Publishing Details
Contact & Outreach
About This Podcast
Каждый понедельник в 20:00 по времени Астаны, в прямом эфире рассказываем Вам беговые новости прошедшей недели. Делимся мнением о спортивных стартах, результатах любителей, спортиных клубах и много чего полезного для всех, кто неравнодушен к беговой и спортивной теме добро пожаловать.🙋
Social Media
Explore Statistics
Recent Episodes
S1E82 #82 ASTANA HALF MARATHON 2026 | RAILWAYS SYSTEMS KZ | АЛЬПИН РЕЙС | NRC
В 82 выпуске рассказываем про Астана Халф Марафон, штрафы организаторам, поддержку волонтеров, барабаны, жару в Астане и статистику. Делимся результатами Экибастузского Полумарафона, фишки, и…
S1E81 #81 KAZ MINERALS HALF MARATHON OSKEMEN 2026 | Pegasus 42 Nike | Cape Town Marathon | ЗаБег.РФ
В 81 выпуске рассказываем про Забег РФ, Результаты Оскемен Халф Марафона, рекорды на 10 км с горочки. Ближайшие старты, а так же новые NIKE pegasus 42
S1E80 #80 ГОСТЬ МАРЖАН | BI MARATHON 2026 | TOUR DE BOZJYRA 2026 | АТЫРАУ МАРАФОН
В 80 выпуске у нас гость Marzhan Tokhanova ФИТНЕС ТРЕНЕР В АСТАНЕРассказывает про свой пусть, быт, тренировки, семью. Нам впервые вырубали свет, и выпуск часть состоит из трансляции телефона, а часть…
S1E79 #79 Пушкин Ран | Актау Half Marathon | Wings for Life | Champa Ultra Race | Кроссовки на кухне
В 79 выпуске рассказываем про Пушкин РАН, полумарафон в Актау и тумбочкой в абсолюте наших девочек с Астаны, дикий трейл на 400 км и рекорд трассы установленной Женщиной. И Конечно, рубрика -…
S1E78 #78 KAZAN MARATHON | TENGRI ULTRA | BAKU MARATHON | TURKISTAN NIGHT RUN | SAMRUK RUN
Гость ОРИ ФЕРРАРИ ЕСИМ - Говорим о: KAZAN MARATHON | TENGRI ULTRA | BAKU MARATHON | TURKISTAN NIGHT RUN | SAMRUK RUN
S1E77 ПАША ТЕНЦЕР - Marathon des Sables *270 km* по пустыне
В этом спец выпуске Паша рассказывает нам о сложнейшей гонке Marathon des Sables , где нужно за 6 дней пробежать 270 км по пескам пустыни Сахара . Спросили про цену, про подготовку, про быт, про…
S1E76 #77 - Рекорд России | Мировой Рекорд | MDS | BOSTON Marathon |
Поддержать проект можно на патреон. https://www.patreon.com/c/runzaСтудия дизайна: https://www.instagram.com/design_interior_white_cube Ведущие : 📌 https://www.instagram.com/runzaeball/ 📌…
S1E75 #76 - Almaty Half Marathon | BOSTON | Istanbul Marathon | Кухня Бегуна 2026
Поддержать проект можно на патреон. https://www.patreon.com/c/runzaСтудия дизайна: https://www.instagram.com/design_interior_white_cube Ведущие : 📌 https://www.instagram.com/runzaeball/ 📌…
S1E74 #75 - Shymkent HM | MDS | Milano Marathon | Ultra-Trail Mogan | Marathon de Paris | Red Planet
Поддержать проект можно на патреон. https://www.patreon.com/c/runzaСтудия дизайна: https://www.instagram.com/design_interior_white_cubeВедущие : 📌 https://www.instagram.com/runzaeball/ 📌…
S1E73 #74 - ROAD RACE | MDS | ТАШКЕНТ МАРАФОН | ASTANA RUN | NRC | АМБАСАДОР ПИВА | EUR RECORD
Поддержать проект можно на патреон. https://www.patreon.com/c/runzaСтудия дизайна: https://www.instagram.com/design_interior_white_cube
S1E72 #73 - COPA SPEED RACE | Prague Half Marathon | Кроссовки на кухне - Saucony | Berlin Half Marathon
В 73-м выпуске «Кухни Бегуна» : Говорим о весне, тающем снеге и жизни бегунов вне манежа; Запускаем новую рубрику с красивыми фото- и видеоматериалами со стартов; Разбираем забавные новости из мира…
S1E71 #72 - Rome The Marathon | Madrid Medio Maratón | Backyard Ultra KZ | Ultra-Trail Xiamen by UTMB
Слушайте кухню бегуна на яндекс музыке и будьте векурсе спортивных новостей в Казахстане и за его пределами Поддержать проект можно на патреон. https://www.patreon.com/c/runzaСтудия дизайна:…
S1E70 #71 - КРОССОВКИ НА КУХНЕ - HOKA | Ridder UpHil | Cape Town Marathon | Shanghai Marathon
Слушайте кухню бегуна на яндекс музыке и будьте векурсе спортивных новостей в Казахстане и за его пределами Поддержать проект можно на патреон. https://www.patreon.com/c/runzaСтудия дизайна:…
S1E69 #70 - BEGGI | Lisbon Half Marathon | Semi-Marathon de Paris | COPA Speed Race
Слушайте кухню бегуна на яндекс музыке и будьте векурсе спортивных новостей в Казахстане и за его пределами Поддержать проект можно на патреон. https://www.patreon.com/c/runzaСтудия дизайна:…
S1E68 #69 - Tokyo Marathon | Alpine Race | Кроссовки на кухне |Ladoga Winter Trail
Слушайте кухню бегуна на яндекс музыке и будьте векурсе спортивных новостей в Казахстане и за его пределами Поддержать проект можно на патреон. https://www.patreon.com/c/runzaСтудия дизайна:…
S1E67 #68 - Биг Боссы ВОЛОНТЁРОВ | King & Queen of the North | ЧРК Караганда | NRC Coach |
Слушайте кухню бегуна на яндекс музыке и будьте векурсе спортивных новостей в Казахстане и за его пределами Поддержать проект можно на патреон. https://www.patreon.com/c/runzaСтудия дизайна:…
S1E66 #67 - Гость Владимир ЭКЕРТ | Burabay ICE 2026 | WINTER RUN | Tashkent Марафон | Читерство на трассе
Слушайте кухню бегуна на яндекс музыке и будьте векурсе спортивных новостей в Казахстане и за его пределами Поддержать проект можно на патреон. https://www.patreon.com/c/runzaСтудия дизайна:…
S1E65 #66 - 25th DUBAI MARATHON | Кроссовки на Кухне | Лотерея на Мейджер | Open Masters Games
Слушайте кухню бегуна на яндекс музыке и будьте векурсе спортивных новостей в Казахстане и за его пределами Поддержать проект можно на патреон. https://www.patreon.com/c/runzaСтудия дизайна:…
S1E64 #65 - гость: Aizhan Arshabay | JELAYAK NATION | RUNZA 2 года | Дорога жизни
Слушайте кухню бегуна на яндекс музыке и будьте векурсе спортивных новостей в Казахстане и за его пределами Поддержать проект можно на патреон. https://www.patreon.com/c/runzaСтудия дизайна:…
S1E63 #64 - Amangeldy Race | KAZ MINERALS HALF MARATHON | Новая рубрика кухни | Oman Desert Marathon
Слушайте кухню бегуна на яндекс музыке и будьте векурсе спортивных новостей в Казахстане и за его пределами Поддержать проект можно на патреон. https://www.patreon.com/c/runzaСтудия дизайна:…
Frequently Asked Questions
Кухня бегуна has published 83 episodes since November 2024, covering topics in Hobbies, Leisure.
Кухня бегуна is currently highly active with new episodes weekly. Average episode length is 1h 4m.
Sign up on Grep.FM to access contact details for Кухня бегуна, including email and social media links.
