Episodes 26
Avg. Duration 17m
Activity Declining
Since Aug 2025
Latest Episode Apr 2026

Publishing Details

Schedule
Weekly
Format
Episodic
Consistency
98%
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anchor.fm

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El podcast donde la psicología se mezcla con humor, ironía y un poco de caos para entender la mente humana sin tantas reglas, pero con muchas risas, verdades incómodas y conversaciones que no escucharías en una terapia convencional.

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Recent Episodes

EP 24 .- ¿Qué pasaría si un día dejas de sentir que existes?

Apr 19, 2026 13m

El síndrome de Cotard es uno de los trastornos más raros y desconcertantes de la mente humana. En este episodio exploramos qué ocurre cuando el cerebro distorsiona por completo la percepción de la…

EP 23 .- La diferencia REAL entre TDA y TDAH

Apr 12, 2026 16m

La diferencia REAL entre TDA y TDAH explicada sin rodeos y sin el típico tono aburrido. Aquí vas a entender qué es el TDA (Trastorno por Déficit de Atención) y el TDAH (Trastorno por Déficit de…

EP 22 - No eres flojo… estás funcionando mal (y ni lo sabías)

Apr 04, 2026 16m

Empiezas todo… pero no terminas nada.No es flojera ni falta de disciplina. Es tu mente funcionando en modo fragmentado.En este episodio exploramos ese caos mental que te mantiene ocupado sin avanzar……

EP 21 - Haces todo… y no sientes nada

Mar 29, 2026 16m

Haces cosas, cumples, avanzas… pero no sientes nada.No es flojera. No es falta de ganas.Es un sistema que dejó de responder.En este episodio de La Absurda Terapia se explica por qué la depresión no…

EP 20 - Así empieza el aislamiento (y parece descanso)

Mar 22, 2026 18m

El aislamiento social puede sentirse como descanso, pero impacta tu salud mental.Desde la psicología y la terapia, este episodio muestra cómo ciertos hábitos se refuerzan hasta generar desconexión…

EP 19 .- ¿Por qué tu cerebro tarda más en pensar últimamente?

Mar 15, 2026 18m

Tu cerebro sigue funcionando… pero pensar ya no ocurre con la misma velocidad. Lees algo y lo vuelves a leer. Alguien te pregunta algo y tu mente tarda unos segundos más en responder. La sensación es…

18.-Por qué tu cerebro te hace sentir que nunca es suficiente | La Absurda Terapia

Mar 07, 2026 19m

¿Por qué tu cerebro puede hacerte sentir que nunca es suficiente? En este episodio de La Absurda Terapia analizamos cómo funciona el cerebro cuando aparecen la culpa y la autoexigencia.Exploramos por…

EP 17 - El mito de la flojera elegante: la verdad sobre la pérdida de motivación

Feb 28, 2026 18m

Un día te despiertas y la motivación se fue. Sin aviso. Sin carta de renuncia. Sin indemnización emocional. Y claro, tu primera conclusión es elegante y brutal: “me volví flojo”. Pero no. Tu cerebro…

Especial Febrero - ¿Cómo reconocer un amor sincero y funcional?

Feb 21, 2026 17m

El amor no se mide por intensidad, sino por estabilidad. En este episodio analizamos cómo un vínculo sano regula tu sistema nervioso, reduce ansiedad y fortalece tu identidad. Hablamos de coherencia,…

Especial 14 de febrero - ¿Es amor o dopamina? | Tu cerebro sabe la respuesta

Feb 14, 2026 18m

El 14 de febrero amplifica comparación y expectativas y tu cerebro anticipa validación, activa dopamina, si la realidad no coincide, construye historias rápidas sobre tu valor. No es amor fallando;…

EP 16 - Sobrevivir en automático: instrucciones incluidas 🌀

Feb 07, 2026 18m

¿Te has dado cuenta de que haces todo… pero no estás realmente ahí? 😶 En este episodio de La Absurda Terapia exploramos cómo vivir en piloto automático te desconecta de tu propia vida, cómo la…

EP 15 - Descansas… y sigues cansado 😴🧠

Jan 31, 2026 16m

Descansas, duermes, paras… y aun así el cansancio sigue ahí. No es flojera ni falta de fuerza de voluntad. Cuando el descanso deja de funcionar, el problema ya no está en el cuerpo, sino en la carga…

EP14- Así es el cansancio que NADIE ve 😵‍💫 (y todos sienten)

Jan 24, 2026 15m

En este episodio de La Absurda Terapia exploramos el cansancio que nadie ve: un desgaste que se va acumulando, te drena la energía y no se quita solo durmiendo.¡¡SÍGUENOS!! para saber más sobre lo…

EP13.- La incómoda ciencia de la empatía

Jan 17, 2026 15m

"Te entiendo” … ¿Pero realmente entendemos? En este episodio exploramos la empatía real, sus trampas, sus falsas apariencias y por qué escuchar de verdad es mucho más difícil de lo que parece.

S1E12 La vida según memes: filosofía moderna del caos

Nov 01, 2025 16m

Los memes ya no solo nos hacen reír… ahora nos explican la vida. En este episodio, descubrimos cómo las imágenes pixeladas y las frases sarcásticas se convirtieron en nuestra filosofía moderna.…

S1E11 EP 11 - Burnout: Cuando hasta descansar cansa

Oct 25, 2025 18m

Cuando ni dormir sirve y hasta descansar se siente como trabajo, sabes que el burnout llegó para quedarse. En este episodio hablamos del cansancio extremo, la culpa por no rendir y cómo sobrevivir…

S1E10 EP 10 - Terapia exprés contra el estrés

Oct 09, 2025 19m

Si el estrés fuera un deporte, ya tendrías medalla de oro y patrocinio vitalicio. Pero tranquilo, esta terapia exprés te enseña cómo bajarte del podio sin perder la cabeza (ni el sentido del humor).

S1E9 EP 9 - El perfeccionismo: cuando tu vida es un borrador eterno

Oct 02, 2025 19m

El perfeccionismo es ese falso héroe que promete salvarte, pero termina secuestrando tu tiempo y tu paciencia. En este episodio descubrimos cómo reírnos de él, dejar de vivir en ‘versión borrador’ y…

S1E8 EP 8 - Cómo sabotear tus propios planes y culpar al universo

Sep 25, 2025 19m

¿Tu plan falló? Tranquilo, seguro fue Mercurio retrógrado… o tu autosabotaje de siempre. En este episodio reímos de cómo arruinamos todo y aún así culpamos al universo.

S1E7 EP 7 - Como sobrevivir a la gente: La ansiedad social

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👉 Ansiedad social: cuando hablar con gente se siente como pelear contra un jefe final. ¿Ridículo o supervivencia? Descúbrelo en este episodio.

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