Kvinnesnakk med Mariela
Silje Mariela
Publishing Details
Contact & Outreach
About This Podcast
Velkommen til "Kvinnesnakk med Mariela"
Podkasten for deg som vil ta sexlivet fra «Helt greit» til «Hvorfor har vi ikke gjort dette før?!».
Jeg er Silje Mariela, sexolog med en lidenskap for å hjelpe kvinner (og menn) med å finne gnisten i forholdet, få mer selvtillit i egen kropp og skape et bedre sexliv. Gjennom tips, innsikt og ærlige samtaler gir podkasten deg verktøyene du trenger for å utforske din egen seksualitet og styrke forholdet- både til deg selv, kroppen din og partneren din.
Her snakker vi om alt fra pirrende forplay-idéer til hvordan du kan føle deg tryggere i egen kropp. Som en bonus får du også egne Q&A-episoder hvor jeg svarer på spørsmålene du sender inn!
Perfekt for deg som ønsker å krydre hverdagen, finne ny inspirasjon og legge til mer intimitet og lek i livet – enten du er i et langvarig forhold eller på en reise for å bli bedre kjent med deg selv. Sett på en episode – og la magien begynne! 💋
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Explore Statistics
Recent Episodes
S2E13 Q&A: Hvorfor blir jeg plutselig mer oppi hodet enn i kroppen under sex?
Har du noen gang opplevd at du plutselig blir mer opptatt av hvordan du ser ut enn av hvordan det faktisk føles midt i sex?Tankene begynner å gå:Ser magen min rar ut nå?Burde lyset vært av?Tar dette f…
S2E11 Hva om forholdet til kroppen din faktisk kan endres?
Et nytt forhold til kroppen starter ikke med perfeksjon – men med forståelse. Mange tror at forholdet til kroppen er noe man bare må leve med.At hvis man har vært kritisk til kroppen sin lenge nok,…
S2E10 Hva koster tankene om kropp deg, sånn egentlig?
Mange av oss lever mer oppi hodet enn i kroppen – spesielt i situasjoner hvor kroppen egentlig skulle fått lov til å være i sentrum.I stedet begynner tankene å ta over.Hvordan ser jeg ut?Ser magen…
S2E9 Hvor kommer kroppskritikken din fra?
Mange av oss går rundt med tanker om kroppen vår som føles helt sanne.At vi ser feil ut. At vi burde vært annerledes. At kroppen vår holder oss litt tilbake.Men hva om mange av disse tankene egentlig…
S1E8 Kjedelig rutinesex? Slik skaper du spenning igjen
Har sexlivet blitt forutsigbart? Slik bryter du rutinen!Kjennes sexlivet litt… vel, for rutinert? Samme opplegg, samme stillinger, samme setting? Da er denne episoden for deg! Vi snakker om hvorfor…
S1E7 Q&A: "Han er ikke like interessert i sex som før- er det noe galt med meg?"
*Nye episoder hver søndag og torsdag*Hva gjør du når du har mer lyst enn partneren din – og begynner å lure på om det er deg det er noe galt med? I denne episoden svarer jeg på et spørsmål fra en…
S1E6 Tid til sex i en hektisk hverdag? Her er tipsene!
*Ny episode hver torsdag og søndag* Kjenner du deg igjen i at dagene flyr avgårde med jobb, barn, trening og en evig to-do-liste – og at sex ofte havner nederst på prioriteringslista? Du er ikke…
S1E5 Q&A: Jeg vil prøve nye ting i senga. Hvordan deler jeg det med partneren min?
“Hvordan dele fantasier og ønsker med partneren?”Hvordan kan du dele et ønske om å prøve noe nytt i senga uten at partneren tar det negativt eller personlig? I denne Q&A-episoden svarer jeg på et…
S1E4 Når typen sier "Nei" til sex. Har det med deg å gjøre?
Hva gjør du når partneren din sier nei til sex – og hvorfor skjer det egentlig? Mange av oss har en tendens til å ta det personlig, som om det er noe galt med oss, eller at partneren ikke vil ha oss…
S1E3 Q&A: "Hvorfor gråter jeg etter orgasme og sex?"
Har du noen gang kjent på en bølge av tristhet, følsomhet eller til og med begynt å gråte etter sex eller orgasme – uten helt å forstå hvorfor? Har det kanskje gjort deg forvirret eller skamfull,…
S1E2 Lav sexlyst? Dette kan være grunnen
Hvorfor føles det som om lysten har forsvunnet, selv når du ønsker å ha mer av den? I denne episoden dykker vi ned i noen av de vanligste årsakene til lav sexlyst og hvordan de påvirker både kropp og…
S1E1 Teaser: Sexsnakk med Mariela
Er du klar for å ta sexlivet til et nytt nivå? Velkommen til *Sexsnakk med Mariela* – podkasten for deg som er klar for å ta sexlivet fra «Helt greit» til «Hvorfor har vi ikke gjort dette før?!» Her…
Frequently Asked Questions
Kvinnesnakk med Mariela has published 12 episodes since December 2024, covering topics in Education, Health & Fitness.
Kvinnesnakk med Mariela is currently sporadic with new episodes daily. Average episode length is 11m.
Sign up on Grep.FM to access contact details for Kvinnesnakk med Mariela, including email and social media links.
Similar Podcasts
Indre Alkymi - en reise i kroppen og sinnets ressurser
Renate Hetlevik Andersen
13 episodes
Stine og Jamina i tykt og tynt
Jamina Heggedal
6 episodes
UROskolen
UROskolen
84 episodes
Nevropodden
Oslo universitetssykehus
82 episodes
Kunsten å Leve
Marte Fredriksen og Moderne Media
88 episodes
Fontenepodden
Fontenehuset Oslo Sør
21 episodes