Krisenfest
Rani Gindl, BA
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Was Klänge mich über Loslassen gelehrt haben
Über Klangschalen, Vertrauen und das Leben In dieser Folge erzähle ich von meiner ganz persönlichen Reise mit Klangschalen und Klangmassage. Nach meinem Burnout im Jahr 2007 haben mich Klänge auf…
How to use Pocket Yoga – deine 5 Minuten Auszeit
Weil echte 5 Minuten einfach mehr bringen als große Vorsätze Wie oft habe ich schon von Frauen diesen Satz gehört: „Ich würde gerne besser auf mich achten – aber ich habe keine Zeit.“ Genau daraus…
Juni-Selfcare - Sommersonnenwende & feminine Energie
Licht, Sinnlichkeit & Selfcare mitten im Alltag Der Juni bringt Licht, lange Tage, mehr Termine, mehr Menschen und oft auch mehr Reize. In dieser Folge spreche ich darüber, warum sich der Sommer…
Entspannter Bauch - Körpergeräusche und Körpergefühl
Warum ein entspannter Bauch viel mit Selfcare zu tun hat In dieser Folge spreche ich über: Bauchspannung & Nervensystem Körpergeräusche beim Yoga Frauenkörper & Scham Ayurveda &…
Darum liebe ich meinen Podcast
Üüber Stimme, Verbindung, Selfcare und warum Krisenfest mit mir gewachsen ist - Folge 150 🥳 In dieser Folge erzähle ich dir, warum ich meinen Podcast liebe. Es ist Folge 150 und damit ein…
Echte Selfcare braucht kein Label – Selfcare Blogparade: Das Finale
39 Stimmen über Selfcare, Selbstführung und die Rückkehr zu dem, was uns wirklich nährt. 39 Beiträge sind für meine erste Selfcare-Blogparade zusammengekommen. In dieser Folge stelle ich die letzten…
Selfcare im Mai: Warum sich Wachstum manchmal einfach schirch anfühlt
Zwischen Aufbruch, Überforderung und deinem eigenen Tempo Alles Neue macht der Mai - Aber was, wenn sich gerade gar nichts leicht anfühlt? In dieser Folge spreche ich ganz ehrlich darüber, wie sich…
Du bist nicht allein: Wie aus einer Krise ein Netzwerk für Frauen entstand mit Maria Lankmair
Über Hilfe annehmen, gebraucht werden und warum echte Verbindung unser Leben leichter macht In dieser Folge spreche ich mit Maria Lankmair, Gründerin von fraubraucht.at – einer Plattform, die Frauen…
Selfcare & Selbstführung: Wie du dein Leben bewusst gestaltest - zur Selfcare Blogparade Teil vier
Wenn Selfcare von der Methode zur Selbstführung wird – und beginnt, dein Leben neu zu ordnen In dieser Folge teile ich den 4. Teil meiner Selfcare-Blogparade mit dir – mit den Beiträgen 21 bis…
Entschleunigung ist eine Liebeserklärung an dein Leben - Jasmin Lotter zu Gast bei Krisenfest
Über innere Antreiber, kleine Schritte und den Weg zurück zu dir In dieser Folge von Krisenfest spreche ich mit Jasmin Lotter über ein Thema, das viele Frauen sehr gut kennen: dieses ständige…
April, April – ich mach, was ich will
Wie du den April für mehr Selfcare, Rhythmus, Erdung und sanfte Frühlingsenergie nutzen kannst April, April – ich mach, was ich will. Und vielleicht ist genau das auch eine schöne Frage für deine…
Herz und Lungentransplantation Österreich - Podcasthon Special
Im Gespräch mit Irene Mareiner über Selfcare, Bewegung und Leben nach der Transplantation `In dieser Folge im Rahmen des Podcasthon spreche ich mit Irene Mareiner vom österreichischen Verband der…
Nicht allein in der Krise - Ursula Charwat für SH Niere - Podccasthon Spezial
Nicht allein in der Krise – Selbsthilfe als Weg zu Verbindung und Hoffnung Selbsthilfe, Selfcare und die Kraft der eigenen Geschichte Im Rahmen des internationalen Podcasthon widme ich diese Folge…
Podcasthon Spezial - COPD Austria & die Stufen-Challenge
Monika Oberdorfer (COPD Austria Tirol) über Leben mit COPD, Selbsthilfe und die Stufen-Challenge im Krisenfest-Podcasthon-Spezial Diese Podcastfolge ist Teil des Podcasthon, einer weltweiten…
Was wir von Schneeglöckchen für unsere Selfcare lernen können
Selfcare im März, Neumond-Rituale, Atem und eine Mini-Yoga-Praxis für einen sanften Start in den Frühling Der März ist ein Übergangsmonat. Die Natur beginnt zu erwachen, gleichzeitig fühlen sich…
Selfcare in einer neuen Disziplin
Die Beiträge der Blogparade - Teil 3 In dieser Folge der Selfcare-Blogparade geht es um Disziplin – aber nicht um Druck, Selbstoptimierung oder strenges Durchhalten. Ich spreche über die…
Was passiert, wenn wir Selfcare wirklich leben?
die Selfcare Blogparade – Überblick Teil 2 Was passiert, wenn wir Selfcare wirklich leben? In dieser Podcastfolge nehme ich dich mit in den zweiten Teil meiner Selfcare-Blogparade. Sieben weitere…
Was ist Selfcare für dich - Die Blogparade im Überblick - Teil 1
Warum Selfcare keine Technik ist und wie du deinen eigenen Weg finden kannst In dieser Podcastfolge nehme ich dich mit in meine aktuelle Blogparade „Was ist Selfcare für dich?“. Ich stelle dir die…
Einfach in den Bauch atmen – eine Anleitung
Eine einfache Atemübung für mehr Ruhe im Alltag In dieser Folge des Krisenfest Podcasts teile ich eine einfache Atemübung aus meinem Pocket Yoga mit dir. Die Bauchatmung unterstützt dich dabei, im…
Yoga, Atmen und Selfcare im Februar
Rituale, Atem und der Mut zur Langsamkeit In dieser Folge nehme ich dich mit in die Februar Energie. Ich erzähle dir, warum der Februar nicht der Monat zum Losstarten ist, sondern ein Zwischenraum…
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Krisenfest has published 156 episodes since March 2022, covering topics in Education, Health & Fitness.
Krisenfest is currently highly active with new episodes weekly. Average episode length is 29m.
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