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EP 24 .- ¿Qué pasaría si un día dejas de sentir que existes?
El síndrome de Cotard es uno de los trastornos más raros y desconcertantes de la mente humana. En este episodio exploramos qué ocurre cuando el cerebro distorsiona por completo la percepción de la…
EP 23 .- La diferencia REAL entre TDA y TDAH
La diferencia REAL entre TDA y TDAH explicada sin rodeos y sin el típico tono aburrido. Aquí vas a entender qué es el TDA (Trastorno por Déficit de Atención) y el TDAH (Trastorno por Déficit de…
EP 22 - No eres flojo… estás funcionando mal (y ni lo sabías)
Empiezas todo… pero no terminas nada.No es flojera ni falta de disciplina. Es tu mente funcionando en modo fragmentado.En este episodio exploramos ese caos mental que te mantiene ocupado sin avanzar……
EP 21 - Haces todo… y no sientes nada
Haces cosas, cumples, avanzas… pero no sientes nada.No es flojera. No es falta de ganas.Es un sistema que dejó de responder.En este episodio de La Absurda Terapia se explica por qué la depresión no…
EP 20 - Así empieza el aislamiento (y parece descanso)
El aislamiento social puede sentirse como descanso, pero impacta tu salud mental.Desde la psicología y la terapia, este episodio muestra cómo ciertos hábitos se refuerzan hasta generar desconexión…
EP 19 .- ¿Por qué tu cerebro tarda más en pensar últimamente?
Tu cerebro sigue funcionando… pero pensar ya no ocurre con la misma velocidad. Lees algo y lo vuelves a leer. Alguien te pregunta algo y tu mente tarda unos segundos más en responder. La sensación es…
18.-Por qué tu cerebro te hace sentir que nunca es suficiente | La Absurda Terapia
¿Por qué tu cerebro puede hacerte sentir que nunca es suficiente? En este episodio de La Absurda Terapia analizamos cómo funciona el cerebro cuando aparecen la culpa y la autoexigencia.Exploramos por…
EP 17 - El mito de la flojera elegante: la verdad sobre la pérdida de motivación
Un día te despiertas y la motivación se fue. Sin aviso. Sin carta de renuncia. Sin indemnización emocional. Y claro, tu primera conclusión es elegante y brutal: “me volví flojo”. Pero no. Tu cerebro…
Especial Febrero - ¿Cómo reconocer un amor sincero y funcional?
El amor no se mide por intensidad, sino por estabilidad. En este episodio analizamos cómo un vínculo sano regula tu sistema nervioso, reduce ansiedad y fortalece tu identidad. Hablamos de coherencia,…
Especial 14 de febrero - ¿Es amor o dopamina? | Tu cerebro sabe la respuesta
El 14 de febrero amplifica comparación y expectativas y tu cerebro anticipa validación, activa dopamina, si la realidad no coincide, construye historias rápidas sobre tu valor. No es amor fallando;…
EP 16 - Sobrevivir en automático: instrucciones incluidas 🌀
¿Te has dado cuenta de que haces todo… pero no estás realmente ahí? 😶 En este episodio de La Absurda Terapia exploramos cómo vivir en piloto automático te desconecta de tu propia vida, cómo la…
EP 15 - Descansas… y sigues cansado 😴🧠
Descansas, duermes, paras… y aun así el cansancio sigue ahí. No es flojera ni falta de fuerza de voluntad. Cuando el descanso deja de funcionar, el problema ya no está en el cuerpo, sino en la carga…
EP14- Así es el cansancio que NADIE ve 😵💫 (y todos sienten)
En este episodio de La Absurda Terapia exploramos el cansancio que nadie ve: un desgaste que se va acumulando, te drena la energía y no se quita solo durmiendo.¡¡SÍGUENOS!! para saber más sobre lo…
EP13.- La incómoda ciencia de la empatía
"Te entiendo” … ¿Pero realmente entendemos? En este episodio exploramos la empatía real, sus trampas, sus falsas apariencias y por qué escuchar de verdad es mucho más difícil de lo que parece.
S1E12 La vida según memes: filosofía moderna del caos
Los memes ya no solo nos hacen reír… ahora nos explican la vida. En este episodio, descubrimos cómo las imágenes pixeladas y las frases sarcásticas se convirtieron en nuestra filosofía moderna.…
S1E11 EP 11 - Burnout: Cuando hasta descansar cansa
Cuando ni dormir sirve y hasta descansar se siente como trabajo, sabes que el burnout llegó para quedarse. En este episodio hablamos del cansancio extremo, la culpa por no rendir y cómo sobrevivir…
S1E10 EP 10 - Terapia exprés contra el estrés
Si el estrés fuera un deporte, ya tendrías medalla de oro y patrocinio vitalicio. Pero tranquilo, esta terapia exprés te enseña cómo bajarte del podio sin perder la cabeza (ni el sentido del humor).
S1E9 EP 9 - El perfeccionismo: cuando tu vida es un borrador eterno
El perfeccionismo es ese falso héroe que promete salvarte, pero termina secuestrando tu tiempo y tu paciencia. En este episodio descubrimos cómo reírnos de él, dejar de vivir en ‘versión borrador’ y…
S1E8 EP 8 - Cómo sabotear tus propios planes y culpar al universo
¿Tu plan falló? Tranquilo, seguro fue Mercurio retrógrado… o tu autosabotaje de siempre. En este episodio reímos de cómo arruinamos todo y aún así culpamos al universo.
S1E7 EP 7 - Como sobrevivir a la gente: La ansiedad social
👉 Ansiedad social: cuando hablar con gente se siente como pelear contra un jefe final. ¿Ridículo o supervivencia? Descúbrelo en este episodio.
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La absurda terapia has published 26 episodes since August 2025, covering topics in Health & Fitness, Mental Health.
La absurda terapia is currently declining with new episodes weekly. Average episode length is 17m.
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