L'invisible - Corps, esprit et santé mentale

L'invisible - Corps, esprit et santé mentale

Déborah.H

Episodes 6
Avg. Duration 22m
Activity Highly Active
Since Feb 2026
Latest Episode Apr 2026

Publishing Details

Schedule
Monthly
Format
Episodic
Consistency
46%
Hosting
anchor.fm

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About This Podcast

Et si tu déposais enfin les armes face à ton miroir et ton assiette ? Après 15 ans de troubles alimentaires, Déborah t’offre un espace de douceur pour décoder le lien corps-esprit et apaiser ton rapport à la nourriture. Loin des injonctions, elle parle d’anxiété, l’image de soi et la façon dont nos émotions s'expriment à travers notre corps. À travers son vécu, des témoignages et l’avis d’experts, ce podcast bi-mensuel t'aide à conscientiser tes blocages pour mieux te reconstruire. Ici, tu es en sécurité pour retrouver bienveillance et espoir. Tu n’es plus seule dans ce combat invisible.

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04. Accepter son corps pendant la grossesse et le post-partum

Apr 02, 2026 33m

Porter la vie est un cadeau, mais quel est l’impact sur notre image corporelle et notre rapport au corps ? La maternité est souvent présentée comme un moment de grâce, mais pour beaucoup, elle…

03. TCA : Perte de faim, aménorrhée et dysmorphophobie (témoignage)

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On ne peut pas guérir ce que l’on ne comprend pas. Dans cet épisode, je décortique la mécanique du "mode survie" : ce moment où le corps, épuisé par les TCA et l'anxiété, finit par couper ses signaux…

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Et si l’opposé de l’amour n’était pas la haine… mais la peur ?Dans cet épisode, je te partage une prise de conscience profonde : pendant des années, j’ai laissé la peur guider mes choix, mes pensées…

01. Mettre des mots sur ce que l’on ressent vraiment

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Confession au volant de ma voiture : le pourquoi du comment, mon vécu, ma motivation à prendre la parole sur ce podcast !00:01:19 - Ma démarche avec L'invisible 00:03:35 - Mon vécu entre la peur, le…

Introduction - L'invisible

Feb 11, 2026 0m

Bienvenue dans l’invisible, ton espace pour parler du corps, de l’esprit et de santé mentale. Ici, on brise le silence sur des sujets tabous comme notre rapport au corps, l’anxiété, les troubles…

Frequently Asked Questions

How many episodes does L'invisible - Corps, esprit et santé mentale have?

L'invisible - Corps, esprit et santé mentale has published 6 episodes since February 2026, covering topics in Health & Fitness, Mental Health.

Is L'invisible - Corps, esprit et santé mentale still active?

L'invisible - Corps, esprit et santé mentale is currently highly active with new episodes monthly. Average episode length is 22m.

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