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ÉPISODE SPÉCIAL PODCASTHON 2026 | Rencontre avec l’association Jeune & Rose
Saviez-vous que le cancer du sein touche des femmes de tous âges ?À l’occasion du Podcasthon, du 14 au 20 mars 2026, j’ai l’honneur de donner la parole à Solenn, représentante de l’association Jeune…
Ressentir, comprendre, choisir !
Dans ce premier épisode de 2026, on s’intéresse à l’intelligence émotionnelle.Pourquoi avons-nous parfois l’impression d’être dépassés par nos émotions ?Comment apprendre à les observer pour mieux…
Ruptures amoureuses
Les ruptures amoureuses font partie de nos vies, mais elles n’ont jamais la même saveur.Dans cet épisode de clôture de l’année 2025, je te propose un espace pour mettre des mots sur nos maux.📈 La…
Fin d’année : relâcher la pression, bilan et petites victoires
Dans cet épisode, je parle de la pression de la fin d’année, de l’urgence ressentie autour de nos objectifs, de comparaison, d’organisation et du biais de négativité.Je partage aussi une approche…
Le pardon
Pardonner, ce n’est pas excuser. Ce n’est pas oublier.C’est faire la paix avec ce qui ne peut plus être changé.Dans cet épisode, je t’emmène explorer les deux visages du pardon : celui qu’on offre…
Colère, impulsivité et doigt raccourci
Poser ses limites sans culpabiliser Je t’emmène explorer l'importance des limites saines, comment dire non sans culpabilité, et comment reconnaître et exprimer sa colère sans la projeter.🎯 Dis-moi :…
Confiance et Estime de soi : Comprendre, Guérir, Rayonner !
Dans cet épisode, je t'invite à plonger au cœur de deux piliers précieux de notre cheminement intérieur : la confiance et l'estime de soi.Quelle est la nuance entre ces deux forces ?Je partage avec…
Amour Toxique VS Amour Sain
Dans cet épisode, je te parle d’amour.Pas celui des films, mais celui qu’on vit vraiment.Je partage certaines de mes expériences passées, ce que j’ai compris avec le temps, et les clés qui m’ont…
Lâcher prise, enfin !
Lâcher prise… plus facile à dire qu’à faire, non ? Et si on arrêtait de se prendre la tête avec ce qu’on ne peut pas contrôler ? Dans cet épisode, on parle de l’illusion du contrôle, des signes qu’on…
Identité : Être ou Paraître ?
Sommes-nous vraiment qui nous pensons être ?Dans cet épisode, je t’invite à une réflexion intime sur l’identité, le regard des autres et l’essence profonde de qui nous sommes vraiment.Exercice…
Perfectionnisme : l’auto-sabotage invisible
Dans cet épisode, je partage mon expérience avec le perfectionnisme, ce faux ami qui m’a longtemps freinée dans mes projets et ma vie. Pourquoi avons-nous peur de l’imperfection ? Comment le…
De l’ombre à la lumière
Mon premier épisode est un témoignage intime sur mon parcours face au cancer du sein, une épreuve qui a transformé ma vie et renforcé ma connexion à moi-même. Hébergé par Acast. Visitez…
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L'Éclosion has published 12 episodes since February 2025, covering topics in Education, Self-Improvement.
L'Éclosion is currently highly active with new episodes every 2 months. Average episode length is 23m.
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