L(i)ebe leicht
Miriam Krems – Beziehungscoach & Paartherapeutin
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Bonusfolge: So verbesserst du dein Sexleben – mit Christin Chudy
Du kennst das Gefühl: Im Alltag funktionierst du, in der Beziehung kontrollierst du und beim Sex bist du irgendwie auch nicht wirklich da. In dieser Folge spreche ich mit meiner Freundin Christin…
26 Verlustangst beim Dating - Warum du unsicher wirst, wenn du ihn wirklich gut findest
Du erkennst dich in dieser Folge wieder? Wenn du merkst, dass du in der Kennenlernphase immer wieder in dieselben Muster läufst – umso unsicherer wirst, je mehr dir jemand bedeutet – und weißt, dass…
25 Bin ich gut genug? Wie niedriger Selbstwert deine Beziehung zerstört
Du erkennst dich in dieser Folge wieder? Wenn du schon länger das Gefühl hast, dass du in Beziehungen immer wieder in dieselben Muster läufst – und weißt, dass du das nicht mehr alleine angehen…
24. 3 Mythen über Konflikte, die deine Beziehung sabotieren
Erfahre die 3 Mythen über Konflikte und löse diese für dich. Sind wir schon über Instagram verbunden? Falls nicht, schau vorbei: https://www.instagram.com/happylovelife/
23. "Warum kommt von Ihm so wenig?" und was das mit dir zu tun hat
"Warum kommt von ihm so wenig?" – diese Frage kreist in deinem Kopf, wenn er nicht schreibt, nicht von selbst nach einem Date fragt oder du das Gefühl hast, du machst immer den ersten Schritt. In…
22. Warum du (noch) nicht da bist, wo du hinwillst (du dachtest du wärest weiter)
Du machst alles richtig. Und trotzdem passiert irgendwie nichts. In dieser Folge spreche ich über den einen Unterschied, der wirklich alles verändert — und den die wenigsten kennen. Mitte Mai startet…
21. Er zieht sich zurück, du beginnst zu klammern - was wirklich dahintersteckt
Er zieht sich zurück. Du spürst, wie die Unruhe in dir steigt. Du willst Nähe, Klarheit, Verbindung. Und je mehr du sie suchst, desto mehr geht er auf Distanz. Kommt dir das bekannt vor? Diese…
20. Simones Weg von Unsicherheit zu innerer Gelassenheit
In dieser Folge spreche ich mit Simone, einer ehemaligen Coachee von mir. Sie erzählt offen, wie sie sich früher in ihrer Beziehung gefühlt hat – geprägt von Unsicherheit, Zweifeln und dem ständigen…
19. PowerTalk bei Verlustangst
Stärkende Worte, wenn du Angst hast verlassen zu werden, Eifersucht dich überkommt und/ oder du das Gefühl hast keine Priorität für den anderen zu sein. Hat dir die Folge gefallen, dann gib diesem…
18. Von Verlustangst in eine entspannte Beziehung – diese Schritte verändern alles!
In dieser Folge räume ich auf mit allem, was du vielleicht schon probiert hast, aber was dich nicht wirklich weitergebracht hat – und zeige dir, worauf es wirklich ankommt. Das erwartet dich: ✔️…
17. Ist er der Richtige? Woran du es in Beziehung & Dating erkennst
„Habe ich den richtigen Partner?" In dieser Folge beantworte ich genau diese Frage, woran du erkennst, ob jemand zu dir passt, egal ob du gerade datest, frisch verliebt bist oder schon in einer…
16. "Ich will nicht bedürftig oder anhänglich wirken"
Vielleicht kennst du diesen Moment: Du schaust auf dein Handy. Es ist schon spät am Vormittag und normalerweise hättest du längst eine „Guten-Morgen“-Nachricht von ihm bekommen. Doch heute ist sie…
15. PowerTalk: Wenn du auf seine Nachricht wartest und dein Kopf verrückt spielt
Diese Folge ist ein PowerTalk für die Momente, in denen dein Kopf und dein Herz gleichzeitig laut werden. Für die Momente, in denen du verzweifelt auf seine Nachricht hoffst, Eifersucht in dir…
14. Wenn es nie genug Liebe und Aufmerksamkeit ist
Kennst du dieses Gefühl, dass es irgendwie nie genug ist? Egal wie viele Nachrichten von ihm kommen. Egal wie oft er dir sagt, dass er dich liebt. Egal wie viele liebe Worte oder Rückversicherungen…
13. Erwarte ich zuviel von meinem Partner?
Erwarte ich zu viel von meinem Partner? Was ist eigentlich normal in einer Beziehung? Du möchtest Priorität sein, wünschst dir mehr Zweisamkeit und Verbindlichkeit – und gleichzeitig hast du Angst,…
12. Selbstwert stärken und das Happy Lovelife Universe
Dein Selbstwert entscheidet darüber, wie du dich in Beziehungen verhältst – und wen du in dein Leben ziehst. Wenn dein innerer Kritiker dir ständig erzählt, dass du nicht gut genug bist, zu viel bist…
11. Plötzlich getrennt und heute in einer sicheren, liebevollen Beziehung
In dieser besonderen Folge spreche ich mit Denise, meiner damaligen Coachee. Sie berichtet offen von einer schmerzhaften Trennung, die plötzlich und völlig unerwartet kam. Doch diese Trennung wurde…
10. Wenn dich deine Eifersucht überrollt, wenn er nicht schreibt...
Er kommt später nach Hause. Vielleicht sagt er kurz Bescheid, vielleicht auch nicht. Und obwohl du dir vornimmst, ruhig zu bleiben, spürst du plötzlich diese Unruhe in dir. Gedanken tauchen auf: Was,…
9. Habe ich den falschen Partner? Würde meine Verlustangst mit jemand anderem verschwinden?
Am 23.02. startet mein Coachingprogramm Happy LoveLife Universe (HALU) in die nächste Runde. Dort lernst du, wie du eure Beziehungsdynamik nachhaltig durchbrechen und mehr innere Sicherheit in…
8. Love Is Blind analysiert: Verlustangst, Bindungssicherheit & Beziehungsdynamiken
In dieser Folge analysiere ich die zweite Staffel von Love Is Blind aus psychologischer und beziehungsdynamischer Perspektive. Wir schauen uns an, welche Teilnehmer verlustängstlich waren, wer…
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L(i)ebe leicht has published 29 episodes since November 2025, covering topics in Relationships, Society & Culture.
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