Episodes 12
Avg. Duration 23m
Activity Highly Active
Apple Rating 5.0 (4)
Since Feb 2025
Latest Episode Mar 2026

Publishing Details

Schedule
Every 2 Months
Format
Episodic
Consistency
60%
Hosting
anchor.fm

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About This Podcast

L’Éclosion est un podcast de transformation intérieure et de témoignages. Un espace de parole authentique, pensé comme une safe place pour celles et ceux qui traversent des périodes de changement, de remise en question, de reconstruction ou d’évolution. À travers des expériences de vie, des réflexions profondes et des outils issus du coaching (neurosciences) et de la philosophie du yoga, j’explore les chemins de la guérison, de l’alignement et de l’épanouissement. Parce que prendre soin de soi est essentiel. Et parce qu’ensemble, nous pouvons créer un monde plus conscient.

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Ressentir, comprendre, choisir !

Feb 27, 2026 19m

Dans ce premier épisode de 2026, on s’intéresse à l’intelligence émotionnelle.Pourquoi avons-nous parfois l’impression d’être dépassés par nos émotions ?Comment apprendre à les observer pour mieux…

Ruptures amoureuses

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Les ruptures amoureuses font partie de nos vies, mais elles n’ont jamais la même saveur.Dans cet épisode de clôture de l’année 2025, je te propose un espace pour mettre des mots sur nos maux.📈 La…

Fin d’année : relâcher la pression, bilan et petites victoires

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Le pardon

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Pardonner, ce n’est pas excuser. Ce n’est pas oublier.C’est faire la paix avec ce qui ne peut plus être changé.Dans cet épisode, je t’emmène explorer les deux visages du pardon : celui qu’on offre…

Colère, impulsivité et doigt raccourci

May 30, 2025 25m

Poser ses limites sans culpabiliser Je t’emmène explorer l'importance des limites saines, comment dire non sans culpabilité, et comment reconnaître et exprimer sa colère sans la projeter.🎯 Dis-moi :…

Confiance et Estime de soi : Comprendre, Guérir, Rayonner !

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Amour Toxique VS Amour Sain

Apr 07, 2025 22m

Dans cet épisode, je te parle d’amour.Pas celui des films, mais celui qu’on vit vraiment.Je partage certaines de mes expériences passées, ce que j’ai compris avec le temps, et les clés qui m’ont…

Lâcher prise, enfin !

Mar 20, 2025 17m

Lâcher prise… plus facile à dire qu’à faire, non ? Et si on arrêtait de se prendre la tête avec ce qu’on ne peut pas contrôler ? Dans cet épisode, on parle de l’illusion du contrôle, des signes qu’on…

Identité : Être ou Paraître ?

Mar 01, 2025 15m

Sommes-nous vraiment qui nous pensons être ?Dans cet épisode, je t’invite à une réflexion intime sur l’identité, le regard des autres et l’essence profonde de qui nous sommes vraiment.Exercice…

Perfectionnisme : l’auto-sabotage invisible

Feb 12, 2025 22m

Dans cet épisode, je partage mon expérience avec le perfectionnisme, ce faux ami qui m’a longtemps freinée dans mes projets et ma vie. Pourquoi avons-nous peur de l’imperfection ? Comment le…

De l’ombre à la lumière

Feb 01, 2025 48m

Mon premier épisode est un témoignage intime sur mon parcours face au cancer du sein, une épreuve qui a transformé ma vie et renforcé ma connexion à moi-même. Hébergé par Acast. Visitez…

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How many episodes does L'Éclosion have?

L'Éclosion has published 12 episodes since February 2025, covering topics in Education, Self-Improvement.

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L'Éclosion is currently highly active with new episodes every 2 months. Average episode length is 23m.

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