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Bienvenidos al podcast de belleza de TELVA en el que os contamos la verdad de la belleza con la ayuda de los mejores expertos. Cada semana, Paloma Sancho, directora de belleza de TELVA, entrevista a especialistas en piel, pelo, maquillaje, nutrición y tendencias. Además, te recomendamos los productos que realmente funcionan, derrumbamos falsos mitos y resolvemos todas vuestras dudas.
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S4E145 E145: Cómo cuidar la piel en la menopausia, con Marina Díaz
En la actualidad, las mujeres pasan un tercio de su vida en menopausia. Aunque la edad media de aparición sigue siendo los 51 años, la esperanza de vida ha aumentado considerablemente, por lo que…
S4E143 E144: Cómo alcanzar la longevidad, con el doctor Álvaro Campillo
La esperanza de vida en España es, de media, de 85 años, lo que nos convierte en el tercer país más longevo del mundo. Además, se espera que en 2050 haya 3,7 millones de centenarios en el mundo. Todo…
S4E142 E143: Cómo estimular y mantener el colágeno de tu piel, con Beatriz González
El colágeno es una proteína esencial para la salud de la piel. Pero, a partir de los 25 años, perdemos de media un 1% al año, lo que se traduce en la aparición de los signos de envejecimiento. En un…
S4E142 E142: Los superpoderes del entrenamiento de fuerza, con Marian García y Javier Butragueño
La clave de la longevidad y la salud está en el eje intestino, cerebro y músculo. Así lo defienden la doctora en Farmacia y nutricionista Marian García, conocida como Boticaria García, y Javier…
S4E141 E141: Complicaciones y efectos adversos en medicina estética, con la doctora Ana Revuelta
Según datos de la Sociedad Española de Medicina Estética (SEME), aproximadamente el 15% de las primeras visitas en las consultas de los médicos estéticos corresponden a pacientes que acuden para…
S4E140 E140: Estas son las claves para tener un corazón sano, con Aurelio Rojas
Todos sabemos que el tabaco es perjudicial, y que la diabetes o la hipertensión son factores de riesgo, pero los grandes pilares de la salud de nuestro corazón dependen de la alimentación, la calidad…
S4E139 E139: Verdades y mentiras detrás de un cosmético, con Arturo Álvarez-Bautista
Es químico, cosmetólogo, doctor en nanomedicina y formulador. Arturo Álvarez-Bautista se ha convertido todo un referente de la industria de belleza y, su marca naranja Arturo Alba, de las más…
S4E138 E138: Cómo generar colágeno y recuperar la firmeza, con la doctora Marjorie Garcerant
El envejecimiento facial es un proceso natural asociado a la pérdida de colágeno y elastina y que conlleva la aparición de arrugas y flacidez. Para combatir sus efectos hay diferentes abordajes: la…
S4E137 E137: Cómo saber si un producto cosmético funciona, con David Fernández
El sector de la cosmética y perfumería crecIó un 7,7% en 2024, según Stanpa, que señala que la industria ha logrado una cifra récord de 11.200 millones de euros. Pero, ¿cómo podemos saber si…
S4E136 E136: Medicina estética sin huella, con Mar Mira
Casi la mitad de la población española (46,6%) se ha sometido, al menos, a un tratamiento de medicina estética. Estas cifras, las últimas ofrecidas por la Sociedad Española de Medicina Estética…
S4E135 E135: Por qué estamos obsesionados con los perfumes, con Daniel Figuero
¿Sabías que España es el 5º mercado europeo de perfumería y cosmética y el 2º exportador mundial de perfumes (después de Francia)? En un país en el 94,6 % de la población utiliza perfume con mayor o…
S4E134 E134: Cómo mantener sano tu cerebro y mejorar la memoria, con Mercè Boada
¿Sabías que ciertos hábitos cotidianos influyen más de lo que imaginamos en cómo envejece nuestro cerebro? ¿Y que la prevención de las enfermedades neurodegenerativas empieza en la infancia? Si…
S4E133 E133: Cómo será el sector de la cosmética en 2026, con Gema Aznar
La industria de la belleza no deja de crecer, impulsada en parte por el gran interés que hay en la cultura del bienestar. Cada vez hay más marcas, más consumidoras y cada vez se inician más jóvenes.…
S4E132 E132: De qué estamos hablando cuando hablamos de sostenibilidad cosmética, con Delia García
La sostenibilidad ha dejado de ser una simple tendencia o un reclamo de marketing para convertirse en un valor fundamental para la mayoría de los consumidores. Por eso, cuando compramos un producto…
S4E131 E131: Qué necesita tu piel antes y después de un tratamiento de medicina estética, con Carmen Galera
Nada menos que un 47% de la población española se ha sometido en algún momento a una técnica médico estética. Pero ya no pedimos lo mismo que hace años y un nuevo concepto de abre paso: la medicina…
S4E130 E130: Cómo usar el retinol sobre la piel según un dermatólogo, con Carlos Morales Raya
El retinol es sin duda el ingrediente cosmético más deseado. Utilizado desde los años 60, son muchos los estudios clínicos que avalan su capacidad para regenerar la piel, estimular la producción de…
S4E129 E129: Qué son los exosomas y cuál es su papel en la cosmética, con Ana Fernández
Si hay algo que a veces nos confunde en el mundo de la belleza es la aparición de nuevos ingredientes o activos que se ponen de moda. Pasó con la niacinamida, los péptidos, el ácido tranexámico, con…
S4E128 E128: Los mejores trucos para tener pelazo, con María Roberts
La era del cabello ha empezado y este fenómeno no hace más que crecer. Porque cuidar nuestra melena se ha convertido en bienestar y ya hay líneas de lavado y acondicionado con las que hacer viajes…
S4E127 E127: Cómo cuidar la piel de los 0 a los 18 años, con Raúl de Lucas
En nuestro podcast hemos hablado, y mucho, sobre cómo cuidar la piel para prevenir manchas, arrugas y el envejecimiento en general. Hemos hablado mucho sobre la salud de la piel, pero nunca antes nos…
S5E126 E126: Menopausia y deseo sexual , con Silvia P. González
La perimenopausia y menopausia afecta a 7,6 millones de mujeres en España, de las cuales hasta un 51% admite sufrir síntomas como sudoración, problemas musculares y articulares, irritabilidad, falta…
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