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Ép. 26 / PRÉVENTION, avec Dr Luc Boileau
Dans cet épisode de La force de l’âge, le Dr Luc Boileau, médecin et expert reconnu en santé publique, nous invite à repenser la prévention comme un pilier essentiel de notre vitalité. À travers son…
Ép. 25 / ARGENT, avec Pierre-Yves McSween
L’argent influence profondément nos choix, notre niveau de stress et notre sentiment de liberté. Dans cet épisode, Pierre-Yves McSween, comptable professionnel agréé, chroniqueur et auteur à succès,…
Ép. 24 / SAINE ALIMENTATION, avec Dr Guylaine Ferland
Nos choix alimentaires influencent profondément notre niveau d’énergie, notre mémoire, notre humeur et même notre espérance de vie en santé. Dans cet épisode, la Dre Guylaine Ferland, professeure en…
Ép.23 / STRESS, avec Sonia Lupien
Le stress fait partie de la vie, mais il reste largement incompris. Dans cet épisode, Sonia Lupien, spécialiste en neurosciences et fondatrice du Centre d’études sur le stress humain, nous aide à…
Ép.22 / LUCI, avec Marc-André Chagnon et Isabelle Lussier
À l’origine du balado La force de l’âge, il y a Luci: un programme québécois novateur qui s’appuie sur la science du changement de comportement pour encourager de saines habitudes de vie. Dans cet…
Ép.21 / PROCHE AIDANCE, avec Dr Hoang Duong
Dans ce dernier épisode de la saison, Jean-Marie Lapointe explore une réalité qui touche un nombre grandissant de personnes au Canada: la proche aidance. Accompagné du Dr Huang Duong, spécialiste en…
Ép.20 / MÉDITATION, avec Alain Gaumond
La méditation est une pratique millénaire à laquelle s’intéresse de plus en plus la science moderne. Et pour cause! Parmi ses nombreux bienfaits, on note la réduction du stress, l’amélioration de la…
Ép.19 / URBANISME, avec Dr Sébastien Lord
Est-ce que notre milieu de vie influence notre santé? Oui, et beaucoup! Pour en discuter, Jean-Marie Lapointe reçoit Sébastien Lord, chercheur en urbanisme à l’Université de Montréal. La discussion…
Ép.18 / OBÉSITÉ, avec Dr Rémi Rabasa-Lhoret
Officiellement reconnue comme maladie chronique par l’Association médicale canadienne, l’obésité touche presque un tiers des adultes canadiens. Qu’est-ce qui explique cette « épidémie »? Quels…
Ép.17 / PSYCHÉDÉLIQUES, avec Dr Jean-Sébastien Fallu
Dans cet épisode qui sort de l’ordinaire, Jean-Marie Lapointe explore un sujet surprenant et d’actualité : les psychédéliques, et plus spécifiquement les champignons magiques. Accompagné du Dr…
Ép.16 / MUSIQUE ET CERVEAU, avec Dre Isabelle Peretz
Qu’on l’ait choisie ou qu’elle nous soit imposée, que son rythme soit dynamique ou apaisant, la musique exerce un puissant effet sur le cerveau humain. Dans ce premier épisode animé par Jean-Marie…
Ép.15 / GRANDE ANNONCE à La force de l'âge!
Après deux saisons extraordinaires à discuter avec des scientifiques, des professionnel·les de la santé et même une ministre, Sylvie Bernier passe aujourd'hui le flambeau à un nouvel animateur:…
Ép.14 / LA FIERTÉ DE VIEILLIR, avec Sonia Bélanger
Ancienne infirmière, Sonia Bélanger est une gestionnaire de renom et une femme politique de terrain. C’est en tant que ministre québécoise responsable des Aînés et ministre délégue à la Santé qu’elle…
Ép.13 / BOUGER EN NATURE, avec Dr Louis Bherer
Bouger, c’est bon pour la santé du corps, mais aussi celle de la tête. Et si l’on bougeait en nature? Être dehors apporte-t-il des bienfaits supplémentaires? Il semblerait que oui! De l’augmentation…
Ép.12 / LONGÉVITÉ, avec Dr David Lussier
Existe-t-il des modes de vie qui permettent de vivre plus longtemps et en meilleure santé? Quels enjeux viennent avec une vie plus longue? À la fois touchante et remplie de sagesse, cette…
Ép.11 / POLLUTION ATMOSPHÉRIQUE, avec Dr François Reeves
La pollution atmosphérique serait-elle la « fumée secondaire » des villes? À quel point notre environnement influence-t-il notre santé cardiovasculaire et cérébrale? On en discute avec Dr François…
Ép.10 / AMOUR ET SEXUALITÉ, avec François Renaud
Un sujet peu discuté qui pourtant nous concerne tous et toutes: on parle d’amour et de sexualité chez les adultes d’âge mûr. Comment s’épanouir sexuellement tout au long de sa vie, malgré les…
Ép.09 / MICROBIOTE, avec Stéphanie Côté
Anciennement nommé « flore intestinale », le microbiote est le sujet foisonnant dont vient nous parler Stéphanie Côté, nutritionniste et autrice du livre « La santé par l’intestin : 21 jours de…
Ép.08 / ALCOOL, avec Dre Véronique Desbeaumes Jodoin
L’alcool, quel sujet enivrant! Qu’arrive-t-il dans notre cerveau lorsqu’on boit? Pourquoi devrait-on réduire notre consommation d’alcool? Comment reconnaître les signes de dépendance? Culturellement…
Ep.07 / Dans la joie et la retraite, avec Guy Mongrain
Dans cette entrevue spéciale hors-saison, Sylvie reçoit son mentor et ami de longue date, Guy Mongrain, pour discuter du bonheur de vieillir et de l'art de savourer la retraite. Sylvie s'ouvre sur la…
Frequently Asked Questions
La force de l’âge has published 26 episodes since September 2023, covering topics in Health & Fitness, Science.
La force de l’âge is currently moderate with new episodes monthly. Average episode length is 41m.
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