tieferen Blick auf die seelische Widerstandskraft und entkräfte ihre…
S12E16 Migräne, Zyklus & das Missverständnis rund um Resilienz
In dieser Folge spreche ich darüber, wie stark dein Zyklus und vor allem deine Migräne rund um die Tage deine Energie und Resilienz beeinflussen. Das hat nichts mit Schwäche zu tun. Ich teile…
S12E5 Bindungs- und Bedürfnisorientiert auf deinem Heilungsweg - Heilung ist ein Weg - kein Ziel
In dieser Folge spreche ich darüber, warum ich Heilung nicht als Ziel betrachte, das man möglichst schnell erreichen sollte – sondern als einen Prozess, der mit Achtsamkeit und Mitgefühl für mich…
S12E4 Paartherapie ohne Partner – Wie innere Kindarbeit dich und deine Beziehung stärkt
Du wünschst dir Veränderung in deiner Beziehung, aber dein Partner blockt ab, weigert sich, zur Paartherapie zu gehen oder versteht einfach nicht, was dir fehlt? Dann ist diese Folge für dich. Ich…
Frequently Asked Questions
KörperGefühl Sara Theile has published 97 episodes since February 2023, covering topics in Education, Health & Fitness.
KörperGefühl Sara Theile is currently highly active with new episodes weekly. Average episode length is 17m.
Sign up on Grep.FM to access contact details for KörperGefühl Sara Theile, including email and social media links.
Similar Podcasts
Kopfsalat - Der Freunde fürs Leben Podcast über Depression und mentale Gesundheit
Freunde fürs Leben
109 episodes
JoyfulMama - Dein Hebammenpodcast
Evi Bodman
93 episodes
junge Psyche - Aufwachsen verstehen.
Samra Fazlić, Mila Ould Yahoui
15 episodes
Kapierfehler - Neurodivergenz und Schule
Corina Elfe
133 episodes
EBTC Radiopredigten Podcast
EBTC Radiopredigten
1,259 episodes
Geburtsgeschichten
Thea Maillard
233 episodes