L'Équinoxe - Coaching & Accompagnement Personnel

Xavier Chautard

French Education Health & Fitness Mental Health Self-Improvement

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Episodes 15

Avg. Duration 15m

Activity Highly Active

Since Feb 2026

Latest Episode May 2026

Publishing Details

Schedule

Weekly

Format

Episodic

Consistency

100%

Hosting

feed.ausha.co

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About This Podcast

L’Équinoxe est un podcast de coaching pour celles et ceux qui fonctionnent… mais ne se sentent pas pleinement alignés. Si vous avancez dans la vie en pilote automatique, si vous réussissez parfois sans vraiment comprendre ce qui vous freine intérieurement, ce podcast est pour vous. À travers des épisodes courts et concrets, j’explore comment nos pensées influencent nos émotions, nos décisions et nos trajectoires et comment reprendre la responsabilité de son monde intérieur. Mon approche s’appuie sur mon activité de coach professionnel, sur les neurosciences, la psychologie, le travail du système nerveux et des pratiques comme le Qigong, le yoga ou la méditation, abordées de manière structurée et expérimentale. Je ne vous demande pas de croire. Je vous invite à expérimenter. Accepter. Observer. Décider. Entre ce qui se passe et ce que vous en pensez, il existe un espace. C’est ici que tout commence. 📎 Un document pratique pour vous guider pas à pas : www.lequinoxecoaching.com/ressources (https://lequinoxecoaching.com/ressources) Si cet épisode vous apporte de la clarté, pensez à vous abonner au podcast et à le partager. On se retrouve tous les vendredi sur L’Équinoxe. Pour s'inscrire a la newsletter : www.lequinoxecoaching.com/#inscription (https://lequinoxecoaching.com/#inscription) Pour découvrir le coaching : www.lequinoxecoaching.com (https://lequinoxecoaching.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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How many episodes does L'Équinoxe - Coaching & Accompagnement Personnel have?

L'Équinoxe - Coaching & Accompagnement Personnel has published 15 episodes since February 2026, covering topics in Education, Health & Fitness.

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L'Équinoxe - Coaching & Accompagnement Personnel is currently highly active with new episodes weekly. Average episode length is 15m.

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